Meriv çawa fêr dibe ka kolesterolê bilind genetîkî ye û çi bike

Dilşad

• Nîşanên kolesterolê bilind ên genetîkî
• Çawa dermankirin tête kirin
• Çawa Kolesterolê Genetîk a Zarok Dakêşin

Ji bo ku nirxên kolesterolê genetîk kêm bibe, divê meriv kêmtirîn 30 hûrdem, bi werzişa rojane, xwarinên dewlemend fîber, wekî zebze an fêkiyan, bixwe û dermanên ku ji hêla doktor ve têne diyar kirin her roj bistîne.

Divê van pêşniyaran di seranserê jiyanê de bêne domandin, da ku ji pêşkeftina pirsgirêkên dil ên giran çênebe, mînakî êrişek dil an derbek, ku dikare di zaroktî an ciwaniyê de jî xuya bike, di rewşa ku kolesterol nayê kontrol kirin.

Bi gelemperî, kolesterolê bilind di seranserê jiyanê de tê stendin, ji ber adetên xwarina ne tendurist û jiyanek rûniştî, lêbelê, hîperkolesterolemiya malbatî, ku di nav gel de wekî kolesterolê bilind a malbatî tê zanîn, nexweşiyek mîratî ye ku derman nabe û ji ber vê yekê ev, mirov ji dayikbûnê ve kolesterolê wî yê bilind heye , ji ber guhartina genê ku dibe sedema xeletbûna kezebê, ku nekare kolesterolê xerab ji xwînê derxîne.

Nîşanên kolesterolê bilind ên genetîkî

Hin nîşanên ku dikarin diyar bikin ku kesê kolesterolê bilind mîrat kirî ev in:

• Kolesterolê tevahî ji 310 mg / dL an LDL kolesterolê zêdeyî 190 mg / dL (kolesterolê xerab), di testa xwînê de;
• Dîroka xizmek pileya yekem an duyemîn a bi nexweşiya dil berî 55 saliyê;
• Nodulên qelew di dehlokan de, bi giranî di qiloç û tiliyan de hatine veşartin |;
• Guherandinên çavan, ku di çav de kevanek bêkêmasî ya spî tê de heye;
• Topên rûnê li ser çerm, nemaze li ser çavan, ku wekî xanthelasma tê zanîn.

Ji bo pejirandina teşhîsa hyperkololesterolemiya malbatî, hewce ye ku meriv here ba doktor ku testa xwînê bike û nirxên kolesterolê tevahî û kolesterolê xirab kontrol bike. Bibînin ka nirxên referansê yên ji bo kolesterolê çi ne.

Çawa dermankirin tête kirin

Tevî ku kolesterolê ya mîrasgir çare nîne, divê dermankirina ku ji hêla doktor ve hatî diyar kirin were şopandin da ku mîqdara kolesterolê ya normal a normal, ku divê ji 190 mg / dL û / an LDL (kolesterolê xerab) ji 130 mg / dL kêmtir be, were domandin. ji şansê zû nexweşbûna dil dûr bikevin. Ji ber vê yekê, yek divê:

• Rojane xwarinên dewlemend fîber wekî sebze û fêkiyan bikar bînin ji ber ku ew qelew dibin. Xwarinên din ên fîber-dewlemend nas bikin;
• Ji tiştên konserve, sosîs, xwarinên sorkirî, şirînahî û xwarinan dûr bisekinin, ji ber ku di wan de gelek rûnê têrbûyî heye û trans, ku nexweşîyê giran dikin;
• Her roj, bi kêmî ve 30 hûrdeman, temrînek fîzîkî, wekî meşîn an avjeniyê bikin;
• Cixare nekişînin û ji dûmanê dûr bisekinin.

Wekî din, dibe ku dermankirin karanîna dermanên ku ji hêla kardiyolojîst ve têne nîşankirin jî tê de hebe, wekî mînak simvastatin, rosuvastatin an atorvastatin, ku divê rojane bêne girtin da ku pêşî li destpêka nexweşiya dil û reh were girtin.

Çawa Kolesterolê Genetîk a Zarok Dakêşin

Heke di zaroktiyê de teşhîsa hyperkololesterolemya were kirin, divê zarok ji 2 saliya xwe de parêzek kêm-fat bide dest pê kirin, da ku nexweşiyê kontrol bike û, di hin rewşan de, dibe ku hewce be ku phytosterolên bi qasî 2g, ku nebatên pêkhatî ne, were zêdekirin , ku dibin alîkar ku kolesterolê xwînê kêm bikin.

Wekî din, di pir rewşan de, pêdivî ye ku meriv dermanên kêmkirina kolesterolê jî bigirin, lêbelê, ev dermankirina dermansaziyê tenê ji 8 saliya xwe ve tête pêşniyar kirin, û divê di tevahiya jiyanê de were domandin. Ji bo ku fêr bibin zarokê / a we dikare çi bixwe, parêzek kêmkirina kolesterolê bibînin.

Ji bo ku hûn fêr bibin ji kîjan xwarinan dûr e, li vîdyoyê temaşe bikin: