Nivîskar: Mark Sanchez
Dîroka Afirandina: 6 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 21 Mijdar 2024
Anonim
Ji bo Piştgiriya Hevalek û Yên Din Pêşbazî Dikin - Jîn
Ji bo Piştgiriya Hevalek û Yên Din Pêşbazî Dikin - Jîn

Dilşad

Hûn dikarin firînek li Chicago bigerin û piştî 2 saet û 15 hûrdeman li New Yorkê bin. An jî hûn dikarin beşdarî relayek xebitandinê bibin, û armanc bikin ku 22 roj şûnda bigihîjin. Ji ber vê yekê bernameya Rêya Timex ONE, ku 100 bezvan 800 kîlometreyan dimeşîne, diçe (werzîşvanên dawîn dê roja Pêncşemî, 30ê Cotmehê bigihin New Yorkê). Ne tenê her werzişvanek mafên pesnê xwe werdigire -û şansê ceribandina demjimêra zîrek a Ironman One GPS+- lê di heman demê de ji bo xêrxwaziya xweya bijare jî 100 dolar ji bo mîlê.

Bi rastî, Kaley Burns ji bo Stand Up to Cancer di 74 hûrdeman de 1,000 $ qezenc kir (çêtirîn kesane) ji bo rûmetkirina hevalek bezê ku wê du meh berê ji penceşêrê ovarian wenda kir. "Komek ji me wezîfeya me kir ku em piştgiriyê bidin rêwîtiya wê heya ku ew dîsa bi me re bireve," dibêje Burns, xwendekarek pola Chicago û triathlete. "Ez ê hişmendiya xwe bidomînim ji ber ku ew dizane ku ew li kêleka min bazdide an duçerxeyan dişo."


Bi qasî ku Kaley hezkirina pêşbaziya dostaniyê qebûl dike, ew bêtir bi "kêfxweşiya bûyerê û teşwîqkirina kesên din di rê de" re têkildar e. Bi stêrkek dûr-dirêj, ji bo her duyan jî pir derfet heye. Berevajî pêşbaziyek tîpîk, ku hûn bixwe tê de beşdar in, bi komek relayên bezê re bi hev re rêwîtiyê dikin, beşa bezê bi tîpê tîmî dikin dema ku koma mayî dûrahiyê dimeşîne, li benda dora xwe ne. Van nijad dikarin bibin sedema gelek mezinbûna kesane - hûn ê laşê xwe bişopînin, hişê xwe xurt bikin û hevalên nû bistînin! Piştî ku hûn li gelek dewletan geriyan, hûn ê ne tenê ji dilşewatiya euforîkî û mafên pesnê çavnebariyê ji derbasbûna xeta dawîn kêfê werbigirin, lê hûn ê girêdanên hê bihêztir jî biafirînin, hin çîrokên kêfê biafirînin ku bibêjin û bîranînên fantastîk çêbikin.

Ev ne pêşbaziyên relay-dibistana seretayî ne ku hûn bi bîr tînin. Heke hûn lê digerin ku giyaneke tîmê ya piçûktir bimeşînin, hin relayên tîmê dûr-dirêj ên din binihêrin:


Rêya Kêm Rêwîyên Rêwî

Li Oregon, Colorado, Vermont, Nebraska û Iowa qursên dûrên cihêreng

Girêdana Golên Mezin

Nêzîkî 300-mîl sê-roj meş li seranserê Michigan, ji Nîvgirava Jorîn heya Gola Michigan.

Ragnar Relays

Ji 14 nijadên cihêreng hilbijêrin -hinek di şevekê de, hin qursên pir-rojî-di nav de li seranserê Cape Cod, ji Miami heya Key West, an jî di nav Geliyê Napa re.

Nirxandin ji bo

Gilî

Dîtinî

Meriv çawa di temrînê de ji germbûnê dûr dikeve

Meriv çawa di temrînê de ji germbûnê dûr dikeve

Ma hûn di hewaya germ an jî li alona werzîşê de werzîşê dikin, hûn ji ber germbûnê bêtir di xetereyê de ne. Fêr bibin ka germ çawa band...
Derzîlêdanê ya ulnsulîn Glulizîn (jêderka rDNA)

Derzîlêdanê ya ulnsulîn Glulizîn (jêderka rDNA)

Uln ulîn glulîzîn ji bo dermankirina şekirê tîpa 1 tê bikar anîn (rewşa ku laş în ulîn çê nake û ji ber vê yekê nikare mîqyar...