Meriv çawa nûvejîna xwarina pitikan dike

Dilşad

• 1. Di sarincokê de xwarina baş heye
• 2. Di xwarinê de her dem xwarina tendurist hebe
• 3. Li ber çavên zarokan xwarina xwarinên nû
• 4. Bila zarok beşdarî mitbaxê bibin
• 5. Di dema xwarinê de ji vekêşanê dûr bisekinin
• 6. Gelek sebra we hebe
• 7. Reçeteyên nû biceribînin

Ji bo ku bi zarokan re ji nû ve perwerdehiya parêzê were kirin, pêdivî ye ku pêşî adetên dê û bavan werin guhertin, nemaze bi çalakiyên hêsan, wekî ne kirîna dermanên ji bo malê û her gav li ser masa navroj û şîvê selete.

Zarok dibe ku helwestên dêûbavên xwe teqlîd bikin, ji ber vê yekê jî pêdivî ye ku hemî malbat di guhertina adetên xwarinê de bibin yek, ku bi gavên jêrîn dikare pêk were:

1. Di sarincokê de xwarina baş heye

Gava yekem di çêkirina zarokan da ku baş bixwin ew e ku di sarincokê, depo û dolavan de xwarinek baş hebe. Bi vî rengî, ew ê her dem vebijarkên baş ên hilbijartinê hebin, û dema ku dilraketina wan hebe ku xwarinên bêserûber mîna çerezan û sodayên dagirtî bixwin jî, ew ê li malê nebin.

Di dema dilrakêşiya zarokan de, divê dêûbav dolaban vekin da ku nîşan bikin ku di wan de xwarina ku ji hêla piçûkan ve tê xwestin tunene û vebijarkên din ên xwarinên heyî nîşan bidin.

2. Di xwarinê de her dem xwarina tendurist hebe

Xistina xwarinên tendurist di nav xwarinan de, tevî ku zarok naxwazin wan bixwe, ji bo wan girîng e ku ew xwarinên nû nas bikin û li ser wan meraq bikin.

Dêûbav herdem dikarin selete û fêkiyên hûrkirî, û findiq û mastê xwezayî yê bi hingiv di nav nanpêkan de amade bikin, wek mînak.

3. Li ber çavên zarokan xwarina xwarinên nû

Ji bo ku zarokan teşwîq bikin ku tehmên nû biceribînin, stratejiyek baş ew e ku hûn li ber piçûkan xwarinên tendurust bixwin, da ku ew bibînin ka ew çiqas xweş û tendurist in.

Pir caran zarok fêkiyan, sebze û amadekariyên cûda naxwin ji ber ku dêûbavên wan bixwe xwediyê vê adetê ne, ji ber vê yekê hewce ye ku werin guhertin û nîşanî wan bidin ku guhertin baş e.

4. Bila zarok beşdarî mitbaxê bibin

Destûr ji zarokan re ku alîkariya amadekirina xwarinê bikin di heman demê de rêgezek girîng e ku ji wan re teşwîq bikin ku ew xwarinê nas bikin û fam bikin ka xwarin bi rengek hezkirî û xweş çêdibe.

Carcarinan, dema ku ew şîv amade dibînin, zarok bi hêsanî amadekariyê red dikin ji ber ku ew wiya ecêb dibînin û fam nakin ka ew çawa hatiye çêkirin. Bi vî rengî, dema ku beşdarî pêvajoya amadekirin û pijandinê dibin, ew dikarin dest bi ceribandinên çêjên nû bikin û ji bo dema ku her tişt li ser sifrê amade be dilşad bibin.

5. Di dema xwarinê de ji vekêşanê dûr bisekinin

Girîng e ku meriv di dema xwarinê de ji tevliheviyên wekî televîzyon, tablet an têlefona desta dûr bikevin, rêgezek ku hem ji bo zarokan û hem jî ji dêûbavan re derbas dibe.

Tevî tevliheviya ku bi gelemperî tê çêkirin jî, pêdivî ye ku xwarin kêliyek bala zarokan be, di dema ku ew pesn û şîretan bi rengek xweş werdigirin, xwarina xwe timî dike kêliyek taybetî.

6. Gelek sebra we hebe

Di dema perwerdehiya zarokan de xwedan sebir her dem hewce ye, û di heman demê de di derbarê perwerdehiya xurekê de jî wusa ye. Zarok dê bi hêsanî berê xwe nedin xwarinên nû, û ji bo wan qayîl bibe ku çêja nû biceribînin dem û bîhnfireh divê.

Xebat di hewildana yekem de nesekine: bi gelemperî, hewce ye ku meriv heman xwarinê çend caran biceribîne ta ku pala wê bikar bîne û dest bi tama nû bike.

7. Reçeteyên nû biceribînin

Testkirin û fêrbûna reçeteyên nû girîng e ku meriv nûjen bike û tama xwe bide xwarina tendurist, ku pir caran bêhemdî û bê tam tê dîtin.

Fêrbûna karanîna biharatên xwezayî û xwarinên nû di dema xwarinê de ji malbatê re bêtir tenduristî û kêfxweşiyê tîne. Ji bo zarokê / a we fêkî û zebzeyan bixwe bêtir serişteyan bibîne.