5 stratejî ji bo ku zarokê we xwarinên hişk bixwe

Dilşad

• 1. Bi xwarinên ku zarokê we jê hez dike dest pê bikin
• 2. Parçeyên piçûk di xwarina pitikê de bihêlin
• 3. Ji bo teşwîqkirinê xelatan biafirînin
• 4. Bila zarok xwarinê hilbijêre
• 5. Dîsa pêvajoya danasîna xwarinê dest pê bikin
• Encamên ji bo pêşkeftina zarok

Carcarinan zarokên ji 1 an 2 salî mezintir, digel ku hema hema her cûre xwarin dikarin bixwin jî, wusa dixuye ku pir tembel e ku bipije û naxwaze ku xwarinên hişktir wekî birinc, fasûlî, goşt, nan an kartol bixwe.

Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, girîng e ku meriv stratejiyan biafirîne da ku zarok bixwaze xwarinê bixwe, mînakî ku di xwarina pitikê de perçên piçûk ên hişk bihêle an tenê nîvê xwarina pitikê bide hev, ji bilî ku di dema xwarinê de gelek sebir heye .

Bi vî rengî pirsgirêka xwedîkirina zarokên wan ne normal e, û bi gelemperî ji ber vê yekê ye ku zarok di zaroktiya destpêkê de hin serdemên dijwar derbas kiriye, wekî mînak gelek caran xwe xeniqandiye an jî bi nexweşiyên ku xwarinê tûj dike re dibe sedema dêûbavên ku ew serî li şîrê didin an pirça pir caran, nahêle ku teşwîqkirina têr a dipijiqînê.

Li jêr 5 stratejiyên baş hene ku hûn li malê biceribînin û zarokê / a xwe teşwîq bikin ku xwarinên hişk bixwe:

1. Bi xwarinên ku zarokê we jê hez dike dest pê bikin

Destpêk bi xwarinên ku zarokê / a we jê hez dike stratejiyek girîng e ku pejirandina xwarinek zexm hêsantir dike. Ji ber vê yekê, heke zarok ji mûyên pijyayî hez dike, wek nimûne, pêdivî ye ku meriv hewl bide ku nîv mûzek tevahî pêşkêşî bike û bihêle ku ew bixwe xwarinê bigire da ku têkûz û bêhna wê hîs bike. Di hin rewşan de, dubarekirina vê stratejiya çend rojan ji bo zarok bes e ku dest pê bike ku bixweber xwarinê di devê xwe de bike.

2. Parçeyên piçûk di xwarina pitikê de bihêlin

Hiştina perçeyên piçûk di nav xwarina pitikê de awayek din e ku zarok hinekî hindik hest bi xwarina hişk bike, bêyî ku wî neçar bike ku bi yekcarî hemî xwarinê di forma hişk de bixwe.

Her weha hûn dikarin stratejiya ku tenê nîvê xwarina pitikê dişewitînin bikar bînin, nîvê din jî ji tevahî xwarinan pêk tê bihêlin, û hewl bidin ku tevna her xwarinê di navbera kevçîyan de biguherînin.

3. Ji bo teşwîqkirinê xelatan biafirînin

Afirandina xelatên piçûk zarok teşwîq dike ku di xwarinê de pêşve biçe, û gengaz e ku meriv teşwîqên wekî çepik û pêkenîna bi her kevçîyek ku ew dikare bipijîne, an jî bihêle ku zarok ji kursiyê derkeve û bi endamên din ên malbatê re li ser masê rûne. , ku ew ê wê hesta giringî û mazinbûnê hîs bike.

4. Bila zarok xwarinê hilbijêre

Bihêlin ku zarok xwarinê hilbigire û kevçîyek bide wê, her çend ew tevliheviyê çêdike jî, ew e ku meriv wî teşwîq bike da ku xwe têr bike û li ber xwarinê hestek hêzê hîs bike. Ev stratejiyek baş e nemaze dema ku mezinek din li tenişta wê dixwin, ji ber ku zarok meyla kiryarên endamên malbatê dike, tevgerên ku xwarina ber devê xwe digire û bixwe dixwe.

Wekî din, bihêlin ku zarok beşdarî amadekirina xwarinê bibe, di heman demê de têkiliya zarok bi xwarinê re zêde dike û dibe ku ew îhtîmala xwarina ku ji wî re çêkiriye biceribîne.

5. Dîsa pêvajoya danasîna xwarinê dest pê bikin

Heke zarokê we ji du salan mezintir be jî, dîsa destpêkirina tevahiya pêvajoya danasîna xwarinê dibe ku awayê herî bibandor be ku wî bixwe xwarinên hişk bixwe. Ji bo destpêkirinê, pêdivî ye ku meriv tenê bi qurmikê fêkiyan an fêkiyên qurmandî di nav snacks de dest pê bike, şîrê, qurm û şorbeya masî hê jî wekî xwarinên sereke yên piçûk biçin.

Ji ber ku zarok qebûl dike ku qamîşa fêkiyan bixwe, hewl bide ku fêkiyan bixe nav perçeyên piçûk û qurmek xwêkirî, bi karanîna safî, hêkên masî û goştê zemînî, mînakî, her gav bi bîr bîne ku di xwarinê de zarok zor û gef nekin.

Van û serişteyên din di vîdyoya jêrîn de kontrol bikin:

Encamên ji bo pêşkeftina zarok

Zarokên ku ne diqijin hişk didin wan, û tenê safî, qurm, kefen û şorbeyên kremî an şile dixwin, dibe ku pirsgirêkên wekî axaftina derengmayîn û dijwariya di rast veberandina dengan de, ji ber nebûna dûtin û teşwîqkirina masûlkeyên rû. Wekî encamek piçûk an xirab axaftin, dibe ku zarok dema ku li dibistanê, bi zarokên din re dest bi jiyanê bike, wek mînak, xwe nizmtir an jê dûr bikeve.

Van zarokan pêdivî bi desteka doktorê pizîşkî zarokan û parêzvaniyê heye da ku di parêzê de kêmasiyên wan nemînin, ji parastina wan tawîzê didin û da ku di mezinbûn û geşedana fikrî ya wan de kêmasiyek çênebe.

Hêdî-hêdî ew jê re tê bikar anîn û di nav çend mehan de dibe ku di parêza wê de û her weha di mezinbûn û geşedana wê de cûdahiyek baş hebe.