10 Tiştên ku hûn Diceribînin Ger Hûn Xwarinek Berbijar in (Lê Hewl didin ku Tendurist bixwin)

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Têkoşîna ku di cîhana îroyîn de ne xwarinek dilxweş a tenduristiyê AF rast e. Min xelet nehesibîne-hemû tasên smoothie û wêneyên tostê yên mermaid ku li ser feed min a Instagram-ê digirin bi rûmet xuya dikin. Hemî reng! Lê gava ku hûn xwarinek bijartî bin, gotina hin ji van meylan ji kirinan hêsantir e. Zehmet e ku meriv fêhm bike ku meriv çi bixwin dema ku hûn hewl didin ku saxlem bin lê paleta we rûnek mezin dide hin xwarinan. na.

Û li ser wê notê, dem hatiye ku em ronahiyê bidin têkoşînên ku hemî bijarte li wir rû didin (*destê xwe radike*).

1. Çavnebariya xwarinên ku ji ceribandina tiştên nû re vekirî ne-û bi rastî jê kêf dikin.

"Ji ber vê yekê, ya ku hûn dibêjin ev e ku hûn bi rastî ne hizkirin vexwarina şûşeya hestî?!" Hmm...tiştekî masî di wê de heye...

2. Dixwazin xwarinek tendurustî ya trendy hez bikin, û hewl didin (û hewl didin), lê sernakevin.

* Çûyînek din dide ava kesk * * Ji xwe piştrast e ku tehmûl e * ...

... lê di rastiyê de, ew serhildan bû û hûn nizanin çima we cara sêyemîn ceriband. Bêhna xwe bide!

3. Nikare rûyê xwe yê "EW" veşêre.

BIBORE. (Were, tu nikarî ji min re bibêjî ku tu nafikirî ku arugula AF tal e.)

4. Googlê "Çawa meriv bi tendurustî bixwin dema ku hûn bijartî ne,"... lê dîsa jî ew fêde nake.

Di bingeh de, tevahiya Înternetê ji we re vedibêje ku hûn sebzeyên rengîn û proteîn bixwin mîna ku we jixwe nizanibûya. Ew, spas ji bo tiştek!

5. Her dem birçî ... ji ber ku selete.

Erê, selet pir xweş e, lê ew çend car hene ku hûn dikarin seletek ji bo firavîn û şîvê bixwin-AMIRITT ?! Ji kerema xwe pîzzayê û çerezan bidin min.

6. Digel vê yekê, divê hûn hîn jî bixwin hin forma super xwarinên, ji ber vê yekê hûn xwe zorê dikin ...

... lê gava ku hûn dikin, hûn xemgîn dibin.

Çima brokolî bi qasî feydeyên tenduristiyê çênabe?!

7. Di dawiyê de, dîtina xwarinek ku hûn bi rastî jê hez dikin, ji ber vê yekê hûn xwarinê wê amade dikin û her roj dixwin ...

... heya ku ew bizivire serhildanê, wê hingê hûn vedigerin ya yekem.

Nikare. Xwarin. Zêde. Mirîşk.

8. Çûna xwarinê, û her dem hewce ye ku xwarina ku hûn ferman didin biguhezînin.

"Ma ez dikarim vê bê îsotên kesk bistînim?" "Ez nikarim? Qet nebe."

9. Bi guhertinên saxlemtir ên xwarinên xweyên bijare biceribînin û difikirin ku ew ê mîna ya orîjînal tam bike.

Na tenê na. Tiştek çu carî naguheze pûza pizza REAL, tewra kulîlkek friggin 'jî. An pizza avokado.

10. Lê hingê hûn tiştek ku hûn bi rengek, celebek wekhev biceribînin !?

Payin! Zoodles ... ne ...va...xerab! Zû zû hûn ê fêm bikin ku hûn ê bikaribin piştî her tiştî vê tiştê tendurist-bijartî-xwarinê bikin.

Nirxandin ji bo