Petrola macadamia ji bo çi ye û çawa tê bikar anîn

Dilşad

• Petrola macadamia ji bo çi ye
• Çawa bikar bînin

Rûnê Macadamia rûnê ku dikare ji macadamia were derxistin û di pêkhateya wê de asîta palmitoleîk heye, ku wekî omega-7 jî tê zanîn. Ev asîdê rûnê ya ne-bingeh dikare di sêra sirûştî ya çermî de, nemaze di pitik, zarok û ciwanan de were dîtin, û hewce ye ku meriv wê bi riya xwarina bi temenê pêşve biguhezîne.

Macadamia celebek pir xweşik a findê ye, ku bi rûnên têrnexwar ên xwedan fîber û naveroka vîtamîna B1 ve dewlemend e, ku dema ku bi nermî were vexwarin dibe alîkar ku di laş de asta kolesterolê kêm bibe. Ev fêkiyek pir têr û kalorîk e, ji ber ku 1 qedeha macadamia nêzîkê 1.000 kalorî tê de heye. Wekî din, taybetmendiyên wê yên antioxidant hene ku alîkariya şerkirina pîrbûnê dikin.

Petrola macadamia ji bo çi ye

Rûnê Macadamia ji bo baştirkirina tenduristiya çerm xizmetê dike, nemaze di mirovên pîr de, çerm ciwan û xweşiktir dike. Wekî din, dema ku ev rûn bi nermî were vexwarin di heman demê de dibe alîkar ku asta kolesterolê kêm bibe, ji ber ku ew bi rûnên tendurust dewlemend e.

Ji bo ku hûn sûdê ji rûnê makadamya bistînin, tenê 1 çemek ji vê rûnê bikar bînin da ku hûn selatê an şorbeyê av bidin.

Çawa bikar bînin

Ji bilî ku dikare di xwarinê de were bikar anîn, ev rûn dikare ji bo şilkirin û parastina por, kêmkirina qeşagirtinê û pêşîgirtina li xuyangkirina perçeyên dabeşkirî jî were bikar anîn. Wekî din, ev rûn porê xwe geş û geş dihêle û vebûna wê hêsan dike.

Rûnê Macadamia nermker û şilkerê xwezayî ye û ji ber vê yekê him ji bo nermkirina por û him jî ji bo şilkirina çermê hişk û kutikulên hişkbûyî pir xweş e. Wekî din, dema ku hewce be ew dikare were bikar anîn ku por ji kîmyewiyan jî were parastin, ji ber ku ew zû bi por û devî ve tê kişandin.