7 Çareseriyên Xanî ji bo Rheumatism

Dilşad

• 1. Çaya nettle
• 2. Pirça bi xerdelê reş
• 3. Ava beet bi kartol
• 4. Ava porteqalê ya bi tirî
• 5. Çaya Harpago
• 6. Kommera Rosemary
• 7. Çaya darê

Dermanên malê yên ku bi nebatên bi çalakiya dij-enflamatuar têne amadekirin, vebijarkek mezin e ku êş û nerehetiya ku ji ber rehmatizmê vedibe. Lêbelê, ev dermankirina ku divê ji hêla doktor ve were diyar kirin nahêle. Fêr bibin ka ev dermankirin çawa dikare were kirin: Dermankirina rehatiyê.

Vebijarkên çêtirîn ên çêkirî ev in:

1. Çaya nettle

Dermanek baş a xaniyê ji bo rehmatizmê ew e ku hûn çaya nettle rojane bigirin ji ber ku ew li ser reh û gurçikên adrenal tevdigere, ji holê rakirina asîdê urîk ê ku bi nexweşiyên romatîk ve têkildar e hêsan dike.

Melzeme

• 1 kevçî pelên tûrikê hûrkirî
• 1 kevçî av

Modeya amadekirinê

2 malzemeyan bidin ser agir û 5 hûrdeman bikelînin. Rojane, paşê, paqij bikin, veşêrin û vexwin.

2. Pirça bi xerdelê reş

Dermanek din a baş a malê ji bo rehmatiyê çêlekên xerdelê reş e.

Melzeme

• 110 g tovên xerdelê reş ên tozkirî
• ava germ

Modeya amadekirinê

Xerdelê tozkirî bi ava germ re tevlihev bikin heya ku bibe qurmek. Dûv re vê birûskê li ser gazê an cawek paqij belav bikin û di rewşa rehatiyê de 15 hûrdeman li ser herêma bandor lê bihêlin. Dûv re bi baldarî bişon û li herêmê moisturîzasyonek pêk bînin da ku hêrsa çerm çênebe.

3. Ava beet bi kartol

Dermanek baş a malê ji bo romatîzmayê ew e ku hûn ava gêzerê bi bizinên ku bi ava gûzê hatine amadekirin bigirin, ji ber ku ew dibe alîkar ku di xwînê de asîdê urîk kêm bibe, nemaze ji bo dermankirina nexweşiyên wekî Gût, Arthritis û Fibromyalgia, di nav gel de wekî rewanparêzî tê zanîn.

Melzeme

• 1/2 gêzerê mezin an 1 piçûk
• 1/2 çêlekên kelandî
• 1/2 xiyarê pelandî û hûrkirî
• 1 qedeh ava gûzê

Modeya amadekirinê

Her tişt di nav blenderê de bixin, zexel bibin û rast vexwin da ku hûn taybetmendiyên dermanên xwe winda nekin.

4. Ava porteqalê ya bi tirî

Dermankirina navmalîn a ji bo romatîzmayê ava porteqalan a bi mûz û tirî ye ji ber ku porteqal û tirî bi vîtamîna C dewlemend in, ku dibe alîkar ku rehikên xwînê xurt bibin û mûz alkalîn in û dibin alîkar ku asîdiya xwînê bêbandor bibe.

Melzeme

• 2 porteqalên navîn
• ½ qedeh (çaya) tirî
• ½ mûz
• 100 ml avê

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan di nav blenderê de bixin, şirîn bikin û paşê vexwin da ku ji taybetmendiyên derman ên fêkiyan herî zêde bibin.

Awayek baş ji bo vexwarina vî avî her sal ev e ku hûn beranberî di tûrikên cemedê yên piçûk de cemidînin û wan di cemed an cemedê de bihêlin, tenê mîqdara ku ji bo amadekirina 1 piyalek carek hewce dike were derxistin.

5. Çaya Harpago

Dermankirina xwezayî ya baş a ku li hember rhematîzma hestî şer dike ev e ku meriv çaya harpagoyê bigire ji ber ku ev nebatê dermanî xwedan taybetmendiyên analzîk û antî-înflamatuar e ku ji bo kontrolkirina nîşanên rheumatîzmê dibe alîkar.

Melzeme

• 1 kevçîyê çaya rehên harpago
• 1 kevçî av

Modeya amadekirinê

Madeyan di panekê de zêde bikin û 15 hûrdeman li ser germa nizm bikelînin. Destûrê bidin ku sar bibe û paşê vexwin. Di dema dermankirinê de divê hûn rojane 2 heya 3 qedeh çaya harpago vexwin.

Vexwarina vê çayê alîkariya nexweş dike ku bi rehmatizmê baştir bijîn, lê ew nexweşiyê qenc nake û ji ber vê yekê, girîng e ku meriv bi karanîna dermanên dijî-reumatî û terapiya laşî li pey hemî rêgezên bijîşkî yên li ser dermankirina rehatiyê, .

6. Kommera Rosemary

Çareseriyek xwezayî ya baş ji bo rheumatîzmê karanîna compresemên gulberojê ye ji ber ku ew dibe alîkar ku bi êş û nerehetiya ku bi rehmatizmê çêbûye şer bikin.

Melzeme

• 1 destek pelên rosemary
• 1 gaze

Modeya amadekirinê

Pelên rosemaryê bi desteka kevçîyek darîn biçêrin û pelên pelçiqandî li devera êş bidin. Dûv re deverê bi gazek paqij pêça, rosemary li çerm bixe.

Bila vê dermanê 1 demjimêr bixebite û paşê wê biguherîne. Vê pêvajoyê herî kêm rojê 3 caran, ji bo 1 hefteyê dubare bikin. Ji bo ku alîkariya êşê bikin, her weha hewl bidin ku heftê du caran masî bixwin.

7. Çaya darê

Dermanek mezin a xwezayî ji bo rehmatiyê çaya dîrê ye ji ber ku tê de flavonoîd û tanîn hene ku wekî dij-înflamatuar û dij-rheumatîk tevdigerin rêyek baş e ku êşa ku ji ber rehmatiyê vedibe.

Melzeme

• 1 kevçîyekî zozanê qurmê qurmî yê hûrkirî
• 1 kevçî av

Modeya amadekirinê

Madeyan têxin panek û 10 hûrdeman bikelînin. Bila sar bibe, şil bike û paşê bistîne. Rojê 2 heya 3 qedehên vê çayê bistînin.