11 Sedemên Sorbûna Li Ser Pozê û Di derbarê Wê Çi Bikin

Dilşad

• Çareseriyên lezgîn
• Tiştên ku xwe jê dûr bigirin
• 1. Rosacea
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• 2. Pizrik
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• 3. Hêrsbûna çerm
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwaza jiyanê
• 4. Windewitandina bayê
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• 5. Dermatîta têkiliyê ya alerjîk
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• 6. Dermatîta periyorî
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• 7. Rînofîma
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwaza jiyanê
• 8. Vestîbulîta poz
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• 9. bewitandina rojê
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• 10. Lupus
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• 11. Rehên spider
• Meriv çawa sorbûnê derman dike
• Pêşniyarên şêwazê jiyanê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Sorbûna demkî ya li dora pozê we ne hindik e. Faktorên derveyî yên mîna ba, hewa sar û alerjen dikarin çermê hestiyar rastê bin lêva we û dora pozên we bidin alî.

Dibe ku hûn li bersivan digerin ji ber ku hûn ji vê nîşaneyê re meyldar in û dixwazin bizanibin gelo divê hûn bi fikar bin, an jî dibe ku hûn bi tenê li rêyek zûtir a dermankirinê digerin.

Ev gotar dê li ser çend sedemên gengaz ên sorbûna dora pozê we, ramanên dermankirinê û awayên sekinandina her yekê rawestîne.

Çareseriyên lezgîn

Tedawiya ku hûn hildibijêrin ku sorbûna li dora pozê we sivik bibe, divê di dawiyê de bi sedema wê ve girêdayî be. Lê hin dermanên gelemperî hene ku hûn dikarin li malê biceribînin da ku iltîhaba û sorbûnê kêm bikin.

Pêdivî ye ku hilberên ku li rûyê têne bikar anîn bê rûn û bê komedojen be, wate ew ê porên we nexeniqînin.

Ji bo hişkbûn, şewitandina rojê, şewitandina bayê, û mercên din ên ji ber hêrsbûna çerm dibe sedema: Moşekek hypoallergenic biceribînin ku sorbûnê hênik bikin, wek mînak ên ji Vanicream an CeraVe. Li ser serhêl moisturizerên Vanicream û CeraVe bikirin.

Ji bo pizrik, rosacea, û enfeksiyonên bakteriyel: Dibe ku hûn hewce ne ku bi moisturizerên herêmî re biceribînin da ku bibînin ka çi çêdibe li ser çermê we, ji ber ku ew dikare ji hêla cûrbecûr hilberan ve bi hêsanî were hêrs kirin. Vanicream û CeraVe du rêzikên hilberê ne ku ji hêla gelek kesan ve baş têne tehmûl kirin.

Ji bo dermatîta têkiliyê û reaksiyonên alerjîk ên din: Bi dermatologê xwe re bipeyivin ka ka alternatîfa steroîd an steroîdê ya topîk a potansiyel kêm dermankirinek guncan e da ku iltîhaba aram bike.

Tiştên ku xwe jê dûr bigirin

Gava ku hûn sorbûna dora pozê xwe derman dikin, hay ji xwe hebin ku hûn deverê bêtir aciz nekin. Heke hûn dikarin ji bo rojek an du rojan bê makyaj biçin, hûn ê ji sorbûnê hê bêtir aciz bibin û bibin alîkar ku nîşanan belav bibin.

Bi sedema nîşanên we ve girêdayî, dibe ku hûn bixwazin ku hûn ji malzemeyên mîna gûzê sêwiranê û alkolê jî pizrikê dûr bixin, ku dikare xuyangbûna sorbûnê girantir bike.

Ji sedemên din ên ku dikarin rehên xwînê bêtir xuya bikin, wekî vexwarina alkolê û xwarina xwarina tûj, dûr bisekinin.

1. Rosacea

Rozacea rewşek çerm a kevneşopî ye ku dikare bibe sedema sorbûn, sorbûn û rehên xwînê yên xuya. Ew ne rewşek ne asayî ye, lê niha çareyek jê tune.

Rosacea û rosacea pizrikê ya erythematotelangiectatic bin-celebên rewşê ne ku dibe sedema şikestin û sorbûna dora pozê we.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Sorbûna Rosacea ji sorbûna ku ji ber şert û mercên din çêbûye cuda tê dermankirin.

Ji malzemeyên sêrbaz û mentolê, ku di gelek tonekan de tê dîtin, û hilberên din ên pizrikî dûr bisekinin.

Ji bo dermankirina sorbûnê dikare rûnên herêmî yên bi reçete bêne bikar anîn. Dermankirina lazer ji bo sorbûna domdar a rosacea ya li ser rûyê jî bijardeyek dermankirinê ya nuwaze ye.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Mirovên bi rosacea bi gelemperî hewce ne ku fêr bibin ka çi nîşanên wan radike, da ku ew karibin frekansa şewatên xwe kêm bikin.

Di teşîrên hevpar de xwarina tûj, vexwarinên alkolî, û tava rojê dirêj heye.

Mirovên ku bi rosacea hene divê di heman demê de tîrêjê tavê ya bi SPF-bilind an blokek fîzîkî, mîna oksîda zinc, û her weha kincên parastina rojê jî li xwe bikin.

2. Pizrik

Ne tiştek ne asayî ye ku li dora pozê we pizrik hebin. Pir caran dest danîna ser pozê we an jî kişandina perçeyan dikare porên li dora pozên we biheje. Porên dorpêçandî yên li dora pozê we dikarin êşdar bin û carinan demek dirêj dibe ku biçin.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Pizrikên li dora pozê we dikarin bi dermanek li ser hejmar (OTC) wekî salîsîlîk asîd an benzoyl peroksîd bi hevra bi retînoîdek topîk a OTC re, wekî Differin Gel (adapalene 0,1 ji sedî), ku li serhêl an dermanxaneyek.

Dema ku hûn van berheman bikar tînin hişyar bimînin, ji ber ku çermê li dora poz pir hesas e û ji hêrsbûnê re dibe.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Bînin bîra xwe ku çermê li jor lêvên we û dora pozê we dikare bi taybetî ji kîmyewiyên dijwar re hesas be, ji ber vê yekê ew bi baldarî derman bikin.

3. Hêrsbûna çerm

Hêrsbûna çerm dibe ku encama demkî ya çermkirina we an xêzkirin be. Ew ne gelemperî ye ku ev bibe sedemê sorbûna dora pozê we û li jor lêvên we.

Pir caran, dema ku hûn bi rewşek din re mijûl dibin, mîna serma an sermayê, ku ji we pir caran bi pozê we re dikeve têkiliyê ev pêk tê.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Dibe ku hûn ne hewce ne ku hêrsbûna çerm jî derman bikin. Chanhtîmal heye ku ew ê di nav yek-du saetan de bi serê xwe here. Merivê şilker, hîpoallerjîk an gîla aloe vera bikar bînin da ku ji hin sorbûnan ​​xilas bibin.

Her hilberên ku li rûyê têne xistin divê bê rûn û ne comedojenik be.

Pêşniyarên şêwaza jiyanê

Kengê gengaz be dest ji pozê xwe bernadin. Her ku hûn bi hundurê pozê xwe re dikevin têkiliyê, hûn mûzîka xweya nazik a ber mîkrobên ji tiliyên xwe vedikin.

Gava ku we xurînek heye an hewce dike ku pozê xwe biteqînin, bila neynûkên we bi rêkûpêk werin qut kirin. Ji bo rakirina bermahiyên ji herêmê tansiyonek bê bîhn, nerm bikar bînin.

4. Windewitandina bayê

Windburn hestyariya şewitandin û şewitandina çermê we ye ku hûn carinan piştî ku li ber hewaya sar û serûber rûdinin hîs dikin. Ew dikare bibe sedema sorbûn û guhnedanê di bin û dora pozê we de.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Moşûyê herêmî dikare alîkariya we bike ku ji sorbûnê xilas bibin dema ku çermê we sax dibe. Biceribînin ku moisturizerek ku bîhnê têde nebe û hîpoallerjîk e hilbijêrin da ku hûn sorbûnê bêtir aciz nekin.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Gava ku hûn di şert û mercên sar de derketin, rûyê xwe bi çarşefek an bi keftelek bilind ve bikin mertal, û tîrêjê rojê li xwe bikin. Ji ber ku tîrêjên ultraviyole (UV) rûyên berfîn nîşanî me didin, di şert û mercên zivistanê de tarîja rojê jî bi heman rengî girîng e.

5. Dermatîta têkiliyê ya alerjîk

Dermatîta têkiliyê ya alerjîk bi têkiliya rasterast a alerjenê re çêdibe. Ev pişk bi gelemperî hêrs û nerehet e.

Destmalên bîhnxweş, bîhnxweş, û hilberên lênihêrîna çerm mûhtemelen dermatîta têkiliya alerjîk a li dora pozê we ne.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Gava weya yekem ev e ku hûn bi nermî rûyê xwe bi ava germ bişon da ku şopên alerjen ji holê rabe. Dermatîta têkiliyê ya alerjîk bi OTC 1 ji sedî hîdrokortîzon tê derman kirin.

Girîng e ku meriv lênihêrînê bikar bîne dema ku meriv vê hilberê bikar tîne, ji ber ku steroîdên topyekûn, dema ku li rû tê xistin, dikare bi şert û mercên çerm ên mîna pizrik û xirpikê tevkariyê bike.

Bawer bin ku hûn alerjeya gumanbar ji holê radikin û hilberên hypoallergenic bikar tînin û pêşve diçin. Ev bi karanîna hilberên ku ji bo şûştina rûyê bikar tê dirêj dibe.

Ji bo dermankirina malê ya ne-derman, herêmê bi serşokek şil şil bikin an jî aloe vera bikin ku sorbûnê xweş bike.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Heke dermatîta weya têkiliyê ya dûbare heye, dibe ku hûn hewce ne ku nas bikin ka çi li dora pozê we dide. Dîtina madeya ku bandorê li we dike, û xwe jê dûr digirin, mifta wê ye ku ew ji nû ve neşewite.

Bifikirin ka sorbûna dora pozê we dikare bibe encama:

• guhertina rûtîna xweya makyajê
• lotion an hilbera tonekirinê
• tevnên bîhnxweş
• paqijkerê cilşûştinê nû

Di heman demê de mirov dikare alerjiya hilberên ku wan berê demek dirêj bikar anîne bêyî pirsgirêkên berê pêk bîne.

6. Dermatîta periyorî

Dermatîta periyorî pişkek e ku li dora pozê we û çermê li dora devê we çêdibe. Kremên steroîd ên topîk dikarin vê rashê wekî bandorek alî çêbikin.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Heke hûn her cûreyê kremê steroîd bikar tînin, li ser rawestandina karanînê bi dixtorê xwe re bipeyivin. Hûn ê hewce bikin ku bizanin ka sedemên din ên ku dibin sedema xirrê hene.

Dibe ku antîbiyotîkên devkî an kremên dijî-pizrikê yên topîkî ji hêla doktor ve werin pêşniyar kirin ku rahêjê derman bikin. Vana nayên bikar anîn ji ber ku enfeksiyona we heye. Belê, doktor dikare ji bo taybetmendiyên dij-înflamatuar wan pêşniyar bike.

Moşewerên aramker ên ji xetên hilberên Vanicream an CeraVe jî dikarin alîkariya derman kirina sorbûna ji ber dermatîta periyoral bikin bikin.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Gava ku we dest bi dermatîta periyoral hebe, dibe ku hûn hay ji sedemên xwe yên ji bo vê rewşê hebin. Dûrxistina tehrîkên we awayê çêtirîn e ku pêşî li şewbek din bigire.

7. Rînofîma

Rhinophyma jêrînek rosacea ye ku li poz pozê qalind dibe. Ew dikare sor an çerm-reng xuya bike.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Çareseriyek ji bo vê rewşa çerm a kronîk tune, û dermankirin dikare pir dijwar be. Hinek nexweşan bi karanîna lazer û prosedurên rûxandina rûxandinê şensê wan heye.

Dermankirina rosacea bi karanîna dermanên herêmî û devkî dikare pêşî li pêşveçûnê bigire, lê ew ê îhtîmal e ku zêdebûna şane ya heyî derman nakin.

Pêşniyarên şêwaza jiyanê

Dema ku ew ne gengaz e ku hûn rhinophyma bi guhertinên şêwazê derman bikin, divê hûn hîn jî lênihêrin ku pêşî li teşebusên hevpar ên rosacea bigirin, wekî:

• zêde şewqa tavê
• xwariné baharat
• alkol
• şilavên germ

8. Vestîbulîta poz

Vestibulîta pozê enfeksiyonek e ku li hundurê pozên we bandor dike. Dema ku hûn bi serma, sermayê, an alerjiyê re rû bi rû dibin pir caran pozê we diêşe.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Ev bi gelemperî bi compressa germ û melhema herêmî ya mupirocîn, ku dermanek bireçete ye, tê derman kirin. Car carinan, enfeksiyon dikare pêş bikeve û ji doktorek reçeteya antibiotic devkî hewce bike.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Pozê xwe hildan û pozê we diteqîne hem dikare beşdarî vê rewşê bibe.Li hember pozê weya li derveyî pozê we nermtir e, dibe ku ev yek carek din çênebe.

9. bewitandina rojê

Sunewitandin şewitandina çerm e ku ji ber zirara tîrêjên UV yên rojê çêdibe. Carcarinan, şewata rojê dikare bibe sedema pejn û sorbûn û li bin pozê we.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Bewitandin bi xwe bi rengek zû zû diçe, lê di vê navberê de, hûn dikarin hilberên aramkar bikar bînin da ku bibin alîkar ku sorbûn kêm xuya bibe. Gelê safî yê aloe vera û losyona calamîn rêzikên yekem ên dermankirinê ne ji bo şewata tavê ya sivik di bin pozê we de.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Girîng e ku meriv pêşî li şewitandina rojê bigire. Hergav gava ku hûn diçin derve, bila SPF 30 an mezintir li xwe bikin, her çend roj rojek sar be an sartir be jî.

Divê tîrêja tavê her du demjimêran careke din were bikar anîn, an jî heke hûn li derve xwêdan, werzişkirin an avjeniyê bikin pir caran. Ger hûn plan dikin ku di nav avê de bin divê hûn SPF-a-av-berxwedêr jî bikar bînin.

Dema ku hûn ê di bin tîrêja rojê ya dirêj de bimînin çermê hestiyar bi kumê rûreş an kumê bejsbolê biparêzin û hewl bidin ku xwe ji nîvro dema ku tava rojê li ser çermê we pir tûj e li derve bimînin.

10. Lupus

Lupus nexweşiyek otoîmunî ye, ku tê vê wateyê ku pergala parastina we bixwe êrişî beşên laşê we dike. Di bûyera lupusê de, laş êrîşî organên we dike, ku dikare bandorê li çerm bike.

Nîşanek hevpar a lupusê şepikek teşe ya li ser rûvî û pozê ye.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Ger pizîşkê we guman dike ku lupus sedema sorkirina rûyê we ye, ew ê muhtemelen bi testkirinê teşhîsê piştrast bikin.

Dermatolojîstek dikare alîkariya we bike ku nexşeyek dermankirinê derxîne da ku sorbûna rûyê we çareser bike, dema ku dabînkerê lênerîna weya bingehîn dê ji bo lupusê rejimek dermankirinê biafirîne.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Nexşeya dermankirina lupusê xwe bişopînin, û hem jî rêgeza dermankirinê ji dermatologê xwe re ku çermê lupusê derman bikin. Heke hûn encaman nabînin ji axaftinê û pirsan netirsin.

Mirovên bi lupus li hember rojê pir hesas in û divê dema xwe li derve bihêlin kirasên tavê û kincên parastina rojê li xwe bikin.

11. Rehên spider

Jiyana tava rojê dikare li rûyê we zirarê bide tavê, ku dikare bibe sedem ku rehên spider-ê li dora pozê we pêşve biçin.

Meriv çawa sorbûnê derman dike

Awayê çêtirîn ji bo dermankirina rehên spîderê li rû bi dermankirina lazer e li ofîsa dermatolojiyê we. Her çend, girîng e ku meriv not bike ku bîmeya we vê pêvajoyê nagire, ji ber ku ew kozmetîk tê hesibandin.

Pêşniyarên şêwazê jiyanê

Ji bo ku hûn zirarê ji tavê nehêlin, her gav ji bîr mekin ku bi tîrêjên SPF 30 an jî bilindtir tavê bikar bînin. Kumek li xwe bikin, û nîvê rojê ji tava rojê dûr bisekinin. Bi doktorê xwe re li ser her fikarên ku hûn li ser zirara rojê ya li çermê we hene bipeyivin. Ew dikarin prosedurên pêşkêş bikin da ku xuyanga zirarê kêm bikin.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke hûn hîn jî li dora pozê xwe pir caran sor dibin, tevî ku rûtîna xwe diguhezînin da ku xwe ji hêrs û faktorên hawîrdorê dûr bixin, divê hûn bi doktorê xweya giştî re biaxifin an biçin dermatolojîstek.

Heke dixtorê doktorê we tune ye, amûra me ya Healthline FindCare dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi bijîşkên li devera xwe ve girêdayî bibin

Çermê sor ê bin û li kêlekên pozê we ne gelemperî fikar e, lê dibe ku ew rosacea an jî çermek din a çerm a kronîk nîşan bide.

Ger hûn ji vana yek ji van nîşanan bibînin, divê hûn bijîjkê xwe bibînin:

• sorbûna ku naçe
• çermê ku diteqe û diherike
• çermê pûçik û pêçayî ku sax nabe
• marqeyên jidayikbûnê yên ku xwîn diherikin an dixurin

Rêzeya jêrîn

Pir caran, sorbûna dora pozê we ji hêla tiştek bêkêmasî ve tête çêkirin, û çermê we zû zû baş dibe. Gelek bûyerên sorbûna dora pozê ji hêla van ve têne çêkirin:

• qehirandin
• bertekên alerjîk
• faktorên jîngehê

Di heman demê de derfetek heye ku sorbûn dikare rewşek çermî ya kevntir, mîna pizrik an rosacea nîşan bide. Heke hûn li ser sorbûna dubare ya li ser pozê xwe bi doktorê xwe re bipeyivin.