Çima Serê Min Hê Dibe Ku Ew Di Çepikek an Bin Avê De ye?

Dilşad

• Ew li ku diêşe?
• Sedemên zexta serî
• Serêşên tengezarî
• Serêşên sinus û mercên din ên sinus
• Earertên guh
• Migraines
• Serêşên din
• Têkçûn û birînên din ên serî
• Tumora mejî
• Aneurîzma mejî
• Ertên din
• Ya din çi bandor dibe
• Di serî û guh de zext
• Di serî de zext û gêjbûn
• Di serî de zext û fikar
• Di serî û stû de zext
• Di serî û çav de zext
• Çareseriyên malê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Demankirinî
• Berhevkirinî

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Ew çi ye?

Gelek merc dikarin di serî de hestbûnek tengasî, giranî an zextê çêbikin. Van hestên hanê dikarin bi tûndî ji sivik heya dijwar bin.

Pir mercên ku di encama zexta serî de ne sedema alarmê ne. Yên hevpar serêşiyên tengasiyê, mercên ku bandorê li sinusan dikin, û enfeksiyonên guh dikin.

Zexta serê anormal an giran carinan nîşaneya rewşek giran a bijîşkî ye, wekî tîmora mêjî an aneurîzma. Lêbelê, ev pirsgirêk kêm in.

Ew li ku diêşe?

Hûn li seranserê serê xwe zextê hîs dikin? Zexta serê we li eniya we, perestgeh, an aliyek tenê tê sînordar kirin? Cihê êşa we dikare alîkariya doktor bike ku sedemên potansiyel nas bike.

Sedemên zexta serî

Zexta di serî de gelek sedemên potansiyel hene. Serêşên tengezarî û êşên sinus di nav herî gelemperî de ne.

Serêşên tengezarî

Çi hest dike: Painşa ji serêşên tengezarî bi gelemperî bi giranî sivik û nermik e. Hin kes wê wekî bendek elasîkî ku serê wan dipelçiqîne şirove dikin.

Ew çi ye: Di heman demê de wekî serêşên tîpa tengasiyê (TTH) jî têne zanîn, serêşên tengasiyê celebê serêşê ne. Ew ji sedî 42 ya nifûsa cîhanî bandor dikin. Lêbelê, sedemên wan baş nehatine fam kirin.

Sedemên:

• dûbare
• meraq
• hişleqî
• helwestek xirab

Serêşên sinus û mercên din ên sinus

Çi hest dike: Zextek domdar li pişt enî, rihan, poz, çenge, an guhên we. Dibe ku hûn nîşanên din, wek pozê qeşeng, biceribînin.

Ew çi ye: Sinusên we rêzeyek kavilên girêdayî li paş enî, çav, rûvî û pozê we ne. Gava ku sinus tevlihev dibin, ew mûxêde zêde çêdikin, ku dibe sedema zexta serî. Ev wekî serêşê sinusê jî tê zanîn.

Sedemên:

• alerjî
• serma û serma
• enfeksiyonên sinusê (sinusit)

Earertên guh

Çi hest dike: Di perestgeh, guh, çengek, an jî aliyê serê xwe de zextek lêkûj, lê domdar. Ertên guh dikarin li yek an herdu aliyên serî bandor bikin.

Ew çi ye: Infeksiyonên guh û bendavên guh guh şertên guhê gelemperî ne ku dibe sedema êşa serî bi êşa guh.

Sedemên:

• barotrauma guh
• enfeksiyonên guh
• dorpêça guhê guh
• labîrentî
• guh guhpêçandî
• enfeksiyona guhê derveyî (guhê swimmer)

Migraines

Çi hest dike: Painşa mîgrenê bi gelemperî wekî lêdan an lêdan tê vegotin. Ew bi gelemperî li aliyek serî rûdide, û ew dikare ew qas tund be ku ew seqet bike. Migraines bi gelemperî bi nîşanên pêvek, wekî nausea û vereşîn, û hestiyariya ronahî û dengî têne pê.

Ew çi ye: Migraines celebek gelemperî ya serêşê ye. Ew yekem di xortanîbûnê an zû mezinbûnê de xuya dikin, û ji nû ve şûnda dibin. Migraines bi gelemperî nîşanên hişyariyê digirin û di qonaxên diyar de pêşve diçin.

Sedemên: Sedemên mîgrenê baş nehatine fam kirin, her çend faktorên genetîk û hawîrdor têkildar dibin xuya dike.

Serêşên din

Tiştê ku ew hîs dikin: Zext, lêdan, an lêdan li seranserê an li deverek taybetî ya serî. Hin serêş bi êşa çavan re rûbirû ne.

Ew çi ne: Piraniya mirovan di demek jiyana xwe de serêşiyek dibînin. Bi sedan celeb serêş hene, di nav wan de serêş, kafeîn, û serêşên vejiyayî jî hene.

Sedemên: Serêş ji hêla gelek faktoran ve têne çêkirin. Hin ji wan rewşek bijîşkî ne, lê hin jî nîşanek ji rewşek din in.

Têkçûn û birînên din ên serî

Çi hest dike: Hestiyek zexta sivik di serê we de an serêşek. Nîşaneyên peywendîdar tevlihevî, bêhalî û gêjbûnî ne.

Ew çi ye: Têkiliyek birîndariyek sivik a serî ye. Dema ku mêjî dihejîne, dipijiqe, an di hundurê kumê de diqelibe, ku ev dikare bandorê li çalakiya mêjî bike û zirarê bide şaneyên mêjî.

Sedemên: Têkçûn û birînên din ên serî ji ber bandora ji nişkê ve ya serî an qamçiyan çêdibe. Hilweşîn, qezayên otomobîlan, û birîndarên werzişê gelemperî ne.

Tumora mejî

Çi hest dike: Di serî an stû de zext an giranî. Tîmorên mejî dikare bibe sedema serêşiyên giran û bi gelemperî bi nîşanên din, wekî pirsgirêkên bîranînê, pirsgirêkên dîtinê, an dijwariya meşê, bi wan re têne.

Ew çi ye: Tumora mêjî dema xane mezin dibin û pir dibin û di mejî de girseyek anormal çêdibe pêk tê. Tîmorên mejî kêm in.

Sedemên: Tîmorên mejî dikarin nekanser (benî) an penceşêr (xerab) bin. Ew dikarin ji mêjî (tîmorên seretayî) dest pê bikin an jî ji şaneyên penceşêrê yên ku ji deverek din di laş de geriyane (tîmorên duyemîn) mezin bibin.

Aneurîzma mejî

Çi hest dike: Painşa serê giran ku ji nişkê ve tê. Mirovên ku aneurîzmayên wan hene wekî "serêşê herî xirab ê jiyana wan" şirove dikin.

Ew çi ye: Aneurîzma mêjî reha xwînê ya pêçayî an balonîk e. Zexta zêde dikare bibe sedema pelçiqandin û xwînrijandina mejî.

Sedemên: Sedemên aneurîzmayên mêjî baş nehatine fam kirin. Faktorên rîskê tansiyona bilind, cixare kişandin, û temen digire nav xwe.

Ertên din

Gelek mercên din dikarin bibin sedema zexta serî. Hin ji vana ev in:

• zuhabûn an birçîbûn
• enfeksiyonên diranan û pirsgirêkên din ên diranan
• westîn, û merc an dermanên ku dibin sedema westînê
• tansiyona bilind
• enfeksiyonan, wekî menenjît û ensefalît
• di serî an stû de stûyê masûlkeyan
• lêdan û êrişa iskemî ya demkî (ministroke)

Ya din çi bandor dibe

Carinan zexta serî bi serê xwe çêdibe. Lê dibe ku ew bi nîşanên din jî hebe.

Di serî û guh de zext

Zexta di serî û guh de dibe ku bibe nîşana enfeksiyona guh, dorpêça guhê guh, an jî enfeksiyona diranan.

Di serî de zext û gêjbûn

Serûbinîhevkirin bi zexta serî re dikare bibe nîşana gelek mercan, di nav de:

• berteka alerjîk
• têkçûn an birîna serî
• zuhabûn
• westandina germê
• tansiyona bilind
• derbasî
• mîgren
• êrişa panîkê

Di serî de zext û fikar

Serêşên tengezarî bi fikarê ve hatine girêdan. Heke hûn di serî de bi tengezarî an tengezariyê re rû bi rû dibin, dibe ku hûn êşek tengasiyê bikişînin.

Di serî û stû de zext

Reh û masûlkeyên di stûyê de dibe sedema êşê di serî de. Carinan zext an êş hem di serî de hem jî di stûyê de xuya dike. Ev dibe ku ji ber serêşiyan, wekî serêşên tengezarî an mîgrenê. Sedemên din qamçîkirin, strandina masûlkeyan û têkçûn e.

Di serî û çav de zext

Zexta serî ya bi tansiyona çav re dikare bibe nîşana westandina çav, alerjî, an enfeksiyonên sinusê. Migraines û serêşên din jî dikarin bibin sedema nîşanên têkildarî çav.

Çareseriyên malê

Hin sedemên zexta serî hewceyê dermankirina bijîjkî ne. Dermanên malê û guhertinên şêwazê dikarin ji bo baştirkirina nîşanên we bibin alîkar.

Bi taybetî serêşên tengezarî bi stres, xewa nebaş, û mercên tenduristiya derûnî yên wekî depresyon û fikaran ve girêdayî ye. Dibe ku jin di dema ducaniyê de êşên tansiyonê bibînin.

Li vir çend tişt hene ku biceribînin heke hûn ji êşên tengasiya kronîk bikişînin:

• Çavkaniyên stresê kêm bikin.
• Wext ji bo çalakiyên bêhnvedanê, wekî şûştina germ, xwendin, an dirêjkirinê veqetînin.
• Mîna xwe baştir bikin da ku hûn masûlkeyên xwe teng nekin.
• Têr razên.
• Masûlkeyên êşên bi cemed an germê derman bikin.

Dermanên ser êşan (OTC), wekî aspirin, naproxen (Aleve), û îbuprofen (Motrin, Advil) jî dikarin alîkariyê bikin.

Ji bo dermanên êşên OTC bikirin.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Ger hûn bi domdarî ne hewce ne ku heftê ji du caran zêdetir ji bo zexta serê dermanên êşê bistînin divê hûn serî li bijîşk bidin. Ger zexta serê we ji we re dirêj (kronîk), giran, an jî asayî be bi doktorê xwe re hevdîtinek pêk bînin. Serê ku çalakiyên weya rojane têk didin, dermankirina bijîjkî ferz dike.

Heke we pêşkêşa lênihêrîna bingehîn tune, hûn dikarin bi rêya amûrê Healthline FindCare li bijîşkên li herêma xwe bigerin.

Digeriyana dermankirina ji bo rewşek bingehîn, wekî sinusît an enfeksiyona guh, di heman demê de dibe ku bibe alîkar ku zexta serî sivik bibe. Bi rewşa we ve girêdayî, dibe ku dixtorê we we bişîne pisporek wekî neurolojîstek an pisporek guh, poz û qirikê.

Gava ku çavkanîya zexta serê we ne diyar e an nîşanên hanê rewşek girantir pêşniyar dikin, dibe ku doktor fermanek CT an lêpirsînek MRI bide. Van her du prosedurên teşxîskirinê wêneyek mêjûya weya hûrgulî çêdikin ku dixtorê we dê bikar bîne da ku bêtir fêr bibe ka çi dibe sedema zexta serê we.

Demankirinî

Dermankirin bi sedema bingehîn a zexta serî ve girêdayî ye.

Serêşên tengezarî bi kombînasyona OTC û dermanên bi reçete têne derman kirin.

Hin derman dema ku êşa êşa serêşê ya tengezarî derman dikin. Di nav wan de dermanên êşên OTC yên wekî aspirin an îbuprofen, û dermanên têkel hene, ku du an zêdetir dermanên êşê bi kafeîn an dermanek ve girêdidin da ku hûn rehet bibin.

Dema ku serêşên tengasiyê bi rêkûpêk çêdibin, dibe ku doktorê we derman derman bike da ku pêşî li wan bigire. Di nav wan de antidepresant, dijvîr, û rehekên masûlkeyan hene.

Guherandinên şêwazê, dermanên malê, û dermanên alternatîf di dermankirina serêşên tengezarî de jî bibandor in. Terapiyên alternatîf li ser rakirina stres û tengasiyê disekinin. Vana ev in:

• akpûnktûr
• mizdanî
• biofeedback
• rûnên girîng

Berhevkirinî

Sedemên herî hevpar ên zexta di serî de serêşên tengasiyê û serêşên sinus in. Van her du mercan baş bersivê didin dermanan. Di rewşên kêm kêm de, zexta li serî nîşana rewşek girantir e. Ger pirsgirêk berdewam bike, divê hûn bijîjkê xwe bibînin.