7 GIFên ku Gewrêya Psoriatîk Tarîf Dikin

Dilşad

• 1. painşa hevbeş
• 2. Çermê xurîn
• 3. Dema razanê
• 4. .ewitandina mîna sosîs
• 5. Mîratî
• 6. inflammationewitandina çav
• 7. Dikare baştir bibe
• The Takeaway

Gewra Psoriatic (PsA) nexweşiyek xweser e ku pergala parastina laş êrişî şaneyên çerm û lebatên wê yên tendurist dike.

Psoriaz û arthritis du mercên cihê ne, lê ew carinan bi hev re rû didin. Heke bi we re psoriasis teşxîs kirin, hûn dikarin paşê pirsgirêkên hevbeş pêşve bibin. Bi rastî, ji sedî 30-ê mirovên ku bi psoriasis re dikevin paşiya paşîn PsA pêş dikevin, dibêje Weqfa Neteweyî ya Psorîzasyonê (NPF).

Hin kes psoriasis û paşê arthritis dikişînin. Mirovên din pêşî êşa hevbeş û paşê jî pişkên çermê sor dibînin. Ji bo PsA çare tune, lê gengaz e ku meriv nîşanan kontrol bike û ji demên xilasbûnê kêfxweş bibe.

Ya ku hûn dikarin bi PsA re bijîn ev e ku hûn dikarin hêvî bikin.

1. painşa hevbeş

Ji ber ku PsA êriş dike ser girêkan, êşa kronîk dikare bibe normek weya nû. Painşa hevbeş dikare belav bibe, her du aliyên laşê we bandor bike, an jî ew tenê dikare li ser lemlateyên aliyek laşê we bandor bike. Carinan, rewş li ser neynokan jî bandor dike.

Dibe ku hûn di tiliyên xwe, tiliyên xwe, çokan, pişta jêrîn, pişta jorîn û her weha stûyê xwe de êş û hestiyariyê hîs bikin. Inflammationltîhab û êşa hevbeş di heman demê de dikare qeweta tevgera we jî sînordar bike, ku dikare çalakiyê û werzeyê bike zehmetiyek.

Painşa PsA dikare sivik, navîn, an giran be. Dema ku êş giran be, ev rewş dikare seqet bike û li ser kalîteya jiyana we bandor bike.

2. Çermê xurîn

PsA bi pîvanên zîvîn ên ku jê re plak tê gotin, çermek sor a diyar diyar dike. Van birînan bi gelemperî têne rakirin û dibe ku carinan ziwa bibin û bişkînin, û bibe sedema xwînrijandina çerm.

Mîna ku ne bes e ku meriv bi pêçikên çerm re mijûl bibe, dibe ku hûn êşa psoriatîkê jî digel êşa movikan pêşve bibin. Ev dikare bibe xirpûkek domdar, û her ku hûn çêdikin, dibe ku çermê we xerabtir xuya bike. Scratching dikare bibe sedema şikestin û xwînrijandinê, ku ev jî dikare bersivek înflamatuar derxîne û psoriasis xirabtir bike.

Kremê topyekun êşa dijî êş bikişînin û çermê xwe şil bikin da ku nîşanan xweş bikin.

3. Dema razanê

PsA ne tenê bandor li çerm û girêkan dike; ew dikare li ser asta enerjiya we jî bandor bike. Hin roj dibe ku hûn xwe enerjik û amade hîs bikin ku cîhanê bigirin, lê rojên din dibe ku dijwar be ku hûn xwe ji nav nivînan bikişînin.

Ev celeb westîna gelemperî ji ber bersiva iltîhaba nexweşiyê ye. Gava laşê we iltîhabe, ew proteînên bi navê sîtokîn serbest berdide. Ev molekulên îşaretkirina şaneyê ne ku dibin alîkar da ku bersiva laş ji nexweşî û enfeksiyonan re tertîb bikin. Di heman demê de ev ne diyar e ku çima jî ev proteîn dikarin bibin sedema kêmbûna enerjî û westînê.

Çalakiya laşî ya birêkûpêk bistînin (herî kêm rojên hefteyê herî kêm 30 hûrdem) da ku hûn westînê kêm bikin û lebatên xwe xurt bikin. Ne hewce ye ku zor be - gera li dora taxê baş e. Her weha, xwe gav bavêjin û pir razên ku hûn zêde westiyayî nebin.

4. .ewitandina mîna sosîs

Heke PsA we hebe, hûn ne li bende ne ku tilî, tilî, dest, an lingên we hema hema du carî mezinahiya xweya yekem werimînin.

Zêdekirina zêde dikare bibe sedema deformasyonan û bandorê li xuyangkirina deverên cûda yên laşê we bike. Werimandin dikare êşdar be, û dibe ku meriv bi karanîna destên xwe, pêlav li xwe bike, an jî ji bo demên dirêj bisekine dijwar bibe.

Inflamasyon laşê we dihêle ku şaneyên xwîna spî serbest berde, ku şaneyên we ji zirarê diparêzin. Ev bersiv dikare bibe sedem ku şilek di nav tevnê we de biherike, û di encamê de werimî zêde bibe.

5. Mîratî

PsA plak e, ne bela ye. Her çend hûn nexweş nebin û nikaribin rahêjê bi yên din bikin, lê yên ku di derbarê rewşê de zêde nizanin dibe ku ew enfeksiyonek e û ji têkiliya fîzîkî ya bi we re dûr bikevin. Dibe ku we demek gelek dirêj ji xêzan û hevalên xwe re rewşa xwe şirove kir.

Ew ne diyar e ku çima hin kes vê forma arthritis dikişînin, lê dibe ku genetîk û hawîrdor bibin faktorên hevkar. Pir kes bi PsA teşxîs kirin dêûbav an xwişk û birayê wan bi nexweşiyê heye.

6. inflammationewitandina çav

Heke hûn bi PsA re dijîn, hûn dikarin rewşek çavê bi navê uveitis peyda bikin.

Nîşan dikarin ji nişkê ve pêk werin, ji ber vê yekê heke hûn guh guheztinên çavan bibînin, mîna êş, sorbûn, xurîn, an jî windabûna dîtinê bi doktorê xwe re bipeyivin. Dermankirin bi gelemperî dilopên çavên steroîdok tê de hene. Ger bê dermankirin, ev rewş dikare bibe sedema xisara mayînde ya çavê, di nav de windabûna dîtinê an jî korbûnê.

7. Dikare baştir bibe

PsA nayê pêşbînîkirin, lê vemirandin gengaz e. Rehetî carekê tê ku hûn karibin bersiva xweya parastinê ya zêde çalak bidin sekinandin û li seranserê laşê xwe şewatê kêm bikin. Dermanên cihêreng hene ku ji bo kontrolkirina nîşanan. Di nav van de dermanên antirheumatîk hene ku pêşî li zirara hevpar a hevbeş bigirin, immunosuppressants ku hêza pergala parastina we kêm bikin, biyolojîkên ku di pergala parastinê de şaneyên taybetî hedef digirin û steroîdên ku iltîhaba kronîk kêm bikin. Çareseriyek ji bo vî rengî ya arthritis tune. Nîşan dikarin paşê vegerin.

The Takeaway

Ku bi teşxîskirina psoriasis nayê wê wateyê ku hûn ê PsA pêşve bibin, û berevajî. Wusa be jî, ji sedî ji kesên bi psoriasis re dikevin nîşanên PsA-yê.

Heke hûn dest bi êş, werimandin, an hişkbûna hevbeş bikin bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Ezmûna êşê jixweber nişan nade ku rewşa we bi PsA-yê ve pêşve çûye, lê divê hûn ji hêla bijîşkek ve werin vekolîn da ku îhtîmalê derxîne.

Dibe ku teşxîskirina rewşê tîrêjek X, MRI, an ultrasonek ya lebatên we, û her weha testên xwînê jî hebe. Teşhîs û dermankirina zû dikare alîkariya we bike ku nîşanên we sivik bibin, û pêşî li zirar û seqetiya hevbeş a daîmî bigire.