Ma Alerjiya Xwarinê We Qelew Dike?

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Nêzîkî salek berê, min biryar da ku bes bes e. Bi salan li ser tiliya min a rastê çîçekek piçûk hebû û ew mîna dînan diçû - êdî min nikarîbû ragirim. Bijîjkê min kremek dijî xişê pêşniyar kir, lê min nexwest bi nîşanan re şer bikim, min dixwest ku ew winda bibe - ji bo baş.

Min li ser xwe girt ku ez dest bi vekolîna çavkaniyên gengaz bikim. Piştî ku min li gelek pirtûk, gotar û malperan geriya, min biryar da ku dest bi rakirina xwarinan bikim.

Wusa dixuye ku dema ku min dawiya hefteyê bîrayê vedixwar, xurîna min a piçûktir xurt dibû, ji ber vê yekê brewsky yekem tiştê ku diçû bû. Piştî derbasbûna çend rojan li ser sûsê, leza min hinekî baştir bû lê ew neçû.

Dûv re min genim (bi bingehî hemî nan) derxist, û piştî du rojan rabûna min bi tevahî winda bû! Min bawer nedikir. Min rehetiyek şirîn dît ku meriv bi hêsanî ji genim direve. Ma ev tê vê wateyê ku ez ji genim alerjîk im?

Di hevdîtina min a yekem de bi parêzvanê min ê qeydkirî, Lauren re, wê li ser alerjiya xwarinê pirsî. Min çîroka li jor jê re got û got ku ez bi salan berê alerjiya min ji hêkan re hebû, lê niha ez her roj wan dixwim.

Lauren got diyarkirina alerjiyan di dema kêmkirina giraniyê de girîng e ji ber ku xwarin bi rastî dikare pêşî li windakirina giraniya laşên me bigire. Ji ber ku min nîşanên alerjiyê yên gengaz nîşan dida, Lauren got ku girtina panelek hesasiya xwarinê dê têgihiştinê pêşkêş bike.

Ez fêr bûm ku hin alerjiyên xwarinê dikarin bibin sedema iltîhaba, mezinbûna bakteriyên nexweş, û tewra zêdebûna giraniyê.

Encamên testa min vegeriyan û ez matmayî mam: 28 hesasiyetên min ên xwarinê hebûn. Ya herî giran hêk, ananas û hevîrtirşkê bûn (reşa min ji hevîrtirşkê derket, ne ji genim!). Dû re şîrê çêlek û mûz hat, û li aliyê sivik ê spêktromê soya, mast, mirîşk, fistiq, kaşû, sîr, û ya herî ecêb jî fasûlî kesk û baqil bûn.

Di cih de min dev ji xwarin û vexwarina tiştekî bi hevîrtirş berda. Min hemî xwarinên pijandî, pincar û bastêqan ji holê rakir û wan bi xwarinên bêkêmasî yên mîna goşt û sebzeyan veqetand û li ser selik û penîrê krem ​​an goştê berazê (ew proteîna wan zêde ye) xwar.

Di heman demê de min hêkên xwe yên rojane (yên ku ez ji wan dilşad nedibûm ji ber ku min wan her roj dixwar) bi çend têlên bacon û avokado an bermayiyên xwe yên ji şîvê vedihewand. Çend roj piştî kirina van guhertinan, min ferq kir ku zikê min qet werimî nebûye. Dema ku pîvaz tenê piçek berjêr diçû, min hîs kir ku min di şevekê de pênc pound daxistibû.

Ez her tiştê xwe dikim ku xwarinên din ên di navnîşa xwe de ji holê rakim, her çend Lauren dibêje ku ez dikarim her çar rojan carekê hesasiyetên nerm bizivirim.

Di vê nuqteyê de, ez ji van guhertinên piçûk hûrtir "his" dikim û ez dilgeş im ku di dawiyê de zanim ka çi bû sedema wê çirûska piçûk a acizker. Carinan ew guhertinên piçûk in ku dibin sedema jiyanek çêtir.

Nirxandin ji bo