Nivîskar: Sara Rhodes
Dîroka Afirandina: 10 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 20 Mijdar 2024
Anonim
Veşartina Hejmar 1 ji bo Xewna çêtir - Jîn
Veşartina Hejmar 1 ji bo Xewna çêtir - Jîn

Dilşad

Ji dema ku zarokên min hene, xew ne yek e. Dema ku zarokên min bi salan bi şev radizan, ez hîn jî her êvarê yek an du caran şiyar dibûm, ku min texmîn dikir normal bû.

Yek ji wan pirsên yekem ku rahênerê min, Tomery, ji min pirsî di derbarê xewa min de bû. "Girîng e ku laşê we têra xwe bêhna xwe bide da ku winda giraniya bikêr misoger bike," wê got. Piştî ku jê re got ku ez her dem di nîvê şevê de şiyar dibim, wê diyar kir ku laşên me hatine çêkirin ku bi şev xew bikin.

Ez şaş bûm û min ji wan serdanên serşokê serê sibehê pirsî. Wê got ku pêdivî ye ku em serşokê bikar bînin divê me şiyar neke. Di şûna wê de tiştê ku diqewime ev e ku şekirê xwîna me ji wan xwarinên dereng ên şevê dadikeve, dibe sedem ku em şiyar bibin, û gava ku em wiya dikin, em pê dihesin ku divê em serşokê bikar bînin.


Ji bo ku em pirsgirêka xwe çareser bikin, me li xwarina xweya êvarê nêrî. Bê guman, ez her şev berî razanê ji cûreyek şirîn kêfxweş dibûm. Min sêvên bi rûnê bermîlan, gûzên bi fêkiyên hişkkirî, an çîkolata xwar. Tomery pêşniyar kir ku ez wan xwarinan bi tiştek kêmtir şîrîn biguhezînim, wek pariyek penîr an hin gûz ji fêkiyên hişk.

Firsteva ewil ez carekê şiyar bûm, lê şeva duduyan ez razam heya ku ez mecbûr mam ku rabim û ji wê rojê û vir ve ye. Kalîteya xewa min jî baştir e. Ez pir zêde bi xew radizêm û her sibeh di heman demê de bêyî alarmê şiyar dibim.

Naha ez bala xwe didim tiştê ku ez ji şîvê pê ve dixwim. Devjêberdana xwarinên xweyên bijare hêjayî xewa xweş a ku ez di berdêla wê de dibim. Gava ku ez şiyar dibim, ez amade me ku rojê bigirim û berbi armancên xwe yên kêmkirina giraniyê bixebitim!

Nirxandin ji bo

Gilî

Mesajên Balkêş

Ji bo çi ye û çawa testa kortîzolê tê kirin

Ji bo çi ye û çawa testa kortîzolê tê kirin

Ceribandina kortîzolê bi gelemperî tête ferman kirin ku pir girêkên glandên adrenal an hîpofîzê werin kontrol kirin, ji ber ku corti ol hormonek e ku ...
7 Serişteyên Ku Hûn Daxistina Post-Betlaneyê Bidin

7 Serişteyên Ku Hûn Daxistina Post-Betlaneyê Bidin

Depre yona piştî betlaneyê rewşek e ku dibe edem ku he tên depre iyonî çêbibin, wek xemgînî, nexwe tina xebatê an we tînek pir zêde, piştî v...