Nivîskar: Morris Wright
Dîroka Afirandina: 23 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 11 Avrêl 2025
Anonim
Reçeteya Kek Chocolate Cholesterol - Tendûrûstî
Reçeteya Kek Chocolate Cholesterol - Tendûrûstî

Dilşad

Vê reçeta kekoyê çîkolata tarî dikare ji bo kesên ku çîkolatayê hez dikin û kolesterolê wan zêde ye bibe vebijarkek, ji ber ku di wê de xwarinên bi kolesterolê nîn in, mînakî hêk.

Wekî din, di vê kulikê de rûnên trans tune, lê bi qasî 6 g rûnê têrkirî heye û ji ber vê yekê divê bi kêm were vexwarin.

Feydeyên tenduristiyê yên çîkolata nîv-tarî bi kêmkirina nexweşiya dil re têkildar in, lê ewên ku kolesterolê wan zêde heye divê di parêza xwe de fêkî û sebzeyên xav destnîşan bikin, ji ber ku van xwarinên hanê bi fîber dewlemend in û bê rûn in, dermankirina bi dermanên ku ji hêla doktorê dil ve hatine nivîsandin.

Melzeme

  • 3 kevçîyên margarîna becel;
  • 1 piyale şirînayî ya kulîner;
  • 1 piyaleya qurnefîl;
  • 4 kevçîyên şîreyê toza şîrê qelandî;
  • 2 kevçîyên kevçî toka kakao ya ne şirîn;
  • 1/2 qedeh av;
  • 1 kevçîyek şîraniyê toza pijandinê.

Modeya amadekirinê

Margarînê bi şirînayî bixin heya ku ew krem ​​çêbibe. Bi veqetandî, ji bilî hevîrtirşkê, hemî malzemeyên hişk tevlihev bikin. Dûv re li kemera margarînê zêde bikin û ava wê hindik-hindik zêde bikin. Di dawiyê de, hevîrtirşkê lê bikin. Di nav tenûrek navîn de ku di tepsiya kekê Englishngilîzî de hatî germ kirin bi cîh bikin.


Zencîreyên bikêr:

  • Çîkolata tarî ji bo dil baş e
  • Feydên çîkolatayê

Demane

Min Mehekê Dev ji Vexwarinê berda - These Ev 12 Tişt Çêbûn

Min Mehekê Dev ji Vexwarinê berda - These Ev 12 Tişt Çêbûn

Çend al berê, min biryar da ku ez Çileya Zuwa bikim. Ew tê vê wateyê ku vexwarina vexwarinê bi tevahî, ji ber her edemek (erê, tewra di şahiyek rojbûn...
Kristen Bell Dibêje Ev Studio Pilates "Dersa Herî Zehmetî Ew Her Zehmet Kiriye" pêşkêşî dike

Kristen Bell Dibêje Ev Studio Pilates "Dersa Herî Zehmetî Ew Her Zehmet Kiriye" pêşkêşî dike

Ger we berê xwe da werzîşxane û der ên tudyoyê, hûn ne bi tenê ne (lê di heman demê de bi tevahî tê fêm kirin ger hûn hîna jî...