Xwe Ji nûve Bikin: Guheztinên Hêsan ên ku Jiyana We diguhezînin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Îlon demek pir baş e ku meriv hilber û nû dest pê bike! Ka hûn an zarokên we vedigerin dibistanê an hûn tenê amade ne ku piştî havînek dijwar (4 dawet, serşokek pitikê û 2 rêwîtiyên li peravê, kesek?) Niha hûn vegerin rûtînekê? Kes niha? gûherrandinî. Yek ji van guheztinên jiyanê yek jî bikin û temaşe bikin ku mayîna jiyana we dest pê dike ku bikeve nav çalek nû. Gelek guheztinan bikin û temaşe bikin ku jiyana we dîmenên nû digire (û di şîroveyên jêrîn de ji me re qala wê bikin). Niha dest pê bike!

Ma Divê Hûn Guheztinek Jiyana Mezin Bikin?

Xemgîn e ku hûn jiyana xwe bi rengek mezin biguhezînin, lê ne bawer in gelo hûn amade ne ku bi rastî wiya bikin? Li vir e ku meriv çawa dizane.

Rûtîneya Gymnasiya Xwe Ji Nûve Bikin

Bi van 7 dersên nû re deng bidin, qut bikin û ji nû ve enerjî bikin.

Li Malê Xebitînin: 5 Parçeyên Serûpel alavên Gymê yên Malê yên ku Hûn Pêdivî ne

Sazkirina salona werzîşê ya malê hewce nake ku gelek drav an cîh bigire. Pargîdaniyek perwerdehiya top alavên sereke yên ku hûn hewce ne ku li malê bixebitin eşkere dike.

Nêrîna xwe Biguherîne-Di cih de

Rêbazên hêsan ku hûn por, rû û laşê xwe tavilê nûjen bikin.

Xwarina xwe ji nû ve saz bikin

Çêkerên xweş, saxlem ên klasîkên xwarina rehet.

Pirsgirêka Kristen Bell: 30 roj ji bo we bextewartir

Ji bo 30 rojan 30 serişteyên wê hene: Binêrin ka ew we jî wekî wê xweş û bextewar dikin!

Nirxandin ji bo