Painşa Li Serê Serê

Dilşad

• Çi dibe sedema êşa pişta serî?
• Di stû û pişta serî de êş
• Birîna mofirkan
• Helwesta belengaz
• Dîskên Herniated
• Neuralgiya okupital
• Li milê rastê û pişta serê êş
• Serêşên tengezarî
• Li milê çepê û pişta serê êş
• Migraines
• Dema ku radizê êşa pişta serî
• Serêşên komî
• Painşa paşiya serî çawa tê derman kirin?
• Serê êşên arthritisê derman dikin
• Dermankirina serêşên ji ber helwestek nebaş
• Dermankirina serêşên ji hêla dîskên hernî ve têne kirin
• Neuralgiya okupîtalê derman dike
• Serêşên tengasiyê derman dikin
• Mîgranan derman dikin
• Dermankirina serêşên komî
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Serêş dikare ji acizbûnê heya dijwariya wê giran bibe. Ew dikarin li her deverek li serî xuya bikin.

Serê ku êşa pişta serê xwe vedihewîne dikare bibe sedema gelek sedemên cûda. Gelek ji van sedeman ji hêla nîşanên din ve têne destnîşankirin. Van nîşanan celebê êşa hatî jiyîn, û deverên din ên ku êş lê dibe tê de hene.

Çi dibe sedema êşa pişta serî?

Gelek sedemên cihêreng hene ku dibe sedema serêşiyên li piştê serî. Di pir rewşan de, ev serêş di heman demê de dibe sedema êşê li deverên din, an jî ji hêla hin bûyeran ve têne şandin.

Cûreyên êş, cîh û nîşanên din ên ku hûn hîs dikin dikarin alîkariya dixtorê we bikin ku sedema serê we çi ye û wê çawa derman bike.

Di stû û pişta serî de êş

Birîna mofirkan

Serê êşên gewrîtis ji ber iltîhaba û werimandina li herêma stûyê çêdibe. Ew bi piranî dibin sedema êşa pişta serî û stûyê. Tevger bi gelemperî êşek tundtir gur dike. Van serêş dikare ji hêla her cûreyê arthritis ve were çêkirin. Ya herî gelemperî arthritis dikiş û arteş in.

Li ser arthritis bêtir fêr bibin.

Helwesta belengaz

Helwesta nebaş di heman demê de dibe ku bibe sedema êşa pişta serî û stûyê we. Helwesta nebaş a laş di pişt, mil û stûyê we de tengasiyê çêdike. That ew tansiyon dikare bibe sedema serêşiyek. Dibe ku hûn di binê serê kumê xwe de êşek pûç û tîrêj hîs bikin.

Dîskên Herniated

Dîskên hernia di stûyê malzarokê (stû) dikarin bibin sedema êş û tengasiya stûyê. Ev dikare bibe sedema celebek serêşê ku jê re dibêjin a serêşiya malzarokê.

Typicallyş bi gelemperî çêdibe û di pişta serî de tê hîs kirin. Dibe ku ew di perestgehan an jî li paş çavan jî were hîs kirin. Nîşaneyên din dibe ku nerehetiya di mil an milên jorîn de be.

Dema ku hûn radizên serêşên cervîkojen zêde dibin. Hin kes dê rastî şiyar bibin ji ber ku êş xewa wan têk dide. Dema ku hûn radizên, dibe ku hûn wekî giraniyek li ser serê xwe jî zextê hîs bikin.

Li ser dîskên herniated bêtir fêr bibin.

Neuralgiya okupital

Neuralgiya zirav rewşek e ku pêk tê dema ku rehikên ku ji mejiyê spinal diçin zirarê zirarê dibînin. Ew pir caran bi mîgrenê tê tevlihev kirin. Neuralgiya okupîtal dibe sedema êşek tûj, êş û dilşikestî ku di binê serî de di stûyê de dest pê dike û ber bi zirav ve diçe.

Nîşaneyên din ev in:

• êşa piştê çavan
• hestek tûj a tûj ku mîna stûyê elektrîkê di stû û pişta serî de hîs dike
• hestiyariya ronahiyê
• kumê nermik
• êş dema ku stûyê xwe bar dike

Li ser neuralgiya okupîtal bêtir fêr bibin.

Li milê rastê û pişta serê êş

Serêşên tengezarî

Serêşên tengezarî sedema herî hevpar a êşê ne. Ev serêş di pişt û milê rastê yê serî de çêdibin. Dibe ku ew tengbûna stûyê an serê wê hebin.Ew mîna êşek teng a teng, teng a ku nahese.

Di derbarê serêşên tengasiyê de bêtir fêr bibin.

Li milê çepê û pişta serê êş

Migraines

Migraines dikare li her deverê xuya bibe, lê gelek kes wan li milê çepê serê an pişta serê xwe biceribînin.

Migraines dikare bibe sedema:

• êşek giran, lêxistî, pêlîstok
• auras
• gewrîdanî
• vereşîn
• çavên xwe av didin
• hestiyariya ronahî an dengî

Serêşên mîgrenê dibe ku ji milê çepê yê serî dest pê bikin, û dûv re jî li dora perestgehê biçin paşiya serî.

Di derbarê mîgrenan de bêtir fêr bibin.

Dema ku radizê êşa pişta serî

Serêşên komî

Serêşên komî kêm in lê pir bi êş in. Ew navê xwe ji "serdemên komî" ku ew diqewimin digirin. Mirovên ku bi êşên komî re rû bi rû ne, gelek caran rastî êrîşan tên. Van deman an şêweyên êrîşê dibe ku hefte an mehan bidome.

Serêşên komî dibe ku bibe sedema êşa pişta serî an jî aliyên serî. Dema ku radizên dibe ku xerabtir bibin. Nîşaneyên din ên ku temaşe dikin ev in:

• êşek tûj, herikbar, şewitandî
• bêhnvedan
• gewrîdanî
• hêstirên zêde
• pozê dagirtî
• çavê xwe dadikeve
• hestiyariya ronahî û dengî

Painşa paşiya serî çawa tê derman kirin?

Nîşaneyên gelek serêşan dikarin bi dermanên bêhnvedanê yên êşên mîna acetaminophen (Tylenol) werin kêm kirin. Hinek serêşên we yên kevnar hebin, hin derman, mîna Tylenol-Hêza Zêde, dikarin bibin alîkar.

Dermankirin herî bandor e dema ku ew li ser bingeha sedema rastîn a serê we were girtin.

Serê êşên arthritisê derman dikin

Serê êşa arthritis çêtirîn e ku bi dij-enflamatories û germê were derman kirin da ku şewatê kêm bike.

Dermankirina serêşên ji ber helwestek nebaş

Serê ku ji ber helwestek xirab çêbûye yekser bi acetamînofen têne derman kirin. Di demek dirêj de, hûn dikarin van serêşiyan bi başkirina rewşa xwe derman bikin an hewl bidin ku pêşî lê bigirin. Kursiyek xebata ergonomîk ku bi piştgiriya lumbar baş e bikirin, û herdu lingên xwe li erdê rûnin.

Ji bo kursiyên karê ergonomîk bikirin.

Dermankirina serêşên ji hêla dîskên hernî ve têne kirin

Serêşên ku ji hêla dîskên herniated ve têne girêdan dispêrin dermankirina rewşa bingehîn. Dermankirina ji bo dîskên herniated terapiya fîzîkî, dirêjkirina nermîn, manîpulasyona chiropractic, derziyên epîdural ji bo iltîhaba, û heke hewce be emeliyat heye. Dibe ku encamên baş bi werzîşê werin parastin.

Neuralgiya okupîtalê derman dike

Neuralgiya okupîtal dikare bi navgîniya terapiya germ / germ, dermanên dij-enflamasyonê yên ne-steroîd (NSAID), terapiya fizîkî, masaj, û rehekên masûlkeyên bi reçete were derman kirin. Di rewşên giran de, dibe ku doktorê we ji bo rehetiya bilez anesteziyek herêmî li devera oklîtal derzîne. Vebijarka vê dermankirinê dikare heya 12 hefteyan bidome.

Serêşên tengasiyê derman dikin

Serêşên tengezarî bi gelemperî bi dermanên êşan ên li ser dermanan têne derman kirin. Doktorê we dikare ji bo serêşên tengezarî yên kronîk dermanên bi reçete binivîsîne. Doktor dikare di heman demê de dermanên pêşîlêgirtinê yên wekî antidepresant an jî rehendarên masûlkeyan binivîsîne da ku di pêşerojê de serêşî kêm nebe.

Mîgranan derman dikin

Ji bo mîgrenan, dibe ku dixtorê we hem dermanek pêşîlêgir, mîna beta-astengek, û hem jî dermanek yekser êş-êşandin binivîsîne.

Hin dermanên sermayê, mîna Excedrin Migraine, bi taybetî ji bo mîgrenê hatine sêwirandin. Ev dikarin ji bo mîgrenên sivik bixebitin, lê ne yên giran. Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêr bibin ka çi mîgrenên we dide alî da ku hûn karibin ji van teşwîqan dûr bisekinin.

Dermankirina serêşên komî

Tedawiya ji bo êşên komî balê dikişîne ser kurtkirina serêşê, kêmkirina dijwariya êrîşan, û pêşîgirtina li êrişên din.

Tedawiya akût dikare ev be:

• triptan, ku ji bo dermankirina mîgrenê jî têne bikar anîn û ji bo rehetbûna bilez dikarin werin derzîkirin
• oktreotîd, guhertoyek çêkirî ya derziyê ya hormona mêjî, somatostatin
• anesthetîkên herêmî

Dibe ku rêbazên pêşîlêgir ev hebin:

• kortîkosteroîd
• astengkerên qenala kalsiyûmê
• melatonin
• astengkerên rehikan

Di rewşên pir giran de, dibe ku emeliyat were bikar anîn.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Ger heke:

• hûn dest bi serêşiyên nû dikin ku ji çend rojan zêdetir dom dikin
• serêşên we çalakiyên weyên normal asteng dikin
• êş bi dilnizmî li nêzîkê perestgehê ye
• hûn di qalibên serêşê de her guhertinek nû dibînin

Ger we serêşîyek giran çêkir ku ji we her carî xerabtir e, an jî ger ku serêşên we gav bi gav xirabtir bibin, divê hûn di zûtirîn dem de randevuyê saz bikin. Heke hûn ji serêşiya xwe bi fikar in û xwediyê lênihêrîna bingehîn a weya pêşîn tune, hûn dikarin bi navgîniya hacetê Healthline FindCare bijîşkên li devera xwe bibînin.

Heke êşa we ne mimkûn e ku hûn bifikirin, biçin jûreyek acîl.

Hin nîşan hene ku acîliyek diyar dikin. Ger li tenişta yek ji van nîşanên jêrîn serêşiya we heye, li bal tibî ya acîl bigerin:

• guherînên ji nişka ve di kesayetiya we de, di nav de hewayên bêserûber an acizbûn jî hene
• tayê, stûyê hişk, tevlihevî, û hişyariya kêm heya xala ku hûn têdikoşin li ser axaftinek bisekinin
• tevliheviyên dîtbarî, axaftina dirûv, lawazbûn (di heman demê de qelsiya aliyek rû) û bêxîretî li her deverê laş
• seriyên giran li dû derbeya li serî ketîn
• serêşên ku pir normal ji nişka ve tên dema ku normal nabin, nemaze heke ew we şiyar bikin