Her tiştê ku Divê Hûn Derbarê Ejakulasyona Pêşwext Dizanin

Dilşad

• Ejalasyona pêşwext celebek têkçûna cinsî ye?
• Nîşaneyên ejakulasyona pêşwext çi ne?
• Çi dibe sedema ejakulasyona pêşwext?
• Kengê li alîkariyê digerin
• Meriv çawa ejakulasyona pêşwext derman dike
• Rêbazên destpê-û-rawestandin û zextê
• Tetbîqatên pelvî
• Hesasiyet kêm dibe
• Dermanên ED
• Bi hevjînê xwe re diaxifin
• Nîr

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Ejalasyona pêşwext çi ye?

Ejakulasyon di dema orgazmekê de berdana semena ji penisê ye. Gava ku ejaculasyon ji ya ku hûn an jî hevjînê / a we dixwazin zûtir pêk were, ew wekî ejalasyona pêşwext (PE) tê zanîn.

PE hevpar e. Di navbera 18 û 59 saliyê de ji sê sê zilam yek di hin deman de bi PE re diceribîne.

PE wekî din jî tê zanîn:

• ejakulasyona bilez
• kilîma pêşwext
• ejalasyona zû

Ejalasyona pêşwext celebek têkçûna cinsî ye?

PE wekî celebek têkçûna zayendî tête hesibandin. Têkçûna zayendî ji her celeb celeb pirsgirêkan re tê gotin ku cotek ji tevgera çalakiya cinsî kêfxweş nakin.

PE ne heman fonksiyona erektil e (ED). ED nekarîna gihiştin û domandina erekiyona ku destûrê dide ezmûnek zayendî ya têrker e. Lêbelê, hûn dikarin PE digel ED fêr bibin.

Nîşaneyên ejakulasyona pêşwext çi ne?

Beşên carinan ên PE bi gelemperî ne tiştek xemgîn e. Dibe ku hûn hewceyê dermankirinê bin heke PE pir caran çêdibe an ji bo demek dirêj ve çêbûye.

Nîşaneya sereke ya PE bêtehemuliya bi rêkûpêk e ku di hundurê têkiliyê de piştî ketinê ji deqîqeyekê bêtir ejaculation dereng dixe. Klîmasyona bilez a di dema masturbasyonê de dibe ku ji hin kesan re bibe pirsgirêk.

Heke hûn carinan ceribandina pêşwext û carinan jî derdanek normal biceribînin, dibe ku hûn bi êla pêşîn a guherbar a xwezayî werin teşxîs kirin.

PE bi gelemperî wekî jiyanê an jî bi destvekirî tête dabeş kirin.

PE ya jiyanê (seretayî) tê vê wateyê ku we ji ezmûna xweya yekem a cinsî re her gav an hema hema her gav ev ezmûn hebû.

PE-ya kirîn (duyemîn) tê vê wateyê ku we di jiyana xwe de tepisandinên mayînde hene, lê PE pêşve biriye.

Çi dibe sedema ejakulasyona pêşwext?

Pêkhateyên psîkolojîk an hestyarî yên PE hene, lê faktorên din ên ku pê re dibin jî hene.

Hin pêkhateyên derûnî dibe ku demkî bin. Mînakî, dibe ku kesek di dema ceribandinên zayendî yên destpêkê de bi PE-yê re ketibe, lê gava ku ew pîr bûne û bêtir hevdîtinên cinsî bûne, ew stratejiyên ku ji bo derengketina ejaculation bibin alîkar fêr bûne.

Di heman demê de, PE dibe ku bibe pirsgirêkek ku kesek pîr dibe û ji bo domandina ereksyonê bêtir pirsgirêk heye.

PE dikare ji ber mercên bingehîn an fikarên tenduristiya derûnî jî çêbibe, di nav de:

• wêneyê bedena xirab an xwe-rûmeta xirab
• hişleqî
• dîroka îstismara zayendî, an wekî tawanbar, an jî wekî mexdûr an zindî

Sûcdar dibe ku bibe sedem ku hûn di hevdîtinên zayendî de bilezînin, ku dibe sedema PE.

Tiştên din ên ku dikarin ber bi PE ve bibin ev in:

• li ser ejaculation zû zû xeman
• xemgîniya li ser ezmûna zayendî ya kêm
• pirsgirêk an nerazîbûn di têkiliya weya heyî de
• dûbare

Sedemên laşî di PE de jî dikarin roleke mezin bilîzin. Heke ji ber ED-ê we di ragirtina erek de zehmetiyê bikişîne, hûn dikarin bi zewacê bilezînin da ku hûn wê berî ku wendabûnê winda bikin biqedînin.

Astên anormal ên hin hormonan, wekî testosterone, an kîmyewî yên ku ji hêla şaneyên rehikan ve têne çêkirin wekî neurotransmitters têne çêkirin dibe ku beşdarî PE bibin. Inflamasyona prostat an uretra jî dikare bibe sedema gelek nîşanan, PE û ED jî tê de.

Kengê li alîkariyê digerin

Heke PE bi bijîşkek re bipeyivin:

• diqewime an jî têra xwe carî bûye ku bibe sedema pirsgirêkên têkiliyê
• dihêle ku hûn ji xwe hay bibin
• we ji şopandina têkiliyên hundurîn dûr digire

Hûn dikarin bi bijîşkek lênihêrîna bingehîn dest pê bikin an jî li urolojîstek bigerin. Urolog bijîşkek e ku di tenduristiya pergala mîzê û fonksiyona zayendî ya mêr de pispor e.

Dema ku hûn doktorê xwe dibînin, agahdariya jêrîn heye:

• Çiqas hûn çalakiya seksî dikin?
• Kengê PE bû fikar?
• PE çend caran pêk tê?
• Bi gelemperî berî ku hûn di dema têkiliyê de û gava ku hûn masturbasyon dibin, hûn êezel bikin çiqas dirêj dibe?
• Ma hûn derman an dermanên ku dikarin li ser performansa zayendî bandor bikin bikar tînin?
• Ma hûn hevdîtinên cinsî yên ku ejalasyona "normal" tê de hene? Ger wusa be, çi ji wan serpêhatî û demên ku PE pirsgirêk bû cûda bû?

Digel xebata bi urolog an bijîşkek din re, dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn bi pisporek tenduristiya derûnî ya ku di têkçûna cinsî de pispor e re bixebitin.

Meriv çawa ejakulasyona pêşwext derman dike

Di hin rewşan de, hûn dikarin bi hin guherînên di rûtîna xweya cinsî de PE-yê derman bikin.

Dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn berî têkiliyê demjimêr an demjimêr xwe masturbar bikin, ji ber ku ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn êjalajkirina bi hevserê xwe re taloq bikin.

Hûn dikarin her weha hewl bidin ku demkî bi tevahî ji têkiliyê dûr bikevin û tevlî çalakiyek din a cinsî bibin û bi hevjîna xwe re bilîzin. Ew dikare bibe alîkar ku zexta pêkanîna di dema têkiliyê de were rakirin.

Dermanên ED-Roman bibînin.

Rêbazên destpê-û-rawestandin û zextê

Du stratejiyên ku hûn û hevjînê / a we dikarin bikar bînin rêbaza destpê-û-rawestînê û rêbaza zextê ne.

Bi destpê-û-rawestanê re, hevjînê / a we penîsa we teşwîq dike heya ku hûn nêzê ejakulasyonê ne. Wê hingê divê hevjînê / a we bisekine heya ku hûn pê dihesin ku hûn dîsa di bin kontrolê de ne.

Ji hevjînê / a xwe bipirsin ku du caran vê yekê dubare bike. Dûv re bikevin nav hewildanek çaremîn, ku bihêlin xwe bipijînin.

Komeleya Urolojî ya Amerîkî pêşnîyar dike ku heftê sê caran vê yekê biceribînin heya ku hûn hîs bikin ku hûn çêtir in ku hûn dema ku hûn êjikul dikin kontrol bikin.

Bi rêbaza zexmkirinê, hevjînê / a we penîsa we teşwîq dike heya ku hûn nêzîkê ejakulê bibin. Wê hingê hevjînê we bi zexmî penîsa we dipelçiqîne heya ku rabûna we dest bi lawazbûnê dike. Divê ev ji we re bibe alîkar ku hûn hestiyariyê berî klimasyonê baştir fêr bibin da ku hûn karibin kontrola çêtir pêşve bibin û karibin ejaculation dereng bixin.

Van stratejiyan dibe ku çend hefteyan bi bandor bibin, û garantî tune ku ew bi tena serê xwe pirsgirêkê çareser bikin.

Tetbîqatên pelvî

Hinek rahênanên masûlkeyan jî dikarin bibin alîkar. Bi taybetî, hûn dikarin ji tetbîqatên qirika mêran sûd werbigirin.

Ji bo ku hûn masûlkeyên qulikê pelvika xwe bibînin, li ser rawestandina mîzkirina di navîn de an hin masûlkan bikar bînin da ku hûn gazê derbas nekin. Gava ku hûn fahm bikin ku masûlkeyên ku derê ne, hûn dikarin tetbîqatên ku wekî manevra Kegel têne zanîn bikin. Hûn dikarin wan radiwestin, rûniştin, an jî radizên.

Ji bo manevrayên Kegel bikin:

1. Ji bo jimartina sêyan masûlkeyên qirika xwe teng bikin.
2. Ji bo hejmartina sêyan wan rehet bikin.
3. Di rojê de çend caran li pey hev vî karî bikin

Her roj heya sê koman ji 10 dubareyan riya xwe bixebitin.

Gava ku hûn rahênanên Kegel dikin, hay ji xwe hebin ku hûn li şûna masûlkeyên xweyê pelvîk masûlkeyên zikê xwe an qûnek bikar neynin.

Perwerdehiya masûlkeyên we jî dibe ku bi hefteyan an mehan berdewam bike ku cûdahiyek çêbike, li gora ku ev di koka PE ya we de ye.

Hesasiyet kêm dibe

Di dema têkiliyê de kêmkirina hestiyariya penîsê we jî dibe alîkar.

Kondom bi we re dibe ku hestiyariya we têra xwe kêm bike ku ji we re bibe alîkar ku hûn êleksiyona xwe dirêjtir û bêyî êlekirin bidomînin.

Tewra kondom jî ji bo "kontrolkirina klîmaxê" têne firotan. Di van kondoman de dermanên bêhêl ên wekî benzokayîn hene da ku bibin alîkar ku bersivên rehikan ên penîsa we hinekî sist bibin.

Serîlêdana ajanên bêmêjiyê rasterast li ser penîsê we 15 hûrdem berî têkiliyê jî dikare bibe alîkar, lê pêşî li bijardên xwe bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin.

Dermanên ED

Ger ED faktorek hevkar e, bi doktorê xwe re li ser dermanên ED-ê, wekî tadalafil (Cialis) û sildenafil (Viagra) bipeyivin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn êrekasiyonê bidomînin, ku dibe ku bibe sedema ejakulasyona derengmayî.

Van û dermanên din ên ED-ê carinan carinan dikarin saetek bigirin da ku dest bi kar bikin. Bi destxistina dozek rastê dibe ku hin ceribandin û xelet jî hebe, ji ber vê yekê bixwazin ku bi pisporê xweya lênerîna tenduristiyê ya reçete re bixebitin.

Dermanên ED-Roman bibînin.

Bi hevjînê xwe re diaxifin

Heke hûn PE-yê biceribînin, girîng e ku hûn li ser wê bi partnerê / a xwe re biaxivin, ji dêvla ku ew paşguh bikin an înkara ku ew heye bikin. Aram bin û vebijarkên xwe nîqaş bikin.

Pêdivî ye ku hûn herdu jî fêhm bikin ku:

• PE bi gelemperî rewşek tê dermankirin.
• Ew pir gelemperî ye.
• Lêkolîna sedem û dermankirinên ji bo PE dibe alîkar ku pirsgirêkên têkiliyên din jî çareser bibin an bibe sedema dermankirina fikar, depresyon, an tevliheviyên din ên giyanî, her weha sedemên hormonî an sedemên din ên laşî.

Nîr

Hûn dikarin bikaribin PE bi ser bixînin piştî ku hûn tevlihevkirina terapî, stratejiyên malê, an dermanan biceribînin.

Dibe ku hûn û hevjînê / a we jî karibin bi têkiliyek cinsî ya têrker û samîmî ya ku giraniya wê kêmtir e li ser têkiliyê. Dema ku li dermankirina PE digerin, li ser seksa devkî û karanîna lîstokên seksê bisekinin.

An jî li rê û rêbazan bigerin ku hûn bi çalakiyên nezayendî têkiliya xweya hestyarî zêde bikin.

Ya girîng ev e ku meriv fêhm bike ku PE bi gelemperî dikare were çareser kirin û ku ew tenê beşek têkiliya laşî ya cotek e. Piştgirî û têgihiştina hewcedarî û fikarên hevûdu awayê çêtirîn e ku hûn nêzîkê PE-yê an her dijwariya ku hûn wekî cotek rû bi rû ne bikin.