Dema Serlêdana Berhemên Lênihêrandina Çerm Çi Ferman Divê Ez Bidom Bînin?

Dilşad

• Tiştên berçav
• Rêberê zû
• Divê ez sibehê çi bikar bînim?
• Rutîna sibehê ya bingehîn
• Step 1: Paqijkera rûn-bingeh
• Step 2: Paqijka bingeha avê
• Gava 3: Toner an hişk
• Gava 4: Serumê antîoksîdan
• Step 5: Tedawiya spot
• Gava 6: Kremê çavan
• Step 7: Rûnê rûyê sivik
• Step 8: Moisturizer
• Step 9: Rûnê rûyê girantir
• Step 10: Tava rojê
• Step 11: Bingeh an makyajek din a bingeh
• Divê ez bi şev çi bikar bînim?
• Rûtîna bingehîn a êvarê
• Step 1: Rakirina makyajê ya rûn-bingeh
• Step 2: Paqijka bingeha avê
• Gava 3: Maskê kelmêş an ax
• Gav 4: Mîz an tonerê şilkirin
• Step 5: Dermankirina asîdê
• Gava 6: Serûm û esas
• Step 7: Tedawiya spot
• Step 8: Serum an maska ​​şilkirinê
• Gava 9: ​​Kremê çavan
• Step 10: Rûnê rû
• Step 11: Kremê şevê an maskeya xewê
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Tiştên berçav

Heke hûn ji bo sibehê rûtînek sê-gavî dixwazin an jî bi şev ji bo rejimek tevahî ya 10-gavî hebin, emrê ku hûn hilberên xwe di mijaran de bi kar tînin.

Çima? Heke hilberên we derfet nedin ku bikevin nav çermê we ne girîng e ku meriv rûtînek lênihêrîna çerm hebe.

Vê bixwînin ku bêtir fêr bibin ka meriv çawa ji bo bandora herî zêde, kîjan gavên ku hûn dikarin birevînin, hilberên ku biceribînin û hwd.

Rêberê zû

Wêne ji hêla Diego Sabogal ve

Divê ez sibehê çi bikar bînim?

Rûtinên lênihêrîna çermê sibehê hemî li ser pêşîlêgirtin û parastinê ne. Rûyê we dê li hawîrdora derveyî vekirî be, ji ber vê yekê gavên pêwîst nermik û tavê vedigire.

Rutîna sibehê ya bingehîn

1. Paqijker. Ji bo rakirina qirêj û bermahiyên ku di şevekê de hatine çêkirin tê bikar anîn.
2. Moisturizer. Çerm şil dike û dikare di forma krem, gel, an melzemeyan de hebe.
3. Tava rojê. Ji bo parastina çerm li dijî bandorên zirarê yên rojê girîng e.

Step 1: Paqijkera rûn-bingeh

• Ew çi ye? Paqijker du cûr dibin: Bingeha avê û rûn. Ya paşîn armanc e ku rûnên ku ji hêla çermê we ve têne hilberandin hilîne.
• Çawa bikar bînin: Hin paqijkerên bingeha rûnê hatine çêkirin ku ji bo efsûna xwe li ser çermê şil bixebitin. Yên din li ser çermê hişk çêtirîn in. Berî ku miqdarek hindik li çermê xwe bixin talîmatan bixwînin. Berî ku bi destmalek paqij zuwa bibe masaj bikin û bi tevahî bi avê bişom.
• Vê gav bavêjin heke: Paqijkerê we tenê rûn heye - li şûna tevliheviyek rûn û surfaktant û emulsîfîer - û çermek we ya têkel an rûn heye ku hûn ji zêdebûna rûnê dûr nekevin.
• Berhemên ku biceribînin: Neftê Paqijkirina Hingivên Burtê Bi Rûnên Gûz & Argan super şilkirin lê nerm e. Ji bo vebijarkek rûnê zeytûnê, Rûnê Paqijkirina Kûr a DHC ji bo her cûre çerm guncan e.

Step 2: Paqijka bingeha avê

• Ew çi ye? Van paqijan di serî de surfaktant hene, ku ew malzemeyên ku dihêlin av qirêj û xwê bişerîne. Her weha ew dikarin rûnên ku ji hêla paqijkera rûnê rûn ve hatine berhev kirin derxînin.
• Çawa bikar bînin: Di nav çermê şil de masaj bikin û berî ku zuwa bibe bi avê bişon.
• Vê gav bavêjin heke: Hûn naxwazin du carî paqij bikin an heke paqijkerê weya rûn-rûn surfaktantên ku bi têra xwe qirêj û bermahiyan radike, tê de heye.
• Berhemên ku biceribînin: Ji bo ezmûnek bê rûn rûnê, Ji Bo Çermê Hestiyar Ava Paqijker a Micellar a La Roche-Posay biceribînin. COSRX's Low pH Cleaning Gel Morning Good Ji bo sibehê tête çêkirin, lê çêtirîn piştî paqijkirina destpêkê tê bikar anîn.

Gava 3: Toner an hişk

• Ew çi ye? Toner hatine çêkirin ku ji bo bi çermkirina avê çerm were dagirtin û şaneyên mirî û qirêjê ku piştî paqijkirinê li pey xwe hiştine rakin. Astringent hilberek bingeha alkolê ye ku ji bo têkoşîna li dijî rûnê zêde tê bikar anîn.
• Çawa bikar bînin: Piştî paqijkirinê rasterast, an rasterast li çerm bixin an jî li ser pembolek pembû bixin û bi tevgereke derveyî li rûyê xwe bixin.
• Heke ku: Çermê we zuwa ye.
• Berhemên ku biceribînin: Thayers 'Rose Petal Witch Hazel Toner klasîkek kultê ya bê alkol e, dema ku Astringent-Rakirina Rûnê ya Poreya Paqij a Neutrogena ji bo têkoşîna li dijî şikestinan hatiye çêkirin.

Gava 4: Serumê antîoksîdan

• Ew çi ye? Di serûman de konsera bilind a hin malzemeyan heye. Yek-bingeha antioxidant dê çermê li dijî zirara ku ji hêla molekulên bêîstîkrar ve têne zanîn wekî radîkalên azad diparêze. Vîtamînên C û E antioksîdantên hevpar in ku ji bo baştirkirina tevn û hişkiyê têne bikar anîn. Yên din ku lê bigerin çaya kesk, resveratrol, û kafeîn jî digire nav xwe.
• Çawa bikar bînin: Çend dilopan bavêjin ser rû û stûyê xwe.
• Berhemên ku biceribînin: Bottleûşeyek Skinceuticals 'C E Ferulic erzan nayê, lê ew soz dide ku li dijî tîrêjên UVA / UVB diparêze û nîşanên pîrbûnê kêm dike. Ji bo alternatîfek bi arzanî, Serumê Parastina Antioxidant A-Oxitive ya Avene biceribînin.

Step 5: Tedawiya spot

• Ew çi ye? Heke bi serê we re kêmasiyek hebe, pêşî li hilberek antî-înflamatuar bigerin da ku wê jê bikin, dûv re serî li dermankirina zirav bidin ku mayîn paqij bike. Her tiştê di binê çerm de wekî kîst tête navandin û dê hewceyê hilberek ku enfeksiyona hundur dike hedef.
• Çawa bikar bînin: Pawekek pemboyê şil bikar bînin da ku hûn hilberên lênihêrîna çerm ji cîhê derxînin. Hinek piçûk dermankirinê bicîh bikin û bihêlin bila zuwa bibe.
• Vê gav bavêjin heke: Tu deqên we tune an dixwazin bihêlin ku xweza bi rê ve here.
• Berhemên ku biceribînin: Tedawiya Blemish a EradiKate ya Kate Somerville xwedan naveroka kewkurtê ye ku deq kêm bike û pêşî li pizrikên nû bigire. Origins 'Super Spot Remover ji bo rojê jî îdeal e. Zuhakirina zelal, ew dikare pêvajoya başbûnê bilezîne û bi bêhêşengiya mayî re bibe alîkar.

Gava 6: Kremê çavan

• Ew çi ye? Çermê dora çavên we teniktir û hesastir e. Di heman demê de ew bi îşaretên pîrbûnê, bi xêzikên xweşik, pûçbûn û tarîtiyê ve girêdayî ye. Kremek çavê baş dikare deverê xweşik bike, xweş bike, û qayîm bike, lê ew ê pirsgirêkan bi tevahî ji holê raneke.
• Çawa bikar bînin: Bi karanîna tiliya xweya zengîn mîqdarek piçûk li ser çavê bixin.
• Vê gav bavêjin heke: Moşîr û serûma we ji bo devera çav guncan e, formuleke bibandor tê de heye, û bê bêhn in.
• Berhemên ku biceribînin: Eye Parastina UV ya Fîzîkî ya SkinCeuticals formûlek SPF 50 a neherikbar e. Kremê Pep-Start-ê ya Eye-ya Clinique armanc dike ku xwe pûç û ronî bike.

Step 7: Rûnê rûyê sivik

• Ew çi ye? Hilber çiqas sivik be, divê ew zûtir were sepandin. Rûnên ku bi hêsanî têne vegirtin sivik in û ji ber vê yekê divê werin pêşiya moisturizer. Ew bi taybetî kêrhatî ne heke çermê we nîşanên hişkbûnê, qelbbûnê, an zuwabûnê bide.
• Çawa bikar bînin: Çend dilopan li ser tiliyên xwe bişkînin. Berî ku bi sivikî rûyê we bişoxilîne, wan bi nermî li hev bixin.
• Vê gav bavêjin heke: Hûn rûtînek parastinê tercîh dikin. Pir caran, hûn ê hewce ne ku rûnên cûda biceribînin da ku bibînin ka ji bo çermê we çêtir e.
• Berhemên ku biceribînin: Rûnê Jojoba ya Cliganic dikare çermê zuwa derman bike dema ku Rûnê Giha Hip Seedê Çapemenî ya Sar-Çapkirî ji bo kêmkirina nîşanên wênegirtinê çêkirî ye.

Step 8: Moisturizer

• Ew çi ye? Moşekek dê çerm xweş û nerm bike. Pêdivî ye ku celebên çerm ên hişk kremek an bîhnek hilbijêrin. Kremên stûrtir li ser çermê normal an têkel çêtirîn dixebitin, û şile û gêl ji bo cûreyên rûnkirî têne pêşniyar kirin. Di malzemeyên bi bandor de glîserîn, seramîd, antîoksîdan, û peptîd hene.
• Çawa bikar bînin: Di destan de ji mîqdara pîvazê piçekî mezintir bigirin û germ bikin. Pêşî serî li rûviyan bidin, paşê jî li rûyê mayî bi lêdanên jorîn ve bigerin.
• Vê gav bavêjin heke: Toner an serûmê we têra xwe şil dike. Ev taybetî ji bo yên ku çermê wan bi rûn e rast e.
• Berhemên ku biceribînin: CoraVe's Ultra-Light Moisturizing Face Lotion formulê SPF 30-ê ya sivik e ku divê li ser çermê rûnê baş bixebite. Ji bo kesên ku çermê wan hişk e, li Cream Gel Hydro Boost Neutrogena binêrin.

Step 9: Rûnê rûyê girantir

• Ew çi ye? Petrolên ku hinekî wext digirin da ku werbigirin an jî bi hêsanî hîs dibin dikevin kategoriya giran. Ji bo celebên çermê hişk çêtirîn, van divê piştî moisturizer bêne danîn ku hemî qenciyê were morkirin.
• Çawa bikar bînin: Wekî rûnê sivik heman pêvajoyê bişopînin.
• Vê gav bavêjin heke: Hûn naxwazin rîska dorpêçkirina porên xwe bigirin. Dîsa, ceribandin û xeletî li vir kilît e.
• Berhemên ku biceribînin: Rûnê behîv a şirîn ji yên din girantir tête hesibandin, lê Weleda's Lênihêrîna Hestiyar aramkirina Rûnê Bûyê îdîa dike ku çerm têr dike û xweş dike. Antipodes di Rosehipine Divine & Avocado Face Oil-a xweya dijî-pîr de rûnek sivik û girantir dike yek.

Step 10: Tava rojê

• Ew çi ye? Sunscreen di rûtîna lênihêrîna çermê sibehê de gava paşîn a krîtîk e. Ne tenê dikare rîska kansera çerm kêm bike, lê dikare li dijî nîşanên pîrbûnê jî şer bike. Komeleya Kansera Amerîkî pêşniyar dike ku yek SPF 30 an jî jortirîn hilbijêrin.
• Çawa bikar bînin: Li ser rûyê xwe bi azadî belav bibin û hundur bikin. Pê bawer bikin ku hûn 15 û 30 hûrdeman berî ku hûn biçin derve wê pê bikin. Qet nebe hilberên lênihêrîna çerm li jor nekin, ji ber ku ev dikare tîrêjê rojê hûr bike.
• Berhemên ku biceribînin: Heke hûn ji tevna asayî ya tavavêjê hez nakin, dibe ku Shielda Nedîtbar a Glossier ji we re yek be. Di heman demê de hilber ji bo rengên çermî yên tarî jî tê pêşniyar kirin. La Roche-Posay's Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 bi qedemek mat zû dihele.

Step 11: Bingeh an makyajek din a bingeh

• Ew çi ye? Heke hûn dixwazin makyajê li xwe bikin, tebeqeyek binyadê wê rengek nerm, hetta reng bide we. Bingehîn hilbijêrin - ku di formek kremî, şilavî, an tozî de tê - an şemitokek tîrêjkirî an kremê BB.
• Çawa bikar bînin: Pûçek an spongek bikar bînin ku makyajê bikin. Li navenda rûyê dest pê bikin û li derveyî hev bikin. Ji bo ku bêserûber qiraxan têkel bikin, spongek şil bikar bînin.
• Vê gav bavêjin heke: Hûn tercîh dikin ku biçin au naturel.
• Berhemên ku biceribînin: Heke çermê weyê rûn heye, Weqfa Fusion ya Maestro ya Giorgio Armani wekî yek ji pîşesaziya çêtirîn tête hesibandin. Awirek paqij tercîh dikin? Nars 'Pure Radiant Tented Moisturizer biceribînin.

Divê ez bi şev çi bikar bînim?

Li ser sererastkirina xesara ku bi roj hatiye çêkirin bi hilberên stûrtir bi şev bisekinin. Ev dem jî dem e ku meriv tiştek bikar bîne ku çerm ji tîrêja rojê hesas dike, di nav de pelikên fîzîkî û peelên kîmyewî jî.

Rûtîna bingehîn a êvarê

1. Rakirina makyajê. Ew tiştê ku li ser tenûrê dibêje, dike, heya bermahiyên makyajê ku hûn nabînin jî radike.
2. Paqijker. Ev ê ji her qirêjiya dûvedirêj xelas bibe.
3. Dermankirina spot. Pevçûn dikarin bi şev bi hilberên dij-înflamatuar û hişkkirinê bi bandor werin derman kirin.
4. Kremê şevê an maskeya xewê. Moşekek dewlemendtir ku ji bo tamîrkirina çerm dibe alîkar.

Step 1: Rakirina makyajê ya rûn-bingeh

• Ew çi ye? Di heman demê de rûnên xwezayî yên ku ji hêla çermê we ve têne hilberandin, hilweşînin, paqijkirek rûnê-rûn dikare malzemeyên rûnê ku di makyajê de têne dîtin bişkîne.
• Çawa bikar bînin: Rêwerzên hilberên taybetî bişopînin. Dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn rakirina makyajê li ser çermê şil an hişk bikin. Gava ku were sepandin, heya ku çerm paqij bibe masaj bikin û paşê bi avê bişon.
• Vê gav bavêjin heke: Hûn makyajê li xwe nakin, çermê weyê rûn heye, an jî hûn tercîh dikin ku hilberek bingeha avê bikar bînin.
• Berhemên ku biceribînin: Armanca Paqijkirina Paqijî ya Boscia MakeUp-BreakUp ew e ku bêyî ku bermayiyek rûn bihêle, bi nermî makyajê hilweşîne. Pêdivî ye ku makyaja bêserûber jî bi Petrolê Paqijkirina Yek-Pêncî ya Camellia re winda bibe.

Step 2: Paqijka bingeha avê

• Ew çi ye? Paqijkerên bingeha avê bi makyaj û qirêjiya li ser çerm bi rengek ku rê dide ku her tişt bi avê were şûştin, tevdigerin.
• Çawa bikar bînin: Rêwerzan bişopînin. Bi gelemperî, hûn ê wê li çermê şil bixin, masaj bikin û şûştin.
• Vê gav bavêjin heke: Paqijkirina du caran ne ji we re ye.
• Berhemên ku biceribînin: Neutrogena's Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser veguherîne lebatek ku divê çerm zirav paqij bihêle. Heke hûn dixwazin çerm kêmtir rûn bibe, Ava Paqijker a Nûjen a Shiseido dikare bibe alîkar.

Gava 3: Maskê kelmêş an ax

• Ew çi ye? Pîvandin dema ku poran vedişêre şaneyên çermê mirî radike. Maskên ard dixebitin ku poreyan venekin, lê di heman demê de dikarin rûnê zêde jî bikişînin. Van maskeyên çêtirîn bi şev têne danîn da ku qirêjiya mayî derxînin û alîkariya çerm bikin ku hilberên din bişewitîne.
• Çawa bikar bînin: Hefteyê carek an du caran, maskeya axê li her deverê an jî li deverên pirsgirêkên taybetî bicîh bikin. Ji bo dema pêşniyarkirî bimînin, dûv re bi ava germ bişon û hişk bikin. Exfoliants xwedan rêbazên serîlêdanê yên cûda ne, ji ber vê yekê rêwerzên hilberê bişopînin.
• Heke hûn pelixînin: Çermê we jixwe aciz e.
• Berhemên ku biceribînin: Yek ji maskeyên axê yên ku herî zêde têne nirxandin, Aztec Secret's Indian Healing Clay e. Ji bo exfoliators, hûn dikarin fîzîkî an kîmyewî biçin. ProX ji hêla Sîstema Paqijkirina Rûyê Pêşkeftî ya Olay ve firçeyek pelixandinê heye, dema ku Paula's Choice's Skin Perfecting Liquid Exfoliant ji sedî 2 beta hîdroksî asîd digire da ku tewra û tewra jî hebe.

Gav 4: Mîz an tonerê şilkirin

• Ew çi ye? Mînek an tonek hîdratîf dawiya rûtîna paqijkirina şevê ya we diyar dike. Li malzemeyên humectant - asîdê laktîk, asîdê hîaluronî, û glîserîn - mêze bikin ku bi rastî bandorek şiliyê bidin çerm.
• Çawa bikar bînin: Spritz li ser rûyê we mij dike. Ji bo tonekan, hilberê li ser pembûyek pembû bicîh bikin û li ser çerm bixin.
• Berhemên ku biceribînin: Heşt Mûcîzeya Hydrating Mîcarê ya Elizabeth Arden dikare di her dem bi roj û şevê de were spra kirin. Cûreyên çerm ên hişk û hestiyar dikarin Losyona Tona Nerm a Avene hêja bibînin.

Step 5: Dermankirina asîdê

• Ew çi ye? Dibe ku rûyê we di asîdê de were tirsandin, lê tirsnak e, lê ev dermankirina lênihêrîna çerm dikare cesaretê bide veguherîna hucreyê. Dibe ku destpêk bixwazin asîda glîkolîk biceribînin. Vebijarkên din acîdê salîsîlîk ê acizker û asîdê hialuronîk şilker dikin. Bi demê re, pêdivî ye ku hûn rengek rengek ronaktir û xweştir bibînin.
• Çawa bikar bînin: Bi armanca karanîna her şev hefteyê carekê dest pê bikin. Berî karanîna yekem herî kêm 24 demjimêran testa patchê bikin. Çend dilopên çareseriyê li pembûyek pembû zêde bikin û li rûyê xwe bigerin. Bawer bikin ku hûn ji devê çav dûr bikevin.
• Vê gav bavêjin heke: Hûn bi taybetî çermê hestiyar heye an jî li hember asîdek taybetî bertek nîşan dikin.
• Berhemên ku biceribînin: Asîta glîkolîk di Zêrîn Zehf a Alpha-H de tê dîtin. Ji bo avjeniyê, Serumê Avê yê Hyaluronic Avê ya Peter Thomas Roth hilbijêrin. Cûreyên çermê rûnê dibe ku asîdan bi ewlehî vemirînin. Berê hilberên ziravtir û asta pH-ya jêrîn bikar bînin.

Gava 6: Serûm û esas

• Ew çi ye? Serûm malzemeyên bi hêz rasterast radestî çerm dikin. Esasek bi tenê guhertoyek avdayî ye. Vîtamîn E ji bo çermê hişk mezin e, dema antîoksîdan mîna derziya çaya kesk dikare li ser rengên tarî were bikar anîn. Heke hûn ji veqetandinê re meyl in, retinol an vîtamîna C biceribînin.
• Çawa bikar bînin: Berî karanîna serûmek an naverokek nû 24 demjimêran testa patchê pêk bînin. Heke çerm xweş xuya dike, hilberê di destê xwe de belav bikin û çermê xwe bişkînin. Hûn dikarin gelek hilberan qat bikin. Tenê yên bingeha avê li ber rûn-rûn bicîh bikin û di navbera her yekê de li dora 30 çirkeyan bisekinin.
• Berhemên ku biceribînin: Ji bo nûjenkirina dîtin û hîskirina çerm, Serum-di-Oilevê ya The Body Shop ya Vîtamîn E biceribînin. Ger bandorek ronakbîrî ya ku hûn li dû ne, Sunday Riley's C.E.O. Di Serumê Ronîkirinê de ji sedî 15 vîtamîn C heye. Hin pispor bawer dikin ku şîret dikin ku vîtamîna C an retînol bi asîdan an hev, an vîtamîna C bi niacînamîd neyên tevlihev kirin. Lêbelê, hindik delîl hene ku van hişyariyan piştgirî bikin. Di rastiyê de, lêkolîna vê dawiyê dît ku tevhevkirina retînol û asîdan pir bi bandor e.

Step 7: Tedawiya spot

• Ew çi ye? Berhemên dij-enflamatuar ji bo deqên bi serî ne. Bi dermankirina hişkkirina şopandinê bişopînin. Yên ku bi zelalî zuwa dibin ji bo karanîna şevê mezin in.
• Çawa bikar bînin: Bawer bikin ku çerm paqij e. Mîqdarek piçûk a hilberê bicîh bikin û bihêlin bila zuwa bibe.
• Vê gav bavêjin heke: Hûn bê spot in.
• Berhemên ku biceribînin: Lotion Drying ya Mario Badescu ji bo ku şûşên şevekê hişk bike tirşika salîsîlîk bikar tîne. Bi alternatîf, COSRX AC Collection Acne Patch-a ku pizrik dikişîne li ber nivînan bisekinîne.

Step 8: Serum an maska ​​şilkirinê

• Ew çi ye? Hin hilber dikarin porrûsan asê bikin, lê maskeyên hîdratîf yek ji wan nine. Bi kapasîteya pakkirina pêlekek şil a rastî, ew ji bo çermê hişk îdeal in.
• Çawa bikar bînin: Van maske dikarin di cûrbecûr cûrbecûr de werin. Hin serûm in. Yên din maskeyên pelên Koreyî-şêwaz in. Hinek jî hatine sêwirandin ku bi şev bimînin. Ger wilo ye, wê di dawiya rûtîna xwe de bicîh bikin. Tenê talîmatên li ser pakêtê bişopînin û hûn biçin baş e.
• Berhemên ku biceribînin: Ji bo ku şiliya dirêj-mayînde were çêkirin, navnîşa malzemeyên Serumê Mineral 89 a Vichy pesnê xwe bi asîdê hîaluronîk, 15 mîneralên bingehîn, û ava germ digire. Garnier's SkinActive Moisture Bom Sheet Mask also acid hyaluronic plus goji berry for a hit of hydration.

Gava 9: ​​Kremê çavan

• Ew çi ye? Kremek çavê dewlemendtir a şevê dikare alîkariya çêtirkirina mijarên têkildarî xuyangê bike, mîna westîn û xetên xweş. Li konsera bilind a peptîd û antioksîdanan bigerin.
• Çawa bikar bînin: Kêmek krem ​​li devera çavê bidin û têxin hundurê.
• Vê gav bavêjin heke: Moşîr an serûmê we dikare bi ewlehî û bi bandor di bin çavên we de were bikar anîn.
• Berhemên ku biceribînin: Matrixa Konsensera Çavê ya Pêşkeftî ya Nightevê ya Estée Lauder armanc dike ku dora çavê xwe nû bike, dema ku Serumê Rakirina Çave ya Regenerating a Olay bi wan peptidên her girîng re pakkirî ye.

Step 10: Rûnê rû

• Ew çi ye? Rûnek şevê ji bo çermê hişk an hişkbûyî îdeal e. Eveningvar dema çêtirîn e ku hûn rûnên stûrtir bidin ku dibe ku bibe sedema rengek birqokî ya nedilxwaz.
• Çawa bikar bînin: Çend dilopan bavêjin nav çerm. Bawer bikin ku ji bo encamên çêtirîn çêtirîn hilberek din li ser nayê sepandin.
• Berhemên ku biceribînin: Kiehl's Midnight Recovery Concentrate xwedan rûnê lavender û êvarê ye ku şevê çerm xweş û zindî dike. Elemis 'Peptide4 Night Recovery Cream-Oil rûnê rûn û rûnê du-yek e.

Step 11: Kremê şevê an maskeya xewê

• Ew çi ye? Kremên şevê gavek paşîn bi tevahî vebijarkî ne, lê ew dikarin hêja bin. Dema ku kremên rojê ji bo parastina çerm hatine çêkirin, ev moisturîzasyonên dewlemend alîkariya sererastkirina şaneyê dikin. Li aliyê din, maskeyên xewê, li hemî hilberên weyên din mohr dikin û tê de melzemeyên hîdratîf ên têra xwe nerm in ku bi şev bimînin hene.
• Çawa bikar bînin: Berî ku hûn li rûyê xwe bi rengek wekhev belav bikin, di destên xwe de miqdarek piçûk germ bikin.
• Vê gav bavêjin heke: Çermê we berê çêtirîn xwe xuya dike û hîs dike.
• Berhemên ku biceribînin: Ji bo pelixandina nerm, Maska Xewê ya Watermelon Glow ya Glow Recipe bikar bînin. Clarins 'Cream Night-Multi-Active Night dikare ji çermê hişk re lazim e ku hewceyê şiliyek zêde ye.

Rêzeya jêrîn

Rûtinên deh gav ne li gorî kêfa her kesî ne, ji ber vê yekê xwe zext nekin ku her gavê têxe nav lîsteyên jorîn.

Ji bo gelek kesan, rêgezek berbiçav ev e ku meriv hilberên herî zirav û herî stûr bi kar bîne - lêbelê her çend hilberên ku dibe bila bibe - gava ku ew di nav rûtînên xweya lênihêrîna çerm de digerin.

Ya herî girîng peydakirina rûtînek lênihêrîna çerm e ku ji bo we kar dike û ku hûn ê bişopînin. Çi ku tev shebang an rêûresmek hêsankirî têde hebe, bi ceribandinê kêfê bikin.