13 Rastî Divê Berî Zêdekirina Retînoîdan Li Rûtîna Lênihêrîna Çermê Zanibin

Dilşad

• 1. Mîtos: Hemî retînoîd yek in
• 2. Mîtos: Retînoîd çerm tenik dikin
• 3. Efsane: Ciwan nikarin retînoîdan bikar bînin
• 4. Mîtos: Retînoîd dê min li hember rojê hestiyartir bikin
• 5. Çîrok: Hûn ê di 4 heya 6 hefteyan de encaman bibînin
• 6: Mîtos: Heke peeling an sorbûna we hebe, divê hûn dev ji retînoîdê berdin
• 7. Mîtos: Divê ew rojane were bikar anîn da ku encaman bibînin
• 8: Mîtos: Çiqas hûn bikar bînin encamên çêtir in
• 9. Mîtos: Divê hûn ji sepandina retînoîdan li dora devera çav dûr bisekinin
• 10. Mîtos: Rêjeyên bihêztir ên retînoîdan dê encamên çêtir an zûtir bidin we
• 11. Mîtos: Retînoîd çerm pûrt dikin
• 12. Mîtos: Çermê hestiyar nikare retînoîdan tehemul bike
• 13. Efsûn: Tenê retînoîdên bi reçete encam didin
• Ji ber vê yekê, divê hûn dest bi karanîna retînoîdan bikin?

Bila mejiyê we alîkariya we bike ka hûn hewceyê çermê we ne.

Heya nuha, we îhtîmal bihîstiye ku retînoîd ji bo çerm çiqas ecêb in - û bi sedemek baş!

Ew di lêkolînê de piştî lêkolînê hatine îspat kirin ku veguherîna hucreyî teşwîq dikin,,,, pigmentasyona fade dikin, û çermek giştgîrî ya giştanî didin. Hebûna wan ji pîşesaziya lênihêrîna çerm re çi ye ku Queen ji cîhanê re ye: xanedanî.

Lê digel gelek feydeyan, hêsan e ku meriv bihêle dev ji devê zanistê wêdetir biçe.

Li vir 13 efsaneyên di derbarê retînoîdan de hene ku em ê ji we re paqij bikin da ku hûn pê zanibin ka hûn bi vê hêmana grail pîroz çi dikin nav.

1. Mîtos: Hemî retînoîd yek in

Retînoîd malbatek mezin a pêkhatên ku ji vîtamîn A. hatine girtin in. Bi rastî ji forma dermanê topîk û devkî gelek formên ji sermayê heya hêza reçete hene. Ka em cûdahiyan fam bikin!

Retinoîdên sergirtî (OTC) bi piranî di serûm, kremên çavan û şilkerên şevê de têne dîtin.

Berdeste	Celebê retînoîd	Ew çi dike
OTC	retinol	bandorên wê kêmtir in ji asîdê retînoîk (hêza reçete), ew li ser asta şanikî ya çerm vediguhêze, ji ber vê yekê çend mehan heya salekê ji bo encamên xuyang digire
OTC	esterên retînoîd (palmînata retînîl, acetata retînîl, û lînoleata retînîl)	di malbata retînoîd de herî lawaz e, lê ji bo destpêker an celebên çerm ên hestyar xalek destpêkek baş
OTC	Adapalene (wekî Differin çêtir tê zanîn)	Pêvajoya mezinbûna zêde ya di nav lepikên poresan de hêdî dike û çermê ji ber şewatê desensitîze dike û dibe dermankirina îdeal a ji bo pizrikan
tenê reçete	asîta retînoîk (retîn-A, an tretînoîn)	ji retînolê bi rengek zûtir dixebite ji ber ku ne hewce ye ku veguherînek di çerm de pêk were
tenê reçete	Otzotretînoîn wekî Accutane çêtir tê zanîn	Dermanê devkî ku ji bo formên giran ên pizrikan hatî derman kirin û ji hêla doktorek ve çavdêriya nêzîk hewce dike

Divê ez kremek an gêlek bistînim? Formên kremê ji bo kesên ku hinekî zêde hîdratîk hewce dikin ji ber ku ew nermik û nermker in, îdeal ne. Ji alîyek dî, gelî, jibo celebên çermê rûnkirî têne bijartin. Ji ber ku ew di heman demê de ji kremekî jî ziravtir in, ew zûtir dikevin hundir û wê bêtir bibandor û xurttir dikin. Lê ev di heman demê de dibe ku wateya bandorên dîtir jî hebe.
Ev bi rastî ceribandin û xelet e, bi kes û ve girêdayî şîreta dixtorê we ve girêdayî ye.

2. Mîtos: Retînoîd çerm tenik dikin

Ev bi gelemperî tête bawer kirin ji ber ku yek ji bandorên alî gava ku yekem dest bi karanîna retînoyîdê dike peeling çerm e.

Pir kes texmîn dike ku çermê wan tenik dibe, lê berevajî vê rast e. Ji ber ku retînoîd hilberîna kolagenê teşwîq dikin, ew bi rastî dibe alîkar ku çerm stûr bibe. Ev bi feyde ye ji ber ku yek ji nîşanên xwezayî yên pîrbûnê tenikkirina çerm e.

3. Efsane: Ciwan nikarin retînoîdan bikar bînin

Armanca orîjînal a retînoîdan bi rastî ji bo dermankirina pizrikan hate bikar anîn û ji gelek ciwanan re hate diyarkirin.

Heya ku, dema ku lêkolînek feydeyên çerm weşand - mîna nermkirina hêlên xweş û hîpîpîgmentasyona sivik - retînoîd wekî "dijî-pîrbûn" ji nû ve şîrove kirin.

Lê li ser karanîna retînoîdan sînorkirina temen tune. Di şûna wê de, ew li ser kîjan mercên çerm têne derman kirin. Piştî tîrêjê rojê, ew li derdorê yek ji baştirîn malzemeyên pêşîgirtina li dijî pîrbûnê ye.

4. Mîtos: Retînoîd dê min li hember rojê hestiyartir bikin

Gelek kes bi fikar in ku karanîna retînoîdan dê çermê wan di bin tavê de hesastir bike. Li ser kursiyên xwe bisekinin - ev nerast e.

Retînoîd di bin tavê de perçe dibin, wê bêstatû û kêmtir bandor dike. Ji ber vê yekê ew di lûleyên metal an konteynerên nebaş de têne firotin û ji bo karanîna şevê têne pêşniyar kirin.

Lê retînoîd bi berfirehî hatine vekolîn û bi pir piştrastî nîşan dane ku ew xetera şewata rojê zêde nakin. Lêbelê, ew destûr nîn e ku bêyî parastina rast a tavê li tavê derkeve! Ew ê pir dijber be ji ber ku pir pîrbûna biyanî ji ber zirara wêneyê ye.

5. Çîrok: Hûn ê di 4 heya 6 hefteyan de encaman bibînin

Ma em naxwazin ev rast be? Ji bo retinolê ser reçete, ew dikare heya şeş mehan û bi tretinoin re heya sê mehan dirêj bike da ku encamên tam bêne xuyang kirin.

6: Mîtos: Heke peeling an sorbûna we hebe, divê hûn dev ji retînoîdê berdin

Bi retînoîdan re, ew timûtim rewşek "xirab-berî-çêtir" e. Bandorên alîgirên tîpîk zuhabûn, tengbûn, peeling, û sorbûn in - nemaze dema ku yekem dest pê dike.

Van bandorên alî bi gelemperî piştî du-çar hefteyan kêm dibin heya ku çerm lihevhatî dibe. Dê çermê we paşê spasiya we bike!

7. Mîtos: Divê ew rojane were bikar anîn da ku encaman bibînin

Pir caran, karanîna rojane armanc e, lê hûn ê dîsa jî feydeyên ku hûn heftê çend caran bikar bînin jî bistînin. Encamên çiqas zû çêdibe jî bi hêz û celebê retînoîdê ve girêdayî ye.

8: Mîtos: Çiqas hûn bikar bînin encamên çêtir in

Bikaranîna zêde ya hilberê dikare timûtim bibe sedema bandorên neyênî mîna peeling û hişkbûnê. Mîqdara pêşniyarkirî ji bo rûyê tevahî di derheqê dilopek pîvaz de ye.

9. Mîtos: Divê hûn ji sepandina retînoîdan li dora devera çav dûr bisekinin

Pir kes texmîn dikin ku devera çavê nazik ji bo karanîna retînoîd pir hesas e. Lêbelê, ev devera ku qirik bi gelemperî pêşî lê xuya dibin û dikare ji bandorên regezên kolajen-hişyarker herî zêde sûd werbigire.

Heke hûn li dora çavên xwe hestiyar in, hûn dikarin hertimî li ser çermek çavê ku pê re retînoîdê we li pey wî tê, qat bikin.

10. Mîtos: Rêjeyên bihêztir ên retînoîdan dê encamên çêtir an zûtir bidin we

Heya ku hêz diçin, pir difikirin ku çêtirîn e ku meriv tenê rast bikeve nav formula bihêztir, bawer bikin ku çêtir e an dê encamek zûtir peyda bike. Ev bi gelemperî ne wusa ye û kirina vê yekê dikare bandorên hêrsê yên acizker jî bike.

Ji bo retînoîdan, çêkirina toleransê dê encamên çêtir biafirîne.

Wusa bifikirin ku mîna ku we dest bi bezê kir. Hûn ê bi maratonekê dest pê nekin, na? Ji sermayeyê bigire heya hêza reçete, gelek rêbazên gihandinê hene. Ya ku ji bo mirovek baş dixebite dibe ku ya din çênebe.

Dema ku hûn ji doktorê xwe reçete digirin, ew ê ji we re bibin alîkar ku hûn ji bo çîn û mercên çermê xwe ji sedî hêza çêtirîn, formula, û frekansê biryar bidin.

11. Mîtos: Retînoîd çerm pûrt dikin

Ev ramanek çewt a ku pir tête bawer kirin e. Ji ber ku retînoîd devokên vîtamîna A ne, ew bi rastî antîoksîdan têne hesibandin.

Wekî din, ew melzemeyek "danûstendina hucreyê" ne. Ev tê vê wateyê ku karê wan ev e ku "bi xaneyên çerm re" bipeyivin "û şaneyên tenduristtir, ciwantir ên ku riya xwe didin rûyê çerm teşwîq bikin.

Hêsan e ku mirov texmîn bike ku çerm xwe pelçiqandî ye ji ber ku hin bandorên alî peeling û qelb in. Lêbelê, ew bandorên nerast bi rastî encama hêrsbûn û ziwabûnê ne heya ku çerm lihevhatî dibe, ji ber ku retînoîd ne xwedan şiyana paqijkirina an hilweşandina şaneyên çermê mirî bi serê xwe ne.

12. Mîtos: Çermê hestiyar nikare retînoîdan tehemul bike

Navûdengê retînoîdan ev e ku ew melzemeyek "hişk" in. Bê guman, ew dikarin hinekî êrişkar bibin, lê mirovên bi çermê hestiyar hîn jî bi kêfxweşî tenê bi guhertinek piçûk dikarin wan bi kar bînin.

Çêtirîn e ku meriv bi serlêdana hefteyê carek an du caran bi hişyarî dest pê bike. Pir caran tê pêşnîyar kirin ku an hûnê wê li ser serûbera xweya xweş bikin an jî bi nermkera xwe re bikin yek.

13. Efsûn: Tenê retînoîdên bi reçete encam didin

Gelek retînoîdên OTC hene ku hin encamên bi rastî mezin pêşkêş dikin.

Dibe ku we Differin (Adapalene) li dermanfiroşiya xweya herêmî ku dîtî be bû tenê ji hêla bijîşkan ve hatîye nivîsandin lê niha ew bê firotan tê firotin. Adapalene ji retinol / asîdê retînoîk hinekî cuda dixebite. Ew pêvajoya hîperkeratinîzasyonê, an mezinbûna zêde ya di nav lepikên porê de, hêdî dike û çermê li ber iltîhaba xwe hesas dike.

Lêkolîn diyar dikin ku Adapalene ji retînoîdên din kêmtir bandorên hêrsker hene lewma ji bo pizrikan ew qas mezin e. Heke hûn di heman demê de bi pizrik û pîrbûnê re mijûl dibin (ku hevpar e), dibe ku Differin ji bo we vebijarkek mezin be.

Ji ber vê yekê, divê hûn dest bi karanîna retînoîdan bikin?

Heke hûn di dermankirin an tedbîrên pêşîlêgirtinê yên ji bo girê, xetên xêzik, pigmentasyon, birîn û hwd re eleqedar in, wê hingê 20s salên we yên dereng an serê 30-emîn temenek mezin e ku hûn bi retinolek bêyî derman an jî bi hêza reçete dest pê bikin tretinoin.

Dema ku laş dest bi hilberandina kolagenê ya kêmtir, ji salên me yên bilez zûtir dike, li dora vê demsalê ye. Bê guman ew jî bi şêwaza jiyana we ve girêdayî ye û we di wan salan de çiqas zirara rojê berhev kiriye girêdayî ye!

Dana Murray estetîstîstek lîsanskirî ya ji Californiaya Başûr e ku bi azweriya zanista lênihêrîna çerm e. Ew di perwerdehiya çerm de xebitiye, ji alîkariya kesên din bi çermê wan re pêşvexistina hilberên ji bo marqeyên bedewiyê. Tecrubeya wê li ser 15 salan dirêj dike û bi texmînî 10,000 10,000 facials. Ew ji 2016-an vir ve zanyariyên xwe bikar tîne ku li ser efsaneyên çerm û çermê stûyê li Instagram-ê xwe blog dike.