Artritika Koçber Çi ye?

Dilşad

• Formên arthritis
• Artrit çawa belav dibe
• Arthritis ji ber nexweşiyan
• Meriv çawa arthrita koçber destnîşan dike
• Theşê berî koç bike derman bikin
• Jiyana jiyanê cûdahiyek çêdike
• Theşan nekişînin

Arthrita koçber çi ye?

Dema ku êş ji hevpişkek derbasî ya din dibe, artrita koçber pêk tê. Di vî celebê arthritisê de, dibe ku pêşbirka yekem berî ku êş di nav movikek cûda de dest pê bike baştir çêbibe. Her çend arthrita koçber dikare bandorê li mirovên ku xwediyê formên din ên arthritisê ne bike jî, ew jî dikare ji nexweşiyek giran pêk were.

Formên arthritis

Arthritis peyvek fireh e ku iltîhaba hevpar (werimandin) vedibêje. Dema ku qada hevpar a di navbera hestî de werimî êş çêdibe. Ev dikare di nav gelek salan de çêbibe, an jî dikare ji nişka ve pêk were. Di rewşên wiha de arthrîza koçber belav dibe:

• Osteoarthritis: hilweşîna kartilajê ku hestî di movikan de digire
• Rheumatoid arthritis (RA): nexweşiyek xweser a ku laşê we êriş dike ser şaneyên saxlem
• Gût: rengek arthritisê ye ku ji ber avabûna krîstalê ya di navbeyna hevokan de
• Lupus: nexweşiyek înflamatuarî ku tê de pergala parastina we êrîşî lebat û şanikên laşê we dike

Artrit çawa belav dibe

Inflammationltîhaba kronîk bi gelemperî di awayê belavbûna arthritis de faktorek diyarker e. Li RA, hilweşîna tevnên hevbeş dikare xetereya arthritis gihayî zêde bike. Zirara kronîk a bi lupusê ve girêdayî her dem dikare bibe sedema koçberiya êşê. Nexweşên bi regezê pêşî li êşa ji krîstalîzekirina di navbera girêkên di tiliyan de digirin pêşî berî ku ew biçe ser movikên din.

Hûn nikarin pêşbînî bikin ku kengê artrit dê belav bibe, ji ber vê yekê girîng e ku hûn zû zû dest bi dermankirinê bikin.

Arthritis ji ber nexweşiyan

Nexweşiya artritisê bê guman metirsiya we ji bo koçkirina êşa hevbeş zêde dike, lê ew nayê vê wateyê ku ew tenê sedema arthrîza koçber e. Taya Rheumatic, nexweşiyek înflamatuar, sedemek hevpar a arthritis koçber e. Ev tîr ji stûyê qirikê tê û dibe sedema werimandin û êşa hevbeş, di nav tevliheviyên din de.

Nexweşiyên înflamatuar ên din ên ku dibe sedema artrita koçber ev in:

• nexweşiya rovî ya înflamatuar (IBD)
• hepatît B û C
• enfeksiyonên bakteriyen giran, wekî nexweşiya Whipple

Meriv çawa arthrita koçber destnîşan dike

Painş bi gelemperî nîşaneya yekem e ku hûn ferq dikin dema ku tiştek bi laşê we çewt be. Painşek di hevbeşek taybetî de dibe ku bibe sedema gumankirina arthritis an rewşa tenduristiyek din. Dema ku êş disekine û li perçeyek din ê laşê we diçe hevbeş, dibe ku hûn bi arthrîza koçberiyê re rû bi rû bimînin. Arthritis koçber jî dikare bibe sedema:

• sorbûn ji lebatên werimî yên werimandî
• rijandin
• Agir
• giranî diguheze

Theşê berî koç bike derman bikin

Rawestandina êş bi gelemperî ji bo nexweşên arthritis pêşîn tenê ye. Lê ji bo rehetbûnek rastîn, ew jî girîng e ku meriv iltîhaba ku dibe sedema êşa we derman bike. Dermanên dijî-enflamasyonê yên ne-steroîdal (NSAIDs), wekî îbuprofen, dibe ku di dermankirina êş û şewatê de jî bibandor be. Naproxen dermanek bireçete ya hevpar e ku ji bo dermankirina werimandina arthritisê tê bikar anîn. Ji bo rakirina êşa tavilê, dibe ku dixtorê we kremên herêmî jî binivîsîne.

Dermankirina êş û iltîhaba hevbeş zû dikare şansê koçberiyê kêm bike.

Jiyana jiyanê cûdahiyek çêdike

Derman di dermankirina artritisê koçber de roleke sereke dilîzin. Jiyana we dikare di heman demê de bibe alîkar ku hûn nerîna dirêj a rewşa we diyar bikin. Parêzek tendurust dikare bibe alîkar ku giraniya we kêm bibe, zexta li ser lemlateyên jixwe tengbûyî kêm bike. Dibe ku parêzên dewlemend ên bi asîdên rûnê omega-3 ku li salmon û tûneyê têne dîtin, iltîhaba kêm bike.

Xebatkirin dibe ku tiştek dawîn be ku hûn dixwazin bikin, lê temrînek birêkûpêk dikare di mideyeka dirêj de feydeyê bide movikên we. Rêveçûn an avjenî bêyî êşek zêde dikare sûdên herî zêde bide.

Theşan nekişînin

Dema ku nîşanên arthritisê li ser movikên din belav dibin, artritîta koçber dikare zû bi zû tev li jiyana we bike. Bi axaftina bi dixtorê xwe re tavilê serî li êşê bidin, tewra ku we berê qet nexwestibûya arthritisê. Naskirina sedema destpêkê ji bo sivikkirina êşa hevbeş girîng e. Serdana bi doktor re dikare we li ser riya rast vegerîne da ku jiyana xwe paşde bistîne.