Çareseriyên malê ji bo êşa qirikê

Dilşad

• 1. Çaya Alteia
• 2. rupîrana zencefîl û propolîs
• 3. Ava ananas
• 4. Lîmona sîr bi bîber
• 5. Çaya pelê hewesê
• 6. Ava strawberry

Hin dermanên navmalîn ên mezin ên ku alîkariya şîfaya qirikê dikin, çayên gihayî ne, gargalên bi ava germ û ava şirînahiyê yên wekî tirî û ananas in, ku dibin alîkar da ku herêm biherimînin û mîkroorganîzmayên ku li vî cîhî hene rakin.

Lêbelê, ji bilî pejirandina yek ji van dermanên navmalîn, ya ku dikare bête kirin ev e ku meriv qirikê biparêze bi dûrketina cemedê û pejirandina xwarinek pastî, ku di dema qurmandinê de qirikê aciz nake, wek şorbeya germ, qurm û vîtamînên li jûreyê germî.

Juice bi taybetî ji bo pitikan û zarokan guncan in ji ber ku ew hêsantir têne pejirandin û dermankirina ku ji hêla doktorê zarokan ve tê vegotin, ku dikare tê de antî-înflamatuar û antî-termîk nîşan bide, temam dikin.

Di vê vîdyoyê de hin dermanên xwezayî yên hêja fêr bibin:

Li vir awayê ku meriv ji dermanên malê yên jêrîn ji bo qirikê amade dike ev e:

1. Çaya Alteia

Ev çay kêrhatî ye ji ber ku nermik şanikên hêrsbûyî hênik dike, dema ku zencefîl û bîbera bîhnê kêm dike û hestek nûbûnê peyda dike, êşa qirika êş kêm dike.

Melzeme

• 1 kevçîyê çayê koka alteia;
• 1 kevçîyê çayê gûzê gûzê yê qelandî;
• 1 kevçîyê çayê pîvaza hişkkirî;
• 250 ml avê.

Modeya amadekirinê

Ji bo ku vê dermanê malê amade bikin tenê zencefîl û alteya li panek bi avê zêde bikin û bi qasî 5 hûrdeman bikelînin, dûv re nîska bîhnê lê zêde bikin. Pêdivî ye ku pot were nixamtin û çay jî 10 hûrdemên din hişk be. Rojê çend caran çay vexwin.

2. rupîrana zencefîl û propolîs

Ev syrup hêsan tê amadekirin û dema ku di sarincokê de tê ragirtin bi hefteyan dom dike, û hem ji hêla mezin û hem jî ji zarokan ve tê bikar anîn.

Melzeme

• 1 qedeha hingiv;
• 1 kevçîyê çaya îsotê propolis;
• 1 kevçî (qehwe) zencefila tozî.

Modeya amadekirinê

Têkelan bikelînin û çend hûrdeman bikelînin. Dema ku germ bibe, di konteynirek cam de veşêrin. Mezin dikarin rojê 2 kevçîyên sîrikê ji vê syrupê bigirin û zarokên di navbera 3 û 12 salî de jî rojê carek dikarin wê bigirin.

3. Ava ananas

Ava ananas di heman demê de bi vîtamîna C jî dewlemend e û dema ku ji hingiv hinekî hingiv şirîn be, ew bêtir dibe alîkar ku rûnê qirikê.

Melzeme

• 2 pelikên ananas (bi peel);
• 1/2 lître av;
• 3 dilopên propolis;
• hingiv çêja.

Modeya amadekirinê

Malzemeyan li blenderê bixin û paşê vexwin.

4. Lîmona sîr bi bîber

Gargling ava lîmonê bi bîbera cayen dermanek xaniyek mezin e ku ji bo bidawîkirina êşa qirikê ya ku ji ber êşa qirikê çêbûye.

Melzeme

• 125 ml ava germ;
• 1 kevçî ava lîmonê;
• 1 kevçîyek xwê;
• 1 pincarê bîbera cayenne.

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan di şûşeyek de tevlihev bikin û rojê çend caran garg bikin. Bêhna xwe vedin û xweş bixwin.

5. Çaya pelê hewesê

Pelên fêkiyên azweriyê ji bo sivikkirina nerehetiya ji ber êşa qirikê kêrhatî ye. Ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku her gava ku hûn pê hesiyan ku qirika we aciz e, vê çayê vexwin.

Melzeme

• 1 kevçî av;
• 3 pelên fêkiyên hewesê yên pelçiqandî.

Modeya amadekirinê

Av û pelên fêkiyên hewesê çend hûrdeman bikelînin. Dema ku germ bibe, bikişînin û 1 kevçî hingiv lê zêde bikin û bigirin, rojê 2 heya 4 caran.

6. Ava strawberry

Ava Strawberry baş e ji ber ku fêkiyek bi antioksîdan û vîtamîna C dewlemend e, û ji bo dermankirina enfeksiyonên qirikê xweş e.

Melzeme

• 1/2 qedeha tirî;
• 1/2 qedeh av;
• 1 kevçî hingiv.

Modeya amadekirinê

Malzemeyan li blenderê bixin û paşê vexwin. Rojê 3-ê 4 caran ava berfê bistînin.