Sersala Duyemîn: Fikar û Serişte

Dilşad

• Kengî Ez Dikarim Cinsê Pitikê / a Xwe Bikim
• Di Ducaniyê de Ez Dikarim Çi Bikim Ji Serma?
• Di Ducaniyê de Ez Dikarim Ji Bo forewitandina Dil û Kêmasiyê Çi Bikim?
• Ez dikarim di dema ducaniyê de werzîş bikim?
• Ma Di Dema Ducaniyê de Ez Dikarim Karê Diranan Bim Bikim?
• Dikarim Porê Xwe Reng bikim an Perm bikim?
• Ma Divê Ez Dersên Zarokbûnê Bidim?

Sersala Duyemîn

Sê mehê duyemîn a ducaniyê dema ku jinên ducanî bi gelemperî xwe çêtirîn hest dikin. Her çend guhertinên fîzîkî yên nû diqewimin jî, xilasbûna bêhn û westînê ya xerab bi dawî bû, û kulmika pitikê ew qas mezin nine ku bibe sedema nerehetiyê. Lêbelê, di gelek sê mehên duyemîn a ducaniyê de gelek jin hîn jî xwedî pirs û fikar in.

Li vir fikarên sereke yên ku hûn dikarin di derheqê sê mehên duyemîn de hebin, plus çend serişteyên ku ji we re dibin alîkar hene.

Kengî Ez Dikarim Cinsê Pitikê / a Xwe Bikim

Awayê herî bêaqil a diyarkirina zayenda pitika we ew e ku hûn li dû piştî welidînê bisekinin. Heke hûn nexwazin ew qas li bendê bimînin, lêbelê, dibe ku hûn bikaribin ji hefteya 7-an a ducaniya xwe zayenda pitikê xwe zanibin. Doktorê we dikare ceribandin û prosedurên cûrbecûr bicîh bîne da ku diyar bike ka hûn dê kur û keçek bibin.

Pir kes di dema ultrasografiya nîv-ducaniyê de zayenda pitika xwe vedibînin. Vê testa wênekêşiyê pêlên dengên pir-frekans bikar tîne da ku wêneyên pitikê di hundurê malzarokê de çêbike. Wêneyên encam dikarin nîşan bikin ka pitik organên mê an jin pêşve diçe. Lêbelê girîng e ku meriv not bike, ku pitik divê di rewşek wiha de be ku rê bide organên zayendî werin dîtin. Heke dixtor nikaribe dîmenek zelal bibîne, hûn ê neçar bimînin ku heya randevûya xweya paşîn ji bo ku zayenda pitika xwe zanibin.

Mirovên din dikarin ceribandina pitikê xwe bi ceribandina pêşdibistanê ya nehêl fêr bibin. Vê testa xwînê perçên kromozomê zayendî yê nêr di xwîna dayikê de kontrol dike ka ew kur an keç digire an na. Test dikare di heman demê de alîkariya diyarkirina hin mercên kromozomî bike, mînakî sendroma Daûn.

Vebijarkek din a neveşartî testkirina DNA-ya bê hucre ye. Ev rengek nisbeten nû ya venêrana berî zayînê ye ku ji dayikê nimûneyek xwînê bikar tîne da ku perçeyên DNA ya fetus a ku di herika xwîna wê de herikandî analîz bike. DNA dikare pêkhateya genetîkî ya pitika pêşkeftî nîşan bike û hebûna nexweşiyên kromozomî kontrol bike. Testkirina DNA-ya bê hucre dikare wekî hefteya 7-an a ducaniyê were kirin. Lêbelê, Rêveberiya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî naha vê forma ceribandina genetîkî tertîb dike.

Di hin rewşan de, dibe ku ji bo destnîşankirina zayenda pitikê û destnîşankirina mercên kromozomî mînaka vîrusê korîyonîk an amniocentez were bikar anîn. Van prosedurên ku ji bo destnîşankirina zayenda pitikê nimûneyek piçûk a placenta an ava amniotîk digire nav xwe. Gava ku ew bi gelemperî pir rast in, lê ew bi gelemperî ji ber rîska sivik a ducaniyê û tevliheviyên din nayê pêşniyar kirin.

Di Ducaniyê de Ez Dikarim Çi Bikim Ji Serma?

Guaifenesin (Robitussin) û syrûpên din ên sergirtî yên kuxikê bi gelemperî ewledar in ku dema ku we sar be hûn bigirin. Ji bo pozek bêkontrol, pseudoephedrine (Sudafed) jî ewle ye ku bi nermî bigire. Dilopên pozê yên şor û şilberker di rehetkirina nîşanên sermayê de jî alîkar in.

Heke hûn ezmûn dikin bila ji bo nirxandina bêtir bang li bijîşkê xwe bikin:

• nîşanên sar ên ku ji hefteyek zêdetir berdewam dikin
• kuxikek ku zirav zer an kesk çêdike
• taya ji 100 ° F mezintir e

Di Ducaniyê de Ez Dikarim Ji Bo forewitandina Dil û Kêmasiyê Çi Bikim?

Dilşewitandin û dorpêçê di seranserê ducaniyê de giliyên pir hevpar in. Antacîd, wekî karbonat kalsiyûm (Tums, Rolaids), ji bo dilşewitandinê pir alîkar in. Ger şert û merc ji nişkê ve pêk were dibe ku ev derman bi hêsanî di çente, erebe, an masa razanê ya we de werin hiştin.

Ji bo sivikkirina kapsîtê, hûn dikarin biceribînin:

• gelek av vedixwin
• xwarina prunes an sebzeyên tarî, pelî, wekî kelek û spînax
• sodyûmê dokusatê (Colace), psyllium (Metamucil), an jî kalsiyuma dokusatê (Surfak) digirin

Heke van dermanan nexebitin, di bin çavdêriya dixtorê we de dibe ku supposiyotên bisakodyl (Dulcolax) an enema ji bo kapsasê werin bikar anîn.

Ez dikarim di dema ducaniyê de werzîş bikim?

Ger we jiyanek çalak meşandibe û berî ducaniyê bi rêkûpêk werziş kiribe, hûn dikarin di dema ducaniyê de jî heman rûtin berdewam bikin. Lêbelê, girîng e ku hûn di her hûrdemê de, an jî di her 15 çirkeyan de di bin 35 lêdanan de, dilê we biçe û xwe ji xebitandina xwe dûr bixin. Her weha divê hûn ji hin çalakiyên ku metirsiya birîndariyê zêde dikin, dûr bimînin, wek skiing, skating ice, û lîstikên werzîşê yên têkiliyê.

Di nîvê ducaniya xwe de, dibe ku hûn dest pê bikin ku dema ku hûn ji ber zikek fireh dibezin an bazdidin, nerehetiya xwe biceribînin, ji ber vê yekê dibe ku hûn bixwazin ku rêûresma xwe bi hêza rêvebûnê an çalakiyên din ên kêm-bandor veguherînin. Avjenî û dans formên ewlehiyê yên werzîşê ne ku bi gelemperî di dema ducaniyê de têne pêşniyar kirin. Kirina yogayê û temrînên dirêjkirinê jî pir alîkar û rehet in.

Heke we beriya ducaniyê jiyanek rûniştî jiyan kir, bêyî çavdêriya dixtorê xwe hewl nedin ku di dema ducaniyê de rûtînek werzişê ya daxwazkar dest pê bikin. Nexşeyek nû ya werzişê rîska zêdebûna tixûbdariya fetusê hildigire, ji ber ku bêtir oksîjen ji dêvla pitikê mezinbûyî diçe ser masûlkeyên weyên kar.

Ma Di Dema Ducaniyê de Ez Dikarim Karê Diranan Bim Bikim?

Paqijiya diranan ya nebaş bi keda zû, an jî keda ku beriya hefteya 37. a ducaniyê pêk tê ve hat girêdan, ji ber vê yekê girîng e ku pirsgirêkên diranan zû werin derman kirin. Dermanên nalîn ewledar in, û tîrêjên X ên diranan bi karanîna aprona rêberê parastinê ne.

Di dema ducaniyê de hindik xwînrijîna di devikan de normal e. Lêbelê, heke xwîn zêde bibe divê hûn bi doktorê xwe re têkilî daynin. Hin jinên ducanî di heman demê de rewşek ku wekî ptyalism tê zanîn jî çêdibe, ku şilkirina zêde û tif kirin e. Mixabin, ji bo vê rewşê dermankirin tune, her çend bi gelemperî piştî welidandinê diçe. Hin jin dibînin ku şîrdana mîncan alîkariya ptyalîzmê dike.

Dikarim Porê Xwe Reng bikim an Perm bikim?

Bi gelemperî, ji ber ku kîmyewî di çerm de nayên mêzekirin, dixtorên di dema ducaniyê de karanîna dermankirinên por tune ne. Heke hûn bi taybetî di derheqê jehrên potansiyel de fikar in, xwe ji dermankirinên porê di dema ducaniyê de dûr bigirin û heya piştî welidînê li bendê bimînin ku porê xwe reng û per bikin. Dibe ku hûn bixwazin li şûna hilberên bingeha ammonya, ajanên rengîn ên xwezayî biceribînin, mînak henna. Heke hûn biryar didin ku porê xwe rengîn bikin an perm bikin, bicîh bikin ku jûreya ku hûn tê de ne baş-hewayî ye.

Ma Divê Ez Dersên Zarokbûnê Bidim?

Heke hûn dixwazin dersên zarokanînê bistînin, sê mehên duyemîn we dema qeydkirinê ye. Pir celeb celeb pol hene. Hin ders tenê li ser birêvebirina êşa dema kedê disekinin, hinên din jî li ser heyama piştî welidînê disekinin.

Di heman demê de gelek nexweşxane dersên perwerdehiya zarokanînê jî didin. Di van dersan de, hûn dikarin bi personelên nexweşxaneyê re di hemşîre, bêhestbûn, û zarokan de bêne nas kirin. Ev derfetê dide we ku hûn di derbarê felsefeya nexweşxaneyê ya di derbarê zarokbûn û başbûnê de bêtir agahdarî fêr bibin. Mamosteyê we dê di derbarê ziyaretvanan de dema kar, welidîn û başbûnê de polîtîkaya nexweşxaneyê bide we. Dersên bingeha ne-nexweşxaneyê bi zelalî li ser pirsên taybetî, wekî mînak şîrdanê an çawa lênihêrîna zarokan a rast dibînin, hûr dibin.

Biryara we ya di derheqê kîjan polê de were girtin ne tenê li gorî peydabûn û hêsanî be. Divê hûn felsefeya polê jî bigirin ber çavan. Heke ev yekem ducaniya we ye, dibe ku hûn bixwazin dersek hilbijêrin ku hemî vebijarkên cihêreng ên ji bo birêvebirina êş û rêveberiya kedê vedibêje. Ji doktor, malbat û hevalên xwe pêşniyaran bipirsin.