5 Tenduristên Xanî ji bo Gewrê Gewrê

Dilşad

• 1. Çaya gihayî
• 2. melhemê Arnica
• 3. Çaya sêlik û rozmarîn
• 4. Têkoşîna bi rûnên girîng
• 5. Çaya turmerîkê ya dewlemendkirî

Van dermanên navmalîn ji bo temamkirina dermankirina klînîkî ya arthrizê rheumatoid mezin in ji ber ku ew xwedan taybetmendiyên dij-enflamatuar, diuretik û aramker in ku êş, werim û şewat kêm dikin, kalîteya jiyanê baştir dikin.

Gewra Rheumatoid, iltîhaba movikan e ku ji ber guherîna pergala parastinê, ku dibe sedema gelek êş û nerehetiyê û ku ger neyê dermankirin, dibe ku tilî û lemlateyên din deforme bibin. Ji ber vê yekê girîng e ku her dem tedawiya ku ji hêla doktor ve hatî diyar kirin pêk were, lê hin awayên ku bi xwezayî bi nîşanan re şer dikin ev in:

1. Çaya gihayî

Vê çayê xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar, diuretik û başker e ku dema bi hev re têne bikar anîn bandorên wan zêde dibin.

Melzeme:

• 3 kevçîyên avê
• 1 kevçiyek rehên kurmî
• 2 ya fînkê
• 2 hespê hespê

Modeya amadekirinê:

Avê bikelînin û nebatên dermanan têxin çaydankê û bila bi qasî 5 û 7 hûrdeman bimîne. Strain, bila 1 fîncanek germ bikin û vexwin, nîv demjimêr berî navroj û şîvê.

2. melhemê Arnica

Ev melhema navmalîn ji bo gewrîtisiya rheumatoid tête nîşankirin ji ber ku veberhênana xwînê teşwîq dike, bandorek antî-înflamatuar heye û êşê sivik dike.

Melzeme:

• 5 g mêşên hingiv
• 45 ml rûnê zeytûnê
• 4 kevçîyên kulîlkên kulîlk û pelên arnîkî yên hûrkirî

Modeya amadekirinê:

Di serşoka avê de malzemeyan di panekê de bicîh bikin û çend hûrdeman li ser germa nizm bikelînin. Dûv re agir vemirînin û malzemeyên çend saetan di pan de bihêlin ku bipijin. Berî ku sar bibe, pêdivî ye ku hûn perçê şilekê di konteynerên bi qulik de bikişînin û veşêrin. Divê ew hertim li cîhek zuwa, tarî û hewayî were hiştin.

3. Çaya sêlik û rozmarîn

Ew dibin alîkar ku êşa ku ji ber gewrîtis û rheumatîzmê çêdibe kêm bibin, ku ew dij-înflamasyonek xwezayî ya mezin e.

Melzeme:

• 6 pelên sêvan
• 3 şaxên rosemary
• 300 ml ava kelandî

Modeya amadekirinê:

Hemî malzemeyan têxin çaydankê û bila 5 heya 7 hûrdeman bisekinin. Strain, bila germ bikin û rojê 2 caran vê dermanê malê bigirin.

Van çaykan hêj germ an sar dikarin werin girtin. Her weha kontrol bikin: 3 ava fêkiyan ji bo ku bi arthritîzma rehama têkoşîn bikin.

4. Têkoşîna bi rûnên girîng

Bi vê têkelê rûnên girîng ve girêdanên we dişon jî ji bo ku xwe baştir hîs bikin rêyek xwezayî ya hêja ye.

Melzeme:

• Kamfura 10ml
• 10ml rûnê eucalyptus
• 10ml rûnê terpê
• 70 ml rûnê findiqê

Modeya amadekirinê:

Tenê hemî materyalên tevlihev bikin û di nav paqijek paqij de veşêrin, û rojê çend caran dakêşin ku tengahiyê hilweşînin.

5. Çaya turmerîkê ya dewlemendkirî

Ew çayek bi antioksidantên dewlemend e ku ewlehiyê zêde dike û êş û iltîhaba ku ji ber gewrîtisê çêdibe kêm dike.

Melzeme:

• 1 kevçî pelên kurmî yên hişkkirî
• 1 licorice
• 2 ji mallow
• 1 kevçî ava kelandî

Modeya amadekirinê:

Gihayên bi ava kelandî têxin çaydankê û bila 7 heya 10 hûrdeman bimîne. Zehf bikin, bihêlin rojê 3 qedehên vê çayê germ bikin û vexwin.

Çareseriyek din a xwezayî ya baş ji bo arthritis e ku meriv xwarina sêleyek seleteyê ku bi 1 kevçîyekî kevçî sîrka sêvê hatî tahm kirin. Sîrka sêvê ji ava sêvê ya hatî tehlîm kirin tê çêkirin û enzîmên wê kanzayên kalsiyûmê di nav hevokan de diheleqînin, û vê yekê ji bo têkoşîna li dijî vê nexweşiyê dike îdeal. Saladek bi pelên maruleyê, tomatîkan, pîvaz û şûşeyek avî amade bikin û rûnê zeytûnê û sîrka sêvê bidin hev. Di vê vîdyoyê de bêtir serişteyan bibînin: