Sedemek heye Çima Hûn Difikirin Zarokên ku Tendurist dixwin ew qas germ in

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Faktorên *gelek* hene ku dişibin ka meriv bala we dikişîne an na (hobî, asta hişmendiya hestyarî, xuya dike). Lê di heman demê de hêman hene ku we belkî çu carî nehesibîne ku di balkêşbûnê-û TBH de rolek dileyzin, ew pir balkêş in. (BTW, di têkiliyek de balkêşbûn çiqas girîng e?)

Di rojnameyê de lêkolînek dawîn bistînin Pêşveçûn û Tevgeriya Mirovan, ku tê de jinan t-shirtên ku mêran di nav wan de (bi ciddî) kar kiribûn, bêhn dikirin. Hat dîtin ku jinan BO ya mêrên ku parêzên bi fêkî û sebzeyan zêde dixwarin tercîh dikin. Zilamên ku tonek karbohîdart xwarin? Bêhna wan a piştî werzişê bi eşkere kêmtir balkêş bû. FWIW, lêkolîner her weha dîtin ku zilamên ku goşt dixwarin bê guman bîhn nakin xerabtir, lê jinan digot qey bêhna wan girantir e. Hmmm, erê.

While her çend ku bêhn û balkêş dikare wekî deverek lêkolînê ya xerîb xuya bike, bêhn beşek mezin e ku em dikevin kêfa (û çawa), ji ber vê yekê ev dîtin ew qas ne li derveyî çepê ne wekî ku dixuye. (Têkilî: Têkiliya Di navbera Evîn û Kêfxweşiya Di Mejî de)

Ne ku behs bikin ku pesindana hevbeş ji bo jiyanek tendurist a tendurist tiştek e ku tê zanîn mirovan ber bi hev ve dikişîne-ev jin di 5K de tewra xwe jî dît û têkiliya we bi gelek awayan rasterast bi tenduristiya we ve girêdayî ye.

Zilamên ku ji burger û bîraya xwe hez dikin dikarin bi heman rengî seksî bin, lê li wir e Tiştek ku di derbarê xortên germ û xwarina tendurist de were gotin (em dizanin ji ber ku me lêkolîna pir dijwar kir!). Gava ku bi xemgînî #hotguyswhoeatveggies ne hashtagek trendy e (me kontrol kir), ji du birayên xweş-xuyang hesabê veganî yê Instagram @thehappypear heye.

Fenomena @fitmencook jî heye. Kevin Curry, zilamê li pişt hesabê, xwarinên saxlem li ser reg ji zêdetirî mîlyon şagirtan re dişîne. Oh, û BTW, ya ku ew xuya dike ev e.

Wekî din, hesabê Curry bi karanîna hashtag #fitmencook ji zêdetirî 155,000 postan îlham girtiye. Ji ber vê yekê heke xwarina paqij ji bo hevalbendek pêşerojê şertek pêdivî ye, hûn bi xêr hatin.

Nirxandin ji bo