Çima Psoriazî Dibe?

Dilşad

• Çi dibe sedema xurîniyê?
• Triggers ku itchiness xerabtir
• Awayên aramkirina êşê
• Derman û melhem
• Guhertinên şêwazê jiyanê

Têgihiştinî

Mirovên ku bi psoriasis dikevin timûtim hestê xurîn ê ku psoriasis dibe sedema şewitandin, vemirandin û êşdar vedibêjin. Li gorî Weqfa Nîştîmanê ya Neteweyî (NPF), heya ji sedî 90 ê kesên bi psoriasis dibêjin ew diqerisin.

Ji bo gelek kesên bi psoriasis, xurîn nîşaneya herî acizker a rewşê ye. Ew dikare ew qas giran be ku xewa we têk bide, rakêşiya we tune bike, û mudaxeleyî jiyana zayendî bike.

Em ê ji we re vebêjin çima hûn diêşin û çawa nerehetiyê ji holê radikin da ku hûn li ser jiyana xwe bisekinin.

Çi dibe sedema xurîniyê?

Gava ku we psoriasis heye, pirsgirêkek pergala parastina we dibe sedema ku laşê we pir hucreyên çerm hilberîne, û ew vê yekê bi rêjeyek hilberînê ya pir zû dike.

Hucreyên mirî zû bi zû diçin tebeqeya derveyî ya çermê we û çêdibin, pêlên sor ên ku di pîvazên zirav û zirav de nixamtî ne, pêk tînin. Çerm jî sor û iltîhab dibe.

Di dema borî de her çend peyva "psoriasis" ji peyva Grekî ya "xurîn" be jî, doktoran xurîn nîşanek sereke ya rewşê nedîtin. Di şûna wan de, ew ê giraniya nexweşiyê li gorî hejmara pelikên kesk ên kesek hebû destnîşan bikin.

Todayro, pîşeya bijîşkî her ku diçe "xurîn" ê wekî nîşanek sereke ya psoriasis nas dike.

Itşikandin ji hêla pîvazên psoriasis, flakiness, û çermê pêketî ve çêdibe. Lêbelê, her weha gengaz e ku meriv li deverên laşê we yên ku ji hêla pîvanên psoriasê ve neyên kişandin jî biêşîne.

Triggers ku itchiness xerabtir

Gava ku we xemgîniyek hebe, ceribandin xêzkirin e. Lêbelê xêzkirin dikare iltîhaba zêde bike û xurîn jî xerabtir bike. Ku şêweyek xerab diafirîne ku wekî çerxa xur-xêzkirinê tê zanîn.

Her weha xirrîn dikare zirarê bide çerm, ku bibe sedema çêbûna plakeyên hêj pirtir û heta enfeksiyonê.

Stres teşwîqek din a xurîn e. Gava ku hûn di bin stresê de ne, dibe ku hûn bibin xwediyê pêxemberek psoriasis, ku dikare pêlek din a xurîniyê bide alî.

Conditionsert û mercên hewayê dikare bandorê li ser xirrê jî bike. Bi taybetî, şert û mercên pir hişk û hewa germ tê zanîn ku êş çêdibe an jî giran dike.

Awayên aramkirina êşê

Çiqas xurîn dibe bila bibe, hewil bidin ku hûn plakeyên xwe nekêşin an hilbijêrin. Scratching dikare we xwîn bike û psoriasis we xirabtir bike.

Gelek dermanên ku dixtorê we ji bo dermankirina psoriasis destnîşan dike, di nav de fototerapî û steroîd jî, dikare bi xirrê re bibe alîkar. Ger ew we aciz bike berdewam dike, yek ji van dermanan biceribîne:

Derman û melhem

• Li ser çermek an melhemek stûr rûnin da ku çerm şil bibe. Li malzemeyên wekî glycerin, lanolin, û petrolatumê ku zêde şil dikin, bigerin. Ji bo ku ew bandorek sarbûnê li ser çermê we bike pêşî lotikê deynin sarincokê.
• Hilberînek nermkirina pîvanê ku tê de asîdê salîsîlîk an ureyê heye ku çermê şikestî û felcî derxîne.
• Hilberînek li ser-dermanê vemirandinê bişoxilînin ku tê de malzemeyên wekî calamine, hîdrokortîzon, kamfor, benzokayîn, an mentol hene. Pêşîn bi doktorê xwe re kontrol bikin, her çend ji ber ku hin hilberên dijî-êş dikarin hêrsa çerm xirabtir bikin.
• Ger êş bi şev we şiyar dike, ji bo ku hûn di xew de bibin alîkar antihistamînek wekî difenhîdramîn (Benadryl) bikar bînin.
• Dûvên sar û kurt bigirin, û her gav xwe neşon. Baranên germ ên pir caran dikarin çerm hêj bêtir aciz bikin. Moşkirina piştî serşoka we dê çermê we jî aram bike, û xwesteka weya tevizandinê kêm bike.
• Teknîkên bêhnvedanê wekî yoga û ramûsandinê pratîkî bikin. Van rêbazan dikarin stresa ku dibe sedema pêlên psoriasis, ku dibe ku êş sivik bike, derxînin.
• Xwe ji xwe veqetînin. Wêneyek bikişînin, pirtûkek bixwînin, an jî li TV-yê temaşe bikin ku hişê we ji êşa acizker dûr bikeve.

Guhertinên şêwazê jiyanê

Heke pişikê psoriasis we aciz dike berdewam dike, bi doktorê xwe re li ser awayên din ên dermankirinê bipeyivin.

Çîroka xwe ya "We Got Got: Psoriaza" parve bikin da ku alîkariya kesên din ên bi psoriasis dijîn bikin.