4 dermanên malê yên ji bo mîgrenê hatine îsbat kirin

Dilşad

• 1. Çaya Tanacet
• 2. Çaya zencefîlê
• 3. Petasites hybridus
• 4. Çaya valerian
• Meriv çawa şîrdanê eyar dike

Dermanên navmalîn rêgezek mezin e ku dermankirina derman a mîgrenê temam dike, dibe alîkar ku êş zûtir were rakirin, û hem jî dibe alîkar ku dest bi êrişên nû bike.

Kontrolkirina mîgrenê serêşiyek dijwar e, ku bi giranî bandor li jinan dike, nemaze di rojên berî ducaniyê de. Ji bilî çay û nebatên bijîjkî, vebijarkên xwezayî yên din, wekî mînak kontrolkirina celebê xwarina ku hûn dixwin, û hem jî dermankirina akupunkturê an pratîkkirina ramûsandinê, jî têne pêşniyar kirin.

Li vir navnîşek dermanên sereke hene ku dixtorê we dikare ji bo dermankirina mîgrenê pêşniyar bike.

1. Çaya Tanacet

Tanacet, bi zanistî wekî tê zanînTanacetum parthenium, nebatek derman e ku li ser mîgrenê bandorek xurt dike, dibe alîkar ku êş were sivik kirin, lê di heman demê de pêşiya derketina krîzên nû jî digire.

Ev çay dikare di dema êrişa mîgrenê de were bikar anîn, lê her weha ew dikare bi rêkûpêk were vexwarin da ku pêşî li êrişên nû bigire.

Melzeme

• 15 g pelên tanacet;
• 500 m ava kelandî.

Modeya amadekirinê

Pelên tanacet bi ava kelandî ve bikin û 5 heya 10 hûrdeman bimînin. Paşê bikişînin, bila germ bikin û rojê 3 caran vexwin.

Pêdivî ye ku ev nebat di dema ducaniyê de an jî ji hêla kesên ku antîkoagulantan bikar tînin re neyê bikar anîn, ji ber ku ew xetera xwînê zêde dike.

Awayek din a karanîna tanacet girtina kapsul e, ji ber ku hêsantir e ku meriv miqdara madeyên çalak kontrol bike. Di wê rewşê de, divê rojane heya 125 mg were girtin an jî li gorî rêberên çêker an herbalîst.

2. Çaya zencefîlê

Zencefîl rootek e ku bi çalakiyek dij-înflamatîf a hêzdar xuya dike ku dikare êşa ji ber mîgrenê radibe. Wekî din, zencefîl di heman demê de li ser dilxelandinê jî tevdigere, ku ev nîşaneyek din e ku dikare di dema êrişa mîgrenê de rabe.

Li gorî lêkolînek ku di 2013 de hate kirin ^[1], toza zencefîlê xuya dike ku dikare di nav 2 demjimêran de tundiya êrişa mîgrenê kêm bike, bandora wê bi ya sumatriptan re, ku dermanek ji bo dermankirina mîgrenê tê nîşankirin, tê qiyas kirin.

Melzeme

• 1 kevçîyê çayê zencefîlê tozkirî;
• 250 ml avê.

Modeya amadekirinê

Materyalên ku bi hev re bikelînin têxin nav tepsiyekê. Dûv re bila ew germ bibe, têkelê baş tevizînin û rojê heya 3 caran vexwin.

Divê zencefîl di mijara jinên ducanî an kesên bi şekir, tansiyona bilind an ên ku antîkoagulansan bikar tînin di bin çavdêriya bijîşkî de were bikar anîn.

3. Petasites hybridus

Bikaranîna gihayê derman Petasites hybridus ew bi kêmbûna frekansa mîgrenê re têkildar bûye û ji ber vê yekê, xwarina wê dikare bibe alîkar ku pêşî li êrişên nû bigire, nemaze li kesên ku bi rêkûpêk ji mîgrenê êş dikişînin.

Çawa bikar bînin

Pêdivî ye ku petasît di forma kapsulê de, di danasîna 50 mg de, rojê 3 caran, ji bo 1 mehê bêne girtin. Piştî wê meha destpêkê, divê hûn rojê tenê 2 kapsul bigirin.

Petasites di dema ducaniyê de têne qedexekirin.

4. Çaya valerian

Çaya valerian dikare ji hêla nexweşên mîgrenê ve were bikar anîn ku kalîteya xewê baştir bike, ku bi gelemperî di mirovên ku ji êrişên pir caran dikişînin bandor dibe. Ji ber ku ew aramî û anksiyolîtîk e, çaya valerian di heman demê de dibe alîkar ku pêşî li êrişên nû yên mîgrenê bigire.

Melzeme

• 1 kevçîyê kevoka valerian;
• 300 ml av.

Modeya amadekirinê

10-20 hûrdeman di nav tehtekê de rûnin ku malzemeyan bikelînin. Bila 5 hûrdeman bisekinin, bikişînin û rojê 2 caran an 30 hûrdeman berî razanê vexwin.

Li gel çaya valerian, hûn dikarin melatonîn jî dagirin, ji ber ku ji bilî alîkarîkirina birêkûpêkkirina xewê, melatonîn xwedan çalakiyek antioksîdant a bihêz e jî û wusa dixuye ku dibe alîkar ku pêşî li derketina êrişên mîgrenê bigire.

Pêdivî ye ku çaya valerian ji 3 mehan zêdetir neyê bikar anîn û di heman demê de divê di dema ducaniyê de jî ew bê vegirtin.

Meriv çawa şîrdanê eyar dike

Ji bilî karanîna dermanên ku ji hêla bijîşk û dermanên malê ve têne nîşankirin, sererastkirina parêzê jî pir girîng e. Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û bibînin ka kîjan xwarin dikarin bibin alîkar ku pêşî li mîgrenê bigirin: