Windbûna por: 7 sedemên sereke û çi bikin

Dilşad

• 1. Stresa zêde
• 2. Pir zêde vîtamîna A an B
• 3. Ducanîbûn
• 4. Guherînên hormonî
• 5. Bikaranîna antidepresan û dermanên din
• 6. Anemî
• 7. Hîpotîroidîzm
• Çi bikin ku hûn porê porê derman bikin
• Tedawiyên bijîjkî ji bo windabûna por

Windabûna por bi gelemperî ne îşaretek hişyariyê ye, ji ber ku ew dikare bi tevahî xwezayî pêk were, nemaze di demên sartirîn ên salê de, wekî payîz û zivistanê. Di van deman de, por bêtir dikevin ji ber ku rehê porê ji hêla xurek û xwînê ve kêmtir tê avdan û ev dikare porê zêde bike. Lêbelê, tê payîn ku ev daket di demên germ ên salê de, wekî bihar û havînê, kêm bibe.

Wekî din, mirovên ku timûtim hilberên rastkirinê li porê xwe bikar tînin, pir caran hesinê xanî datînin an jî porên ku dikarin porê wan bişkînin dikin, dibe ku porê wan girantir jî bibe.

Windakirina porê piştî dermanên tenduristî, mînakî kemoterapiya ji bo penceşêrê, mînakî, bi rengek normal e lê divê her gav ji hêla doktor ve berî dest bi dermankirinê were kirin, da ku ew çaxê nebe sedemek fikarê.

1. Stresa zêde

Yek ji sedemên sereke yên windabûna por, stresa zêde ye, hem laşî û hem jî derûnî. Ji ber ku şoka stresê, piştî bûyerek trafîkê an jî piştî teşxîsa nexweşiyek giran, mînakî, dikare çerxa têlên porê biguheze, bibe sedem ku ew dakevin.

Di rewşên din de, dibe ku stres nebe sedema sereke ya windabûna por, lê ew dikare porê ku berê ji ber sedemek din heye xirab bike. Encamên sereke yên stresê bizanin.

Çi bikin: pêşnîyar e ku meriv hewl bide ku bi beşdariya çalakiyên vala, barê stresê kêm bike, ne tenê ji bo dermankirina por, lê di heman demê de kalîteyek jiyanek çêtir misoger bike û ji pirsgirêkên din ên girantir ên ku bi demê re çêdibe dûr bikevin, wek rûviya hêrsbar hişleqî.

2. Pir zêde vîtamîna A an B

Her çend ew nisbeten kêm be jî, lê hebûna zêde ya vîtamînên A an jî kompleksa B di laş de dikare bibe sedema windabûna por. Ev rewş di mirovên ku ev demek dirêj in bi yek ji van celeb vîtamînan de lêzêdekirinan digirin pirtir e.

Çi bikin: Pêdivî ye ku pêvekên xwarinê tenê bi rêberiya bijîjkek an parêzvanek bikar bînin, da ku hûn negihîjin dozên herî zêde yên pêşniyarkirî. Ger gumana zêdebûna van vîtamînan hebe, divê hûn pêvekê bidin sekinandin û bi bijîşkek bişêwirin.

3. Ducanîbûn

Windabûna porê di jinan de piştî welidînê nisbeten e, ne tenê ji ber guherînên hormonî yên ku di laş de berdewam dikin, lê di heman demê de ji ber stresa welidînê jî. Ev windabûna porê bi gelemperî di 3 mehên yekem ên piştî welidînê de xuya dike û dikare heya 2 mehan jî bidome.

Her çend ew hindiktir be jî, windabûna porê dikare di dema ducaniyê de jî xuya bibe, lê xuya dike ku bi zêdebûna hormona progesterona re têkildar e ku dikare porê zuwa bike, û wê lawaz û şikestî bihêle.

Çi bikin: îdeal ev e ku meriv ji destê porê stres nebe, ji ber ku ew pêvajoyek xwezayî ye, ku dê bi demê re baştir bibe. 5 stratejiyan bibînin ku di serdema piştî zayînê de li dijî por porê şer bikin.

4. Guherînên hormonî

Mîna di dema an piştî ducaniyê de, guherînên hormonî sedemek girîng a ketina por e û dikare di demên cûrbecûr ên jiyanê de, nemaze di dema xortanîbûnê de pêk were. Wekî din, jinên ku heban diguherin an jî dest bi rêbaza nû ya kontracepsyonê ya hormonî dikin dibe ku wendabûna porê demkî jî hebe.

Çi bikin: heke we porê we pir giran heye, divê hûn bi dermatolojîstek bişêwirin an jî, heke hûn kontraceptivek digirin, bi jineolojîst re bipeyivin da ku îhtîmala guhertina rêbazê binirxînin.

5. Bikaranîna antidepresan û dermanên din

Hin dersên dermanan, wekî antidepresan, antîkoagulant an dermanên ji bo tansiyona bilind, dikare bibe sedema bandora ku bibe alîkar ji bo windabûna por, nemaze di destpêka dermankirinê de an dema ku ew ji bo demek dirêj ve hatine bikar anîn. Dermanên din ên ku dikarin bandora vî rengî hebe, mînakî methotrexate, lithium û ibuprofen in.

Çi bikin: heke gumana ku ji karanîna hin dermanan zirarê dide por hebe, divê hûn bijîjkê / a ku ew nivîsandî agahdar bikin, îhtîmala veguherîna dermanek din binirxînin.

6. Anemî

Ji bilî westîn û zerbûna zêde, kêmxwînî dikare bibe sedema windabûna porê, ji ber ku têl kêm xwîn, xurek û oksîjenê digirin, wan lawaztir û şil dike. Anemî bi gelemperî ji kêmbûna hesin çêdibe, lê ew dikare ji faktorên din jî derkeve, mînakî kêmbûna vîtamîna B12 di laş de.

Çi bikin: di pir rewşan de, kêmxwînî ji kêmbûna hesin çêdibe û, ji ber vê yekê, awayê yekem ê dermankirinê ji karanîna pêvekên hesin û her weha zêdekirina werdana xwarinên bi hesin, wekî goştê sor, mîde, parsley an fasûla Spî pêk tê. Bibînin ka celebên sereke yên anemiyê çi ne û meriv çawa yekê derman dike.

7. Hîpotîroidîzm

Hîpotîroidîzm dema ku tîroîd bi rêkûpêk nayê xebitandin diqewime û ji ber vê yekê, gelek celeb hormon hene ku bi rêkûpêk an di hejmarek têr de nayên hilberandin. Hin ji van hormonan ji bo metabolîzmayê û mezinbûna têlên por pir girîng in, lewma dema ku ew kêm dibin ew dikarin bibin sedema windabûna por.

Çi bikin: heke guherînek di fonksiyona tîroîdê de gumankirî be, divê bi endokrînolojîst re were şêwirîn da ku teşxîsê piştrast bike û dermankirina guncan bide dest pê kirin, ku bi gelemperî bi lêzêdekirina iyod ve tête kirin.

Çi bikin ku hûn porê porê derman bikin

Ji bo dermankirina porê, hilberên taybetî, derman û pêvek dikarin werin bikar anîn, wekî:

• Losyona porê bi% 5 Minoxidil: Pêdivî ye ku rojê du caran li ser kumikê were danîn. Ew alîkariya ji nû ve zindîkirina zerfê dike, xwînê zêde dike û têlên heyî xurt dike, ketina wan kêm dike;
• Mpampon û lotikên taybetî ji bo riwekirina por;
• Pêvekên xwarinê yên ji bo windabûna por, wekî Pill Food an silicona organîk, ku di nav mezinbûn û tenduristiya têlên porê de xurekên xwarinê hene. Pill bihayê Xwarinê, bi navînî 30 reais, û silicona organîk.
• Çareseriyên Porêdanê, ji hêla dermatolojîstek ve tê rêve kirin, wekî Finasteride, Propecia an infiltration bi kortîkosteroîdên di koka por de. Zêdetir fêr bibin li: Dermanên ji bo tûrbûnê.

Wekî din, her weha girîng e ku parêz hemî laşên hewceyên laş di xwe de vehewîne, ji ber ku wendabûna por dikare ji hêla parêzên pir teng ve, kêm kalorî û proteînên ajalan kêm be.

Li navnîşek xwarinên ku alîkariya şerkirina porê dikin binihêrin.

Tedawiyên bijîjkî ji bo windabûna por

Hin dermankirinên ku ji hêla dermatolojîst ve têne pêşniyar kirin ku porê porê derman bikin ev in:

• Lazerê hêza kêm, ku divê bi kêmanî 10 hefteyan hefteyê carekê were sepandin. Ew nûvekirina matrixa ku porê wenda kiriye teşwîq dike û nahêle ku porê saxlem dakeve, pêşverû wendabûna porê baştir dike. Biha: her danişîn bi navînî 50 mesrefa mesrefan digire;
• Carboxytherapyji ber ku ew xwînrijandina serçê zêde dike û ketina kîmyewiyan ji bo riwekirina por hêsan dike. Biha: her danişîn bi navînî 70 mesrefa digire;
• Çandina por teknîkek neştergeriyê ye ku têlên porê rasterast têne nav serî; Tevî encama tavilê, piştî nêzîkê 6 mehan, ev têl dikevin û dikarin bibin sedema birînên li ser serê xwe. Biha di navbera 10 û 25 hezar reaî de diguhere;
• Veguheztina por ew emeliyatek e ku têlek por ji piştê por tê rakirin û li pêş, nêzê herêma eniyê an ku hewcedariyek mezintir heye tê çandin. Ew vebijarkek e ji bo wan kesên ku diçin baldar an tîrêj.

Hilbijartina ji bo dermankirina çêtirîn divê ji hêla dermatolojîst ve were çêkirin, piştî nirxandin û teşhîsa porê.