Çi Sedemên Qeşebûna Menstrualê Dikevin û Xeletên Min Normal in?

Dilşad

• Nermik vs gerdûnên ne normal
• Çi dibe sedema gurbûna mehane?
• Sedemên bingehîn ên gendeliya mehane çi ne?
• Astengiyên mîzê
• Fibroids
• Endometriosis
• Adenomyosis
• Qansêr
• Bêhevsengiya hormonî
• Zarok ji ber çûn
• Nexweşiya Von Willebrand
• Tevlihevî hene?
• Sedema gurçikên mehane çawa tê teşxîs kirin?
• Pelikên mehane çawa têne derman kirin?
• Bergiriyên hormonî û dermanên din
• Emelî
• Awayên birêvebirina nîşanên demên mehane yên giran hene?
• Nîr

Têgihiştinî

Piraniya jinan dê di hin demên jiyana xwe de tûjiyên mehane bibînin. Kulikên menstrualî giloverên mîna gel ên xwîn, tevn û xwîna hevgirtî ne ku di dema mêraniyê de ji malzarokê têne derxistin. Ew dişibin tirîyên stewrî an komikên fêkiyan ên ku hûn carinan di nav jam de dibînin, û ji rengê geş heya sor a tarî reng diguherin.

Nermik vs gerdûnên ne normal

Heke qeşeng piçûk in - ji çaryek mezintir nîne - û tenê carinan carinan, ew bi gelemperî tiştek xemgîn nakin. Berevajî qalibên ku di rehên we de çêbûne, qurmikên mehane bi serê xwe ne xeternak in.

Di dema heyama we de bi rêkûpêk derbasbûna lemlateyên mezin dikare îşaretê bi rewşa tenduristî bike ku hewceyê lêpirsînê ye.

Germên normal:

• ji çaryek piçûktir in
• tenê carinan, bi gelemperî ber bi destpêka çerxa mehane ve dibe
• bi rengek sor an tarî tarî xuya dikin

Kulikên anormal bi mezinahiya xwe ji çaryek mezintir in û pir caran çêdibin.

Heke bi we re xwîna menstrualî ya giran heye an jî ji çaryek mezintir lebatên we hene li doktorê xwe bigerin. Ger hûn tampona xwe an dara zayenda xwe her du demjimêran an kêmtir, çend demjimêran biguherînin, giran tête hesibandin.

Her weha ger hûn xwînber derbas dikin û difikirin ku hûn dikarin ducanî bin jî divê hûn li alîkariya tibbî ya bilez bigerin. Ew dikare bibe nîşana aborbûnê.

Çi dibe sedema gurbûna mehane?

Piraniya jinên di temenê zarokbûnê de dê dora 28 û 35 rojan her carê devê mitra xwe biteqînin. Ji devê mitrê re endometrium jî tê gotin.

Endometrium di bersiva estrojenê, hormona jinan de, di mehê de mezin dibe û stûr dibe. Armanca wê ew e ku alîkariya piştgiriya hêkek fêkkirî bike. Ger ducanî çênebe, bûyerên hormonî yên din îşaretê dikin ku davêjinê. Ji vê re mentiq tê gotin, ku wekî heyamek an heyamek jî tê zanîn.

Dema ku dorpêç tê rijandin, ew tevlihev dibe:

• xwîn
• hilberên binavûdeng ên xwînê
• xwezî
• çerm

Dûv re ev têkel bi riya malzarokê ji malzarokê tê derxistin û devvala wê derdikeve. Gerdik vekirina malzarokê ye.

Dema ku zikê malzarokê diherike, ew di binê malzarokê de dihele, li bende ye ku malzarok têk bibe û naveroka wê derxîne. Ji bo ku bibe alîkar ji perçebûna vê xwîn û tevnê stûrkirî, laş antîkoagulansan berdide da ku materyalê hûr bike û bihêle ku ew bêtir serbest derbas bibe. Lêbelê, dema ku herikîna xwînê li şiyana laşê hilberandina antîkoagulansan derdikeve, qulikên menstrualê têne azad kirin.

Ev damezrandina xwîna xwînê herî zêde di rojên herikîna xwîna giran de hevpar e. Ji bo gelek jinên bi herikîna normal, rojên herikîna giran bi gelemperî di destpêka heyamekê de rû didin û demkurt in. Ger xwîna menstrual dom bike û 2 heya 3 kevçîyên xwînê an kêmtir hilberîne herika we normal tête hesibandin.

Ji bo jinên ku herikên wan giran e, xwînrijandina zêde û çêbûna lemlate dikare dirêj bibe. Ji sêyeka yekê jinan herikînek ew qas giran heye ku ew çend demjimêran her demjimêr di nav pad an tamponê de diherikin.

Sedemên bingehîn ên gendeliya mehane çi ne?

Faktorên laşî û hormonî dikarin bandorê li dewra mehane bikin û herikînek giran çêbikin. Herîkên giran şansê we yê geşbûna laşên mehane zêde dike.

Astengiyên mîzê

Ertên ku malzarokê mezin dikin an dixurînin dikarin zexta zêde li dîwarê zikmakî bikin. Ku dikare xwînrijandin û lebatên menstrual zêde bike.

Astengî di heman demê de dikarin qabîliyeta zikmakî ya têkçûnê jî asteng bike. Gava ku malzarok bi rêkûpêk neyê girêdan, xwîn dikare di hundurê kaniya zikê malzarokê de bihele û biheje, û bibe qalibên ku paşê têne derxistin.

Astengiyên mîzdankê dibe sedema:

• fibroîd
• endometriosis
• adenomyosis
• tîmorên penceşêrê

Fibroids

Fibroîd bi gelemperî tîmorên masculî yên nekanser, ku di dîwarê zikmakî de mezin dibin.Ji bilî xwîna giran a mehane, ew dikarin hilberînin:

• xwîna mehane ya bêserûber
• êşa piştê
• êş di dema seksê de
• zikek berjêr
• pirsgirêkên zayînê

Heya jinan dê heya 50 saliya xwe fibroîd pêşve bibin. Sedem ne diyar e, lê gengaz e ku hormonên jinan estrojen û progesteron di pêşveçûna wan de rol bilîzin.

Endometriosis

Endometriyoz rewşek e ku tê de rûviya mitrê li derveyî malzarokê û di nav devera hilberandinê de mezin dibe. Li dora dema mehane ya we, ew dikare hilberîne:

• serdemên bi êş, teng
• bêhnvedan, vereşîn û zikêş li dora dema heyama we
• nerehetiya di dema seksê de
• bêserîbûn
• êşa pelvî
• xwînrijiya anormal, ku dibe ku hebkî tevlihev be an jî nebe

Sedema rastîn a ji bo endometriyozê nayê zanîn, her çend ku mîratî, hormon û emeliyata pelvî ya berê tê fikirîn ku rolek bilîzin.

Adenomyosis

Adenomyosis dema rûvala zikmakî, ji ber sedemên nediyar, dikeve nav dîwarê zikmakî. Ku dibe sedema mezinbûn û stûrbûna malzarok.

Ji bilî xwîna dirêjkirî, giran, ev rewşa hevpar dikare bibe sedem ku malzarok du-sê carî mezinbûna xweya normal mezin bibe.

Qansêr

Her çend kêm in, tîmorên penceşêrê yên malzarok û malzarokê dikare bibe sedema xwînrijandina mehane ya giran.

Bêhevsengiya hormonî

Ji bo ku bi rêkûpêk mezin û qalind bibe, pişta zikmakî xwe dispêre hevsengiya estrojen û progesteron. Heke yek an yeka yek pir an pir hindik be, hûn dikarin xwîna menstrualî ya giran hebe.

Hin tiştên ku dikarin bibin sedema nehevsengiya hormonî ev in:

• perimenopause
• menopozê
• dûbare
• giranbûn an windakirina girîng

Nîşaneya sereke ya nehevsengiya hormonî menstruasyona bêserûber e. Mînakî, dibe ku demên we ji adetî derengtir an dirêjtir in an jî hûn dikarin wan bi tevahî bêriya bikin.

Zarok ji ber çûn

Li gorî Adara Dimesê, bi qasî nîvê hemî ducaniyan di malzarokê de diqede. Gelek ji van windahiyên ducaniyê rû didin berî ku jin jî bizanibe ku ew ducanî ye.

Dema ku ducaniyek zû winda dibe, ew dikare bibe sedema xwînrijandin, tengbûn, û helandinê.

Nexweşiya Von Willebrand

Herikînek giran a menstrualî dikare ji hêla nexweşiya von Willebrand (VWD) jî bibe. Gava ku VWD kêm e, di navbera 5 û 24 ji sedî yê jinên ku bi xwînrêjiya mehane ya giran a kevneşopî dikevin bin bandorê de ne.

VWD dibe ku bibe sedema çerxa mehane ya weya giran heke ew bi rêkûpêk çêdibe û hûn piştî birînek biçûk an jî hestiyên we pir bi hêsanî xwîn dibin bi hêsanî xwîn dibin. Ger hûn guman dikin ku ev sedema xwîna weya giran e serî li bijîşkê xwe bidin. Divê ew bikaribin bibin alîkar ku hûn teşxîs bikin.

Tevlihevî hene?

Ger bi rêkûpêk trombotên weyên mezin hebin bijîjkê xwe bibînin. Yek ji mezintirîn tevliheviyên xwîna giran a mehane, anemiya kêmasiya hesin e. Anemî rewşek e ku pêk tê dema ku di xwîna we de hesin tine ku şaneyên sor ên xwîna tendurist çêbike. Nîşan ev in:

• westînî
• qelsî
• palebûn
• bêhna bêhnê
• êşên sîngê

Sedema gurçikên mehane çawa tê teşxîs kirin?

Ji bo destnîşankirina sedema bingehîn a gilokên menstrual, dê bijîjkê we di derheqê tiştên ku bandorê li menstruation dikin de dê ji we bipirse. Mînakî, ew dikarin bipirsin gelo we berê emeliyatên pelvî kiriye, kontrola zayînê bikar aniye, an jî carî ducanî bûye. Ew ê her weha malzaroka we jî vekolînin.

Wekî din, doktor dikare testên xwînê bikar bîne da ku li hevsengiyên hormonî bigere. Testên dîmenan, wekî MRI an ultrason, dikarin bêne karanîn ji bo fibroids, endometriosis, an astengiyên din.

Pelikên mehane çawa têne derman kirin?

Kontrolkirina xwîna giran a menstrual awayê çêtirîn e ku ji bo kontrolkirina laşikên mehane.

Bergiriyên hormonî û dermanên din

Bergiriyên hormonî dikarin mezinbûna deşta zikmakî asteng bikin. Amûrek navxweyî ya serbestberdana progestîn (IUD) dibe ku xwîna menstrualê ji sedî 90 kêm bike, û hebên kontrola jidayikbûnê jî dikare wê ji sedî 50 kêm bike.

Pêdiviyên hormonî jî dikarin di hêdîbûna mezinbûna fibroîd û pêvebûnên din ên zikmakî de sûdwerbigirin.

Ji bo jinên ku nekarin hormonan bikar bînin an naxwazin, vebijarkek hevpar dermanê asîdê tranexamîk e (Cyklokapron, Lysteda), ku bandorê li ser lehiya xwînê dike.

Emelî

Carinan dibe ku hûn hewceyê emeliyatê bibin.

Pêvajoyek dilatifkirin û dermankirinê (D û C) carinan li pey avetina zayînê an welidandinê ye. Lê her weha dikare were bikar anîn ku sedema bingehîn ji bo xwîna mehane ya giran an jî wekî dermankirina mercên cihêreng were diyarkirin.

D û C tê de firehkirina malzarok û dirijandina pelika malzarokê. Ew bi gelemperî di bin dorpêçê de di rewşek derveyî de tête kirin. Dema ku ev ê xwîna giran derman neke, divê ji bo çend mehan bêhna we bide ku xetimîn dîsa qelew dibe.

Ji bo jinên xwedan mezinbûnên zikmakî mîna fibroîdên ku bi dermanê baş bersivê nadin, dibe ku emeliyata rakirina mezinan hewce be. Celebê neştergeriyê dê bi mezinbûn û cihê mezinbûnê ve girêdayî be.

Ger mezinbûn mezin be, dibe ku hûn hewceyê myomektomîyek bin, ku tê de qutbûnek mezin di zikê we de heye da ku xwe bigihîne malzarokê.

Ger mezinbûn piçûk be, emeliyata laparoskopîk timûtim gengaz e. Laparoskopî di zik de birînên jî bikar tîne, lê ew piçûktir in û dibe ku dema başbûna we baştir bikin.

Hin jin dikarin hilbijêrin ku zikê wan were rakirin. Ji vê re hîsterêktomî tête gotin.

Bi doktorê xwe re li ser erênî û nebaşiyên hemî vebijarkên dermankirina xwe bipeyivin.

Awayên birêvebirina nîşanên demên mehane yên giran hene?

Heyamên mehane yên giran dikarin bandorê li jiyana weya rojane bikin. Ji bilî pirsgirêkên fîzîkî yên ku ew dikarin bibin sedem, wekî tengavbûn û westîn, ew dikarin çalakiyên normal, wekî fîzîkî çalak, avjenî, an jî temaşekirina fîlimek jî dijwartir bikin.

Van serişteyan dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nîşanên xwe birêve bibin:

• Di destpêka heyama xwe de di rojên herikîna xweya herî giran de dijî-iltîhaba ne-steroîdal (NSAIDs) wekî ibuprofen (Advil, Motrin) bigirin. Ji bilî hêsankirina tengasiyê, NSAID dikarin bibin alîkar ku windakirina xwînê ji sedî 20 û 50 kêm bike. Not: Ger nexweşiya weya von Willebrand heye, divê hûn ji NSAID-ê dûr bisekinin.
• Di rojên herikîna xweya herî giran de tampon û padek li xwe bikin. Her weha hûn dikarin du padan li hev bikin. Di heman demê de tampon û serşokên bi absorbenyona bilind dikarin bibin alîkar ku herikîna xwînê û dirûv bigirin.
• Bi şev padek bêserûber an jî desmalek ku li serê çarşefên we hatî danîn bikar bînin.
• Cilên reng-tarî li xwe bikin da ku her deverek an qeza veşêrin.
• Her dem alavên dewrê bi xwe re bibin. Di çenteyê xwe, ereba an dezgahê maseya ofîsê de zexmek bimînin.
• Dizanin hemamên giştî li ku ne. Dizanin ka cîhê jûreyê ya herî nêz dikare alîkariya we bike ku hûn zû gelek trombêlên mezin derbas dikin.
• Xwarinek tendurist bixwin û şil bimînin. Xwîna giran dikare bandorê li tenduristiya laşî bike. Pir av vexwin û parêzek hevseng bixwin ku tê de xwarinên dewlemend hesin, wekî quinoa, tofu, goşt, û sebzeyên pelên kesk tarî.

Nîr

Kulikên menstrual perçeyek normal a jiyana jinûve hilberîna jinê ye. Dema ku ew dikarin hişyar xuya bikin, lebatên piçûk normal û gelemperî ne. Heya ku lebatên ji çaryek mezintir hebin jî heya ku bi rêkûpêk pêk neyên ne baldar in.

Heke hûn bi rêkûpêk lepikên mezin derbas dikin, gelek dermanên bibandor hene ku dixtorê we dikare pêşniyar bike da ku alîkariya xwîna giran bike û hevîr kêm bike.