Di nav bêtehemuliya galaktozê de çi bixwin

Dilşad

• Xwarinên Ku Dûr Bikin
• Di parêzê de xwarinên destûrdayî
• Nîşaneyên bêtehamuliya galaktozê
• Lênêrîna pitikê

Di parêza bêtehamuliya galaktozê de, pêdivî ye ku kes şîranî û hilberên şîranî, û hemî xwarinên ku galaktoz tê de hene, wek mirîşk, dil û kezebê ji ajalan derxînin. Galaktose şekirek e ku di nav van xwarinan de heye, û kesên bi nerazîbûniya galaktozê nekarin vê şekirê ku diqedîne û di xwînê de kom dibe, metabolîze bikin.

Ev nexweşiyek genetîkî ye û wekî galactosemia jî tê zanîn. Ew bi ceribandina pizika pêlê tê teşxîs kirin û heke bê dermankirin dibe sedema pirsgirêkên bi kezeb, gurçik, çav û pergala rehikan a navendî.

Xwarinên Ku Dûr Bikin

Nexweşên bi galaktozemî divê ji xwarinên ku galaktoz vedigirin dûr bisekinin, wekî:

• Ksîr, penîr, mast, kurk, kefir, tirş;
• Butter û margarîn ku wekî melzemeyek şîrê tê de heye;
• Whey;
• Bestenî;
• Çîkolata;
• Sosê soya yê tirşkirî;
• Mirîşk;
• Vîzeya ajalan: gurçik, dil, kezeb;
• Goştên nixumandî an konserve, wekî sosîs û ton, ji ber ku di asayî de şîrê an proteînên şîrê wekî melzemeyek vedigire;
• Proteîna şîrê hîdrolîzekirî: bi gelemperî di goşt û masiyên konserveyî de, û di pêvekên proteînan de tê dîtin;
• Kaseîn: proteîna şîrê ku li hin xwarinên mîna cemed û mastê soyê tê zêdekirin;
• Pêvekên proteînan ên li ser bingeha şîrê, wekî lactalbumin û kalsiyûm kaseînat;
• Monosodium glutamate: pêvek di hilberên pîşesazî de wekî sosê tomato û hamburger tê bikar anîn;
• Hilberên ku xwarinên qedexekirî wekî malzeme tê de hene, wekî kek, nanê şîr û kûçikên germ.

Ji ber ku galaktoz dikare di malzemeyên ku di çêkirina hilberên pîşesaziyê de têne bikar anîn hebe, divê meriv li etîketê mêze bike ka gelo galaktoz heye an na. Wekî din, xwarinên wekî fasûlî, fasûlî, nîsk û fasûlyên soyê divê bi nermî werin xwarin, ji ber ku di wan de mîqdarên piçûk ên galaktoz hene. Ji ber ku galaktoz şekirek e ku ji laktoza şîrdarî hatîye stendin, ji bo neguhdariya laktozê jî binihêrin Diet.

Di parêzê de xwarinên destûrdayî

Xwarinên destûrdayî yên bê galaktoz an bi şekirê kêm in, wekî fêkî, sebze, genim, birinc, pasta, vexwarinên nerm, qehwe û çay in. Mirovên ku bi galaktozemiya ne, divê şîrê û hilberên şîr bi hilberên soyê yên wekî şîrê soyê û mast bidin şûna wan. Wekî din, ji ber ku şîrê di parêzê de çavkaniya sereke ya kalsiyûmê ye, dibe ku li gorî hewcedariyên takekesî, doktor an pisporê parêzê lêzêdekirina kalsiyûmê binivîsin. Bibînin ka kîjan xwarinên bêkalik bi kalsiyûm dewlemend in.

Her weha girîng e ku meriv bi bîr bîne ku celebên bêtehemuliya galaktozê hene, û ku parêz li gorî celebê nexweşî û encamên testên xwînê yên ku mîqdara galaktozê di laş de dipîve diguhere.

Nîşaneyên bêtehamuliya galaktozê

Nîşaneyên galaktozemiyê bi taybetî ev in:

• Vereşîn;
• Navçûyin;
• Nebûna enerjiyê;
• Zikê werimî
• Derengbûna mezinbûnê;
• Çerm û çavên zer.

Girîng e ku meriv ji bîr neke ku heke zû bi zû nexweşî teşxîs kirin tedawî neyê kirin, pirsgirêkên wekî paşverûtiya giyanî û blindbûn dikare pêk werin, ku geşedana laşî û derûnî ya zarok xirab dike.

Lênêrîna pitikê

Zarokên ku bi galaktosemîayê ne dikarin bi şîrê dayikê bimînin û divê bi şîrê soyê an jî şîrê şîrê-based soy bêne xwarin. Di qonaxa ku xwarinên hişk bi parêzê de têne destnîşan kirin, divê heval, malbat û dibistan di derbarê parêza pitikê de bêne agahdarkirin, da ku pitik xwarinên ku tê de galactose naxwe. Pêdivî ye ku lênêrîner hemî ambalaja û etiketên xwarinê bixwînin, û pê ewle bine ku di wan de galaktoz tune.

Wekî din, pêdivî ye ku pitik di seranserê jiyanê de bi doktorê pizîşkê zarokan û parêzvan re, ku dê mezinbûna wan bişopîne û lêzêdekirinên xwarinê, heke pêwîst be, nîşan bike. Zêdetir bibînin Li tiştê ku pitika bi galaktozemî divê çi bixwe.