Rûnê oregano: ji bo çi ye û çawa tê bikar anîn

Dilşad

• Çawa bikar bînin
• Feydeyên sereke yên oregano
• Bandorên alî
• Kengê nayê xerckirin

Rûnê bingehîn ê oregano ji nebatê kovî tê derxistinOriganum compactum,xwedan du pêkhatên sereke yên ji bo tenduristiyê girîng: karvakrol û timor. Van madeyan xwedî çalakiyek antifungal û antîbakteriyal in, ji bilî ku ew ji bo domandina hevsengiya flora rovî dibin alîkar û helandina baş pêş dixin.

Ji bilî van madeyan, rûnê oreanê ji hêla tenduristî ve wekî flavonoîd, magnezyûm, kalsiyûm, zinc, hesin, potiyûm, sifir, bor, mangane, vîtamînên A, C, E û niacîn dewlemend e:

• Bi enfeksiyonan re şer bikin vîrus, bakterî, fungal û parazît;
• Painş û şewatê kêm bikin, arîkariya pirsgirêkên wek kolik, rehmatîzm û êşa masûlkeyan dike;
• Cougherê kuxikê bikin û pirsgirêkên nefesê, grîp û serma, û divê di aromatherapy de bi ava kelandî re were bikar anîn;
• Hêrsbûnê baştir bikin, kêmkirina gaz û kolikê;
• Di çerm de mîkozan şer bikin, û divê li ser hev bi piçek rûnê gûzê re were danîn;

Rûnê oregano li firoşgehên xwarinên tenduristî û dermanxaneyan tê dîtin, û bihayê wê di navbera 30 û 80 realî de diguhere.

Çawa bikar bînin

• Rûnê oregano di dilopan de:

Pêdivî ye ku rûnê bingehîn ê oregano neyê xwarin ku ew dikare bibe sedema şewitandina esophagus û mîde. Bi vî rengî, awayê çêtirîn karanîna rûnê girîng ê oregano ev e ku meriv bêhna kûr bigire. Ji bo vê, divê meriv rasterast ji şûşeya rûnê bêhn bike, nefesek kûr bistîne, hewa bigire û bi devê hewa derxîne. Di yekem de, divê hûn rojê 3 caran 3 heya 5 bêhnkirinê bikin û dûv re jî 10 bêhnvedanê zêde bikin.

• Di kapsûlan de rûnê oregano:

Petrolê oregano di kapsulê de tê dîtin û divê li gorî rêwerzên çêker, ku bi gelemperî rojê 1 heya 2 kapsul e, were girtin.

Feydeyên sereke yên oregano

Di vê vîdyoyê de sebebên çêtirîn ên ku hûn rojane rojane bêtir oregano bixwin bigerin:

Bandorên alî

Bi gelemperî, karanîna rûnê oregano ewledar e û nahêle bandorên wê çêbibe, lê dibe ku hin kesên ku ji nebatê oregano hesas an alerjîk in pirsgirêkên wekî acizkirina çerm, zikêş û vereşînê bibîne. Mînakî, berî karanîna aktuel li ser çerm, pêdivî ye ku hûn tenê hindik rûnê rûn bidin ser çerm û li bertekên neyînî temaşe bikin.

Kengê nayê xerckirin

Rûnê oregano li kesên ku alerjiya wan li ser tîrêj, rehsîl, nivîşk an sêvî heye, nayê qedexekirin, ji ber ku dibe ku ew li hember rûnê oregano hesas bin, ji ber ku malbata nebatan yek e.

Wekî din, pêdivî ye ku ew ji hêla jinên ducanî ve neyê bikar anîn, ji ber ku neft dikare menstruasyonê teşwîq bike û metirsiya ducaniyê an jî zayîna pêşwext zêde bike.