Di kapsulê de rûnê perîlan

Dilşad

• Bihayê rûnê Perîla di kapsul de
• Feydeyên sereke
• Meriv çawa digire
• Divê kî bikar neyne

Rûnê Perîla çavkaniyek xwezayî ya alfa-linoleic acid (ALA) û omega-3 ye, ku bi berfirehî ji hêla dermanên Japonî, Çînî û Ayurvedî ve wekî antî-înflamatuar û antî-alerjîk xurt tê bikar anîn, û her weha ji bo alîkarîkirina xwînê û kêmkirina metirsiya nexweşiyên iltîhaba, wekî arthritis, û nexweşiyên cardiovascular, wek êrîşa dil.

Ev rûnê dermanî ji nebatê tê derxistin Perilla frutescens, lê ew di kapsulan de jî tê dîtin, ku li firotgehên xwarinên tenduristî an dermanfiroş têne firotin.

Bihayê rûnê Perîla di kapsul de

Buhayê rûnê Perîla di kapsulê de, li gora mark û cîhê ku difiroşe, di navbera 60 û 100 realî de diguhere.

Feydeyên sereke

Di kapsûlan de rûnê perîlan dibe alîkar ku:

1. Metirsiya nexweşiya dil û dil kêm bikin, wekî enfarkta miokardî û lêdan, û xuyangkirina penceşêrê, ji ber ku ew antîoksîdanek e;
2. Inflammnflamasyonan derman bikin wekî astim, rinîta alerjîk, serma, grîp û bronşît;
3. Rê li ber arthritis bigirin û nexweşiyên iltîhaba kronîk ên din, nexweşiya Crohn û astimê, û alerjiyê;
4. Metirsiya trombozê kêm bikin, ji ber ku ew rê li ber helandina xwîna zêde digire;
5. Nexweşîyên mejî yên mîna Alzheimer pêşîlê bibinji ber ku ew dibe alîkar ku pergala rehikan ji nû ve were afirandin;
6. Kêmkirina kîloyê hêsan bikin, ji ber ku ew dibe alîkar ku pêşî li mezinbûna zêde ya şaneya rûnê bigire.

Wekî din, rûnê Perîlayê ku ji nebatê tê derxistin ji ber ku bi proteîn, fîbera xwarinê, kalsiyûm, vîtamîna B1, B2 û niacîn dewlemend e, lêzêdekek mezin e.

Meriv çawa digire

Bikaranîna rûnê Perîla di kapsûlan de ji vexwarinê 2 kapsulên 1000 mg rojê ye, ku hewcedariya navînî ya omega-3 ji bo kesek saxlem, ku rojê 1 heya 2 gram e, pêk tîne.

Lêbelê, ew pêdivî ye ku ji hêla doktor an pisporê parêzer ve were rêve kirin, ji ber ku dibe ku hin kes ji yên din hewcedariya wan bi omega-3 hebe.

Divê kî bikar neyne

Pêdivî ye ku rûnê perîla ji hêla kesên ku ji pêkhateyên kapsulê alerjîk in ve neyê bikar anîn. Wekî din, divê di dema ducaniyê, şîrdanê an bikaranîna antîkoagulansan de jê were dûrxistin, û tenê piştî şîreta bijîşkî divê were bikar anîn.

Wekî bandorek alî, ev rûn dikare li ser hin kesan bandorek şilker bike.