Di dema Ducaniyê de Tama Metallîk Di Devê We De ye

Dilşad

• Têgihiştinî
• Guherînên hestyar û ducanî
• Çi li paş tama metal?
• Ji çêjê xilas kirin
• Hilgirtin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Di dema ducaniyê de, ketina hormonan ji gelek guhertinan berpirsiyar e. Van hormonan dikarin nîşanên nexwestî jî bînin, nemaze di dema sê mehên yekem de.

Digel ku tûjbûn û westîn di nav nîşanên ducaniyê yên herî hevpar de ne, hin jin di heman demê de guhertinên çêjê jî dibînin. Ev bi gelemperî wekî tama "tirş" an "metal" tê vegotin.

Ger hûn hest dikin ku di devê we de qurûşên kevn hene, dibe ku guhertinên hestyar ên ji ducaniyê tawanbar be.

Guherînên hestyar û ducanî

Gava ku hûn ducanî ne, astên estrojen û progesterone zêde dibin da ku laşê we alîkariya pitika weya mezin bibe bike. Gava ku bê guman hormon hewce ne, ew di heman demê de di laş de guherînên nîşanan jî dikin.

Ev bi taybetî di dema sê mehên yekem de rast e ku laşê we bi ducaniyê re xwe diguncîne.

Ji bo hin jinan, ducanî di tercîhên xwarin û xwarin de guherînan pêk tîne. Dibe ku hewesek weya xurt li çîkolata, tirşî, an çîpên ku we berê tunebû hebe. Li vir li ser daxwazên ducaniyê bêtir fêr bibin.

An jî dibe ku hin ji xwarinên ku we ji wan hez dikir, di dema ducaniyê de tama wan xweş e. Di rewşên xirab de, hin xwarin dikarin hestên nexweşiya sibê bi xwe re bînin.

Guhertinên hestyar ên ji ducaniyê jî dikarin çêjên ne asayî di devê we de bihêlin. Yek ji van hevpar çêja metallî ya navdar e.

Çi li paş tama metal?

Nexweşiya sibê, ya ku dibe sedema vereşînê, di dema sê mehên yekem de xemgîniyek hevpar e. Di heman demê de dibe ku hûn di vê demê de, guherînên din ên hestyarî jî biceribînin, yên ku bandor li bîhn û tamê dikin jî. Tête guhertin ku guhertinên hormonî li hin jinên ducanî dibe sedema rewşek bi navê dysgeusia.

Dysgeusia behsa guhertinên çêja dike. Bi taybetî, ew dikare bibe sedem ku devê we tahm bike:

• metallic
• zêdexwê
• şewitandin
• rûreş kirin
• pîs

Lêkolîn nîşan didin ku dysgeusia bi gelemperî di beşa yekem a ducaniyê de xirabtir e, û ber bi dawiyê ve baştir dibe. Ji bo dysgeusia ji bilî ducaniyê gelek ravekirinên bijîşkî hene. Dibe ku vana ev be:

• vîtamîn an lêzêdekirinan digirin
• dermanên bêyî derman (OTC) û bi reçete
• serma an enfeksiyonên di dev de
• devê zuwa
• nexweşîya şekir
• gingivitis
• nexweşiya gurçik an kezebê
• dermanên penceşêrê an pençeşêrê
• xwedan hin amûr an dagirtinên diranan

Heke hûn ji fikarên bijîşkî yên jorîn tune bin, wê hingê îhtîmal e ku dysgeusia xweşik were hesibandin. Lêbelê, ev divê ji hêla doktorek ve were nirxandin, nemaze heke ji xeynî tama metalê nîşanên weyên bêzar an jî yên nû hebin.

Dysgeusia bixwe rasterast bandor li ser guherînên di xwestekên weya an neyartiya we de nake. Lê ew dikare çê bike ku hin xwarin tama wê tirş an ne xweş bikin. Ev rewş li ser xwarinên ku paşmêjan dihêlin e, mînakî yên bi şîrînkerên çêkirî têne çêkirin. Ava mîneral di heman demê de dikare tama metal di devê we de jî zêde bike.

Ji çêjê xilas kirin

Bijîşkî bipeyivin, çare tune ku dikare tama metalîkî ya ku hûn di ducaniyê de biceribînin xilas bibe. Dîsa jî, gav hene ku hûn dikarin bavêjin da ku bandorên dysgeusia kêm bikin. Guhertinên parêzî yên ku hûn dikarin bikin ev in:

• hildana mînarên bê şekir an jî gumzêk bê şekir diteqînin
• tiştikên sartirîn mîna çîpên qeşayê û qeşayê dixwin
• snackkirina crackers saltine da ku çêja metalê pûç bike
• xwarinên tûj dixwar da ku çêjên ecêb bêhêl bike
• xwarina xwarin û vexwarinên tirş, wekî tirşî û sêva kesk
• vexwarinên ava citrus
• hilbijartina xwarinên di sirkê de marînekirî

Di heman demê de hûn dikarin li ser kelûmêlên metal jî kelûmêlê plastîk hilbijêrin. Bi vexwarina şilavê re baş hîdratîk mayin dibe alîkar ku pêşî li devê ziwa bigire.

Paqijiya devkî her weha dikare di warê dûr hiştina çêja xirab de (û tenduristiya gom û diranên xwe) rêyek dûr û dirêj bide. Ji bilî firçekirin û têlkirina diranên xwe, hûn dikarin bi nermî zimanê xwe bişon da ku bibe alîkar ku ji çêjên metalê yên mayînde xilas bibin.

Paqijkirina devê an şûştina ava şor jî dikare bibe alîkar.

Hilgirtin

Dema ku dysgeusia di hin kesan de dikare bibe nîşana pirsgirêkek bingehîn a tenduristiyê, lê gava ku ji hêla ducaniyê ve were çêkirin ew ne xem e. Tama mêtinî ya ku ji hêla gelek jinên ducanî ve hatî jiyîn ne zirar e, û ew bi gelemperî ji bo tevahiya ducaniyê namîne.

Wekî gelek nîşanên ducaniyê yên din, dê dysgeusia jî di dawiyê de bixwe biçe.

Heke hûn nekarin tama metalî bisekinin, guherînên parêzê û dermanên din bi dixtorê xwe re nîqaş bikin. Ev bi taybetî girîng e ku çêj pir xirab e ku hûn di xwarinê de tengasiyê bikişînin.