Tûjkirina pozê

Dilşad

• Sedemên tevizandina pozê
• Kêmasiyên vîtamîn û mîneralan
• Derman
• Zirara rehikan
• Nexweşîya tîk ya rû
• Sendroma Tourette
• Nîr

Têgihiştinî

Kêşanên masûlkeyên neçar (spazm), bi taybetî pozê we, timûtim bê zirar in. Dema ku tê gotin, ew hinekî balkeş dibin û dibe ku bibin sedema bêhêvîtiyê. Têkilî dikarin ji çend saniyeyan heya çend demjimêran li her derê bimînin.

Kişandina pozê dibe ku ji ber tengasiyên masûlkeyan, zuhabûn an stresê be, an jî dibe ku ew nîşanek zû ya rewşa tibî be.

Sedemên tevizandina pozê

Kêmasiyên vîtamîn û mîneralan

Ji bo parastina tenduristî û fonksiyona guncan a guncan a laş, laşê we hewceyê xurek û vîtamînên sereke ye. Vîtamîn û mîneral gera xwînê ya rast, fonksiyona rehikan, û ahenga masûlkan misoger dikin. Pêdiviyên laşê we yên girîng girîng ev in:

• vîtamîna B
• hesin
• potasiyûm
• kalsîyum
• magnesium
• vîtamîn E
• çingo

Heke dixtorê we ji we bawer dike ku hûn kêmasiya vîtamînê ne, ew dikarin pêvekên xwarinê pêşniyar bikin. Di heman demê de dibe ku hûn hewce ne ku parêzek dewlemendtir-dewlemend jî tê de bikin.

Derman

Hin derman dikarin spasmalên masûlkeyan li seranserê laş û rûyê we bidin alî. Hin dermanên ku dibin sedema qeşengî û spazma masûlkeyan ev in:

• diuretîk
• dermanên astimê
• dermanên statîn
• dermanê tansiyona bilind
• hormon

Ger dema ku hûn dermanên bi destnişankirî dest pê dikin tûjbûna pozê an spazmayên masûlkeyan biceribînin, tavilê bi doktorê xwe re têkilî daynin da ku li ser vebijarkên dermankirinê yên ku ji bandorên neyînî dûr dikevin nîqaş bikin.

Zirara rehikan

Pirsgirêkên pergala rehikan jî dibe ku bibe sedema pozê poz. Zirara reh ji şert û mercên (wek nexweşiya Parkinson) an birîndar dikare spasmalên masûlkeyan bike.

Heke bi we re nexweşiyek demarî hatibe teşxîs kirin, dibe ku doktorê we derman û dermankirinê pêşniyar bike da ku nîşanên têkildar baştir bikin û spasm kêm bikin.

Nexweşîya tîk ya rû

Kişandina pozê an spazma dibe ku nîşanek ji tîkên rû - spasmên rûyê bêkontrol. Ev nexweşî dikare bandor li her kesê bike, her çend di nav zarokan de herî zêde belav dibe.

Ji xeynî tevizandina pozê, mirovên ku bi nexweşiya tîkê ya rûyî hatine teşxîs kirin jî dibe ku biceribînin:

• çavên biriqîn
• hilkirina çavan
• tikandina zimên
• paqijkirina qirikê
• grimacing

Tîkên rû bi gelemperî hewceyê dermankirinê ne, û di hin rewşan de, bi xwe çareser dibin. Ger ew dest pê bikin ku li ser kalîteya jiyana we bandor bikin, dibe ku doktorê we dermanên ku dibe ku tê de:

• noşîkerî
• derman kirin
• derziyên botoks
• bernameyên kêmkirina stresê
• teşwîqkirina mejî

Sendroma Tourette

Sendroma Tourette nexweşiyek nerolojîkî ye ku dibe sedem ku hûn tevgerên neçarî û tîkên dengbêjî biceribînin. Nîşaneyên destpêkê bi gelemperî di dema zaroktiyê de têne dîtin.

Nîşaneyên hevpar ên bi sendroma Tourette ve girêdayî ne:

• tevgerên bilez ên çavan
• dirûvê pozê
• serî jerkirin
• bêhnkirin
• sondxwarin
• peyv an hevokan dubare dikin

Sendroma Tourette gelek caran derman naxwaze, heya ku ew dest bi bandorkirina fonksiyona normal a derûnî û laşî bike. Heke hûn bi sendroma Tourette hatine teşxîs kirin, bi bijîşkê xwe re vebijarkên dermankirinê yên bi bandor nîqaş bikin.

Nîr

Kişandina poz dibe ku bandorek hevpar a derman an parêza weya vê dawiyê be.

Lêbelê, kişandina giran an tîkên têkildar dibe ku nîşanên ku pêdivî bi bala tibî hebe.

Heke hûn dest pê bikin ku spazmên xerabtir dibin an jî bertekên neyînî biceribînin, bi doktorê xwe re têkilî daynin da ku li ser bertekan û alternatîfên dermankirinê û her weha ji bo destnîşankirina serdanek.