Naskirina Nîşanên Diyabetê Tîpa 2

Dilşad

• Nîşaneyên hevpar ên şekirê tîpa 2
• Mîzkirina pirr an zêde
• Tîbûnî
• Westînî
• Dîtina tarî
• Infeksiyon û kulên dubare
• Nîşaneyên acîl ên şekirê 2-ê
• Di zarokan de nîşanên diyabetesê celeb 2
• Tedawiyên şêwaza jiyanê
• Çavdêriya şekirê xwînê
• Xwarina tendurist
• Çalakiya fizîkî
• Derman û însulîn
• Metformin
• Sulfonylureas
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• Bergirên dîpeptidyl peptidase-4 (DPP-4)
• Agonîstên receptor-ên mîna glukagon-peptîd-1 (agonîstên receptor ên GLP-1)
• Veguhêzerên sodyûm-glukozê (SGLT) 2
• Tenduristiya însulînê
• Nîr

Nîşaneyên şekir-type 2

Diyabetesê 2-ê nexweşiyek kronîk e ku dibe sedem ku şekira xwînê (glukoz) ji ya normal zêdetir be. Gelek kes bi diyabetesê 2-ê nexuyanî hîs nakin. Lêbelê, nîşanên hevpar hene û karibin wan nas bikin girîng e. Piraniya nîşanên şekirê tîpa 2 dema ku asta şekira xwînê bi rengek ne normal zêde dibe çêdibe.

Nîşaneyên herî gelemperî yên şekir-type 2 ev in:

• tîbûna zêde
• Bi taybetî bi şev mîzê pir caran an zêde dibe
• birçîbûna zêde
• westînî
• dîmenê tarî
• birîn an birînên ku baş nabin

Heke hûn ji van nîşanan bi rêkûpêk rûdinin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikarin pêşniyar bikin ku hûn ji bo nexweşiya şekir, ku bi xwînrijandina bingehîn tê kirin, werin ceribandin. Veşartina rûtîn a rûtîn bi gelemperî di 45 saliya xwe de dest pê dike.

Lêbelê, dibe ku heke hûn zûtir dest pê bikin:

• qelew
• rûniştî
• ji hêla tansiyona bilind ve bandor kirî, an an dema ku hûn ducanî bûn
• ji malbatek xwedan dîrokek diyabetê 2-ê
• ji bingehek etnîkî ya ku xetereya wê ya şekir-type 2 mezintir e
• di rîska mezintir de ji ber tansiyona xwînê, kêm asta kolesterolê ya baş, an jî asta trîglîserîd a bilind
• nexweşiya dil heye
• bi sendroma hêkoka polîstîst heye

Nîşaneyên hevpar ên şekirê tîpa 2

Heke bi we re şekir hebe, ew dikare bibe alîkar ku hûn fam bikin ka asta şekira we ya li ser awayê ku hûn hest dikin bandor dike. Asta glukozê ya bilind dibe sedema nîşanên herî hevpar. Vana ev in:

Mîzkirina pirr an zêde

Asta glukozê ya bilind dibe şileyên şaneyên we. Ev mîqyasa şilavê radigihîne gurçikan zêde dike. Vê yekê hewce dike ku hûn bêtir mîz bikin. Di heman demê de dibe ku di dawiyê de we jî şil bike.

Tîbûnî

Her ku tevnên we zuwa dibin, hûn ê tî bibin. Zêdebûna tînê nîşanek din a şekir a hevpar e. Her ku hûn mîz dikin, hewcedariya we bi vexwarinê heye, û berevajî jî.

Westînî

Hêstbûna we hestek din a hevpar a diyabetê ye. Glukoz di normalê de yek ji çavkaniyên sereke yên laşê enerjiyê ye. Gava ku şanik nekarin şekir bihebînin, hûn dikarin bêzar bibin an xwe westan hîs bikin.

Dîtina tarî

Di demek kurt de, asta glukozê ya bilind dikare bibe sedema werimandina lensê di çav de. Ev dibe sedema dîtbariya tarî. Bidestxistina şekirê xwîna we dikare bibe alîkar ku pirsgirêkên dîtinê rast bibin. Ger demên dirêj şekirê xwînê zêde bimîne, pirsgirêkên din ên çav dikarin çêbibin.

Infeksiyon û kulên dubare

Asta glukozê ya zêde dibe ku ji bo laşê we baş bibe şîfayê. Ji ber vê yekê, birînên wekî birîn û birîn dirêjtir vekirî dimînin. Ev wan ji infeksiyonê bêtir hesas dike.

Carcarinan, mirov ferq nakin ku di wan de asta şekirê xwînê heye ji ber ku ew bi tu nîşanan hîs nakin. Sugarekirê xwînê yê bilind dikare bibe sedema pirsgirêkên demdirêj, wekî:

• ji bo nexweşiya dil metirsiyek mezintir e
• pirsgirêkên pê
• zirara demarî
• nexweşiyên çavan
• nexweşiya gurçikan

Mirovên bi şekir jî dikevin bin metirsiya enfeksiyonên mîzdankê yên giran. Li kesên bê şekir, enfeksiyonên mîzdankê bi gelemperî bi êş in. Lêbelê, dibe ku mirovên bi nexweşîya şekir ew hestbûna êşê bi mîzê re nekin. Heya ku enfeksiyon li gurçikan belav nebe dibe ku neyê dîtin.

Nîşaneyên acîl ên şekirê 2-ê

Sugarekirê xwînê yê dirêj zirarê dide laş. Lêbelê, şekirê xwînê kêm, ku wekî hîpoglîsemî tê gotin, dikare bibe rewşek acîl a bijîjkî. Hîpoglîsemî dema ku bi xeternak şekirê xwînê kêm be çêdibe. Ji bo mirovên bi şekirê tîpa 2, tenê yên ku dermanên ku asta însulîna laş zêde dikin di bin rîska şekirê xwînê de ne.

Nîşaneyên hypoglycemia hene:

• lerizîn
• gêjbûn
• birçîtî
• serêş
• xwêdan
• pirsgirêka ramînê
• hêrsbûn an gêjbûn
• lêdana dil zû

Heke hûn li ser dermanên ku miqdara însulîn di laşê we de zêde dikin de ne, piştrast bin ku hûn dizanin çawa şekirê xwînê kêm derman dikin.

Di zarokan de nîşanên diyabetesê celeb 2

Li gorî Mayo Clinic, dibe ku hin zarokên bi nexweşê şekir a type 2 nîşanan nîşan nedin, lê yên din jî nîşan dikin. Heke ku zarokê / a we xwedan yek ji faktorên rîskê be divê hûn bi bijîşkê zarokê / a xwe re biaxifin -heger ew nîşanên hevpar nadin jî.

Faktorên rîskê ev in:

• giranî (xwedî BMI di sedsala 85-an de)
• bêçalakîtî
• xizmek xwînê ya nêz ku xwediyê şekirê tîpa 2 ye
• nijad (Afrîkî-Amerîkî, Hîspanî, Niştimanî Amerîkî, Asyayî-Amerîkî, û Girava Pasîfîkê tête diyar kirin ku xwedan rûdanek mezintir e)

Zarokên ku nîşanan nîşan dikin gelek nîşanên mezinan mezin dibînin:

• westîn (hestbûna westîn û hêrsbûnê)
• tî û mîzê zêde kir
• zêdebûna birçîbûnê
• windabûna kîloyan (ji adetî pirtir dixwin lê dîsa jî kîloyan winda dikin)
• deverên çermê tarî
• birînên şîfayê yên hêdî
• dîmenê tarî

Tedawiyên şêwaza jiyanê

Dibe ku hûn hewceyê dermanên devkî û însulîn şekirê tîpa 2 bin. Rêvebirina şekira xwîna we bi riya şopandin, parêz, û werzîşê ji nêz ve jî beşên girîng ên dermankirinê ne. Gava ku hin kes karibin bi parêz û tenê werzîşê şekir-type 2-ê kontrol bikin, divê hûn her gav bi doktorê xwe re li ser dermankirina ku ji bo we çêtirîn e kontrol bikin.

Çavdêriya şekirê xwînê

Awayê ku hûn pê ewle bibin ku asta şekira xwîna we di nav hedefa we de dimîne ev e ku hûn wê bişopînin. Dibe ku hûn neçar bin ku her roj an tenê carinan carinan asta şekira xwîna xwe kontrol û tomar bikin. Ev bi plana dermankirina we ve girêdayî ye.

Xwarina tendurist

Ji bo kesên bi nexweşîya şekir a type 2 parêzek taybetî nayê pêşniyar kirin. Lêbelê, girîng e ku parêza we li ser fêkî, sebze, û dexlên tevde be. Ev xwarinên kêm-rûn, fîber in. Her weha divê hûn şîranî, karbohîdartên safî, û hilberên heywanan kêm bikin. Xwarinên kêm-glîkemîk ên xwarinên (xwarinên ku şekirê xwînê saxlemtir dihêlin) jî ji bo kesên ku bi şekirê tîpa 2 ne.

Doktorê we an parêzvanek tomarkirî dikare ji we re plansaziyek xwarinê çêbike. Her weha ew dikarin fêr bikin ka meriv çawa parêza xwe dişopîne da ku asta şekirê xwînê aram bimîne.

Çalakiya fizîkî

Werzîşa birêkûpêk ji bo kesên bi nexweşê şekir a type 2 girîng e. Divê hûn temrîn bikin perçeyek ji rûtîna xweya rojane. Heke hûn çalakiyên ku kêfa we jê re tên, mîna meş, avjenî, an werzîş, hilbijêrin hêsantir e. Berî ku dest bi her rahênanê bikin bila destûra doktorê xwe bigirin. Alternatîfkirina di navbera celebên cûrbecûr tetbîqatan de ji girêdana bi tenê yek re jî dikare bibandortir be.

Girîng e ku hûn berî werzîşê asta şekira xwîna xwe kontrol bikin. Fêrkirin dikare asta şekira xwîna we kêm bike. Ji bo pêşîgirtina li şekirê xwînê, dibe ku hûn pêşî li werzişê xwarina xwarinek bifikirin.

Derman û însulîn

Hûn dikarin an ne hewceyê derman û însulînê ne da ku hûn asta şekira xwîna xwe biparêzin. Ev tiştek e ku dê ji hêla gelek faktoran ve biryar were dayîn, mînakî şertên tenduristiyê yên ku we hene, û asta şekira xwîna we.

Hin dermanên ji bo dermankirina şekirê tîp 2 ev in:

Metformin

Ev derman bi gelemperî dermanê yekem e ku tê nivîsandin. Ew alîkariya laşê we dike ku însulîn bi bandortir bikar bîne. Hin bandorên neyênî yên gengaz, bêhalî û zikêş in. Vana bi gelemperî diçin gava laşê we pê xweş dibe.

Di Gulana 2020-an de, pêşniyaz kir ku hin çêkerên serbestberdana dirêjkirî ya metformîn hin tabletên xwe ji sûka Dewletên Yekbûyî derxînin. Ji ber ku di hin tabletên metformîn ên bi dirêjahiya berdanê de astek nayê pejirandin a kanserojenek muhtemel (ajan-sedema penceşêrê) hate dîtin. Heke hûn vê dermanê nuha dixwin, bi peydakiroxê tenduristiya xwe bigerin. Ew ê şîret bikin gelo divê hûn dermanên xwe berdewam bikin an jî heke we reçeterek nû hewce dike.

Sulfonylureas

Ev derman alîkariya laşê we dike ku bêtir însulîn derxîne. Hin bandorên alî yên gengaz şekirê xwînê û zêdebûna kîloyê ne.

Meglitinides

Van dermanan mîna sulfonylureas dixebitin, lê zûtir. Bandora wan jî kurtir e. Ew jî dikarin bibin sedema şekirê xwînê, lê metirsî ji sulfonylureas kêmtir e.

Thiazolidinediones

Van dermanan dişibin metformînê. Ew bi gelemperî ji hêla bijîşkan ve ji ber metirsiya dilşikestin û şikestinan ne hilbijartina yekem in.

Bergirên dîpeptidyl peptidase-4 (DPP-4)

Van dermanan dibe alîkar ku asta şekira xwînê kêm bibe. Bandorek wan a nerm heye lê nabin sedema zêdebûna kîloyê. Potansiyela pankreatîza akût û êşa hevbeş heye.

Agonîstên receptor-ên mîna glukagon-peptîd-1 (agonîstên receptor ên GLP-1)

Van dermanan helandinê hêdî dikin, dibin alîkar da ku asta şekirê xwînê kêm bibe, û bi windabûna kîloyan re dibin alîkar. Komeleya Diyabetê ya Amerîkî (ADA) wan di rewşên ku nexweşiya gurçikê kronîk (CKD), têkçûna dil, an nexweşiya dil-demar aterosklerotîk (ASCVD) serdest e, wan pêşniyar dike.

Mirov dilxelandin, vereşîn, an zikêşê dibîne, û ji bo tîmora tîroîdê xeterek gengaz heye.

Veguhêzerên sodyûm-glukozê (SGLT) 2

Van dermanan nahêlin gurçik şekir ji nû ve bikelînin nav xwînê. Li şûna wê bi mîzê tê derxistin. Ew di nav dermanên nû yên şekir de li sûkê ne.

Mîna agonîstên receptor ên GLP-1, astengkerên SGLT2 jî ji hêla ADA ve di rewşên ku CKD, têkçûna dil, an ASCVD serdest in de têne pêşniyar kirin.

Bandorên nehs ên gengaz enfeksiyonên hevîrtirşkê, enfeksiyonên rêça mîzê, û zêdekirina mîzê, û her weha qutkirinê ne.

Tenduristiya însulînê

Pêdivî ye ku însulîn were derzîkirin, ji ber ku dema însulîn bi devê tê girtin helandin destwerdanê dike. Doz û hejmara derzîkirinên ku her roj hewce ne, bi her nexweş ve girêdayî ye. Gelek celebên însulîn hene ku dibe ku doktorê we binivîse. Ew her yek hinekî cûda dixebitin. Hin vebijark ev in:

• însulîn glulîsîn (Apidra)
• însulîn lispro (Humalog)
• însulîn aspart (Novolog)
• însulîn glargine (Lantus)
• însulîn detemir (Levemir)
• însulîn îsofanê (Humulin N, Novolin N)

Nîr

Girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re bigerin ka heke nîşanên we yên şekir-type 2 hebin. Ger neyê dermankirin, şekirê tîpa 2 dikare bibe sedema fikarên tenduristiyê yên cidî û zirara demdirêj a laşê we. Gava ku we teşxîs kirin, derman, dermankirin, û guherîn di parêz û çalakiya fîzîkî ya we de hene ku dê asta şekira xwîna we aram bike.

Li gorî Mayo Clinic, doktorê we dixwaze ku carinan carinan ceribandinên cûrbecûr bistîne da ku kontrol bike:

• tansiyona xwînê
• fonksiyona gurçik û kezebê
• fonksiyona tîroîdê,
• asta kolesterolê

Her weha divê hûn bi rêkûpêk muayeneyên ling û çavan bikin.