Tîpa 2 Diyabet û Tenduristiya Zayendî

Dilşad

• Pirsgirêkên tenduristiya zayendî bandor li jin û mêr dike
• Neuropatiya şekir
• Pirsgirêkên têkiliyê
• Pirsgirêkên tenduristiya cinsî yên taybetî ji bo mirovan
• Ejalasyona paşverû
• Pirsgirêkên tenduristiya zayendî yên taybet bi jinan
• Nehiştin ku şekirha 2-ê jiyana xweya zayendî birevîne
• Rojek demek cûda biceribînin
• Lubrifikiran bikar bînin da ku zuwa bimînin
• Bi riya derman libîdoyê baştir bikin
• Ji bo seksê têra xwe tendurist bimînin
• Bila nehiştin nebe asteng
• Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re biaxivin
• Li ser têkiliya xwe bisekinin
• Nîr

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Bi şert û mercên kronîk, zayendî dikare li pişt şewitandinê were danîn. Lêbelê, zayendîtiya tenduristî û derbirîna zayendî dema ku tê ji bo domandina qalîteya jiyanê, li jor serê lîsteyê de ne, çi pirsgirêkên din ên mirov dikare rû bi rû bimîne.

Mirovên bi nexweşîya şekir a type 2 ne cuda ne. Girîng e ku meriv pirsgirêkên zayendîparêziyê yên ku bi kesên bi şekir bandor dikin ve nas bike û çareser bike. Tenduristiya şekir a 2 dikare ji bo her du zayendan bibe sedema tevliheviyên cinsî.

Pirsgirêkên tenduristiya zayendî bandor li jin û mêr dike

Pirsgirêkek hevpar a tenduristiya cinsî ya ku di mirovên bi şekir type 2 de tê dîtin, kêmbûna libido, an jî windakirina ajotinek zayendî ye. Ev yek dikare xemgîn be heke ku kesek berî nexweşîya şekir a tîpa 2 xwediyê libîdoyek geş û jiyanek têrker be.

Sedemên libîdoyek kêm a bi şekir-type 2 re têkildar in ev in:

• bandorên alî yên dermanên ji bo tansiyona bilind an depresiyonê
• tunebûna enerjiyê
• hişleqî
• guhertinên hormonî
• pirsgirêkên stres, fikar, û têkiliyê

Neuropatiya şekir

Neuropatiya diyabetîkî, celebek zirara rehikan a bi şekir re têkildar e, dikare bibe sedema pirsgirêkên zayendî. Bêdengî, êş, an kêmbûna hest jî dikare di organên zayendî de çêbibe. Ev dikare bibe sedema têkçûna erektil (ED).

Di heman demê de dibe ku neuropatî orgazmê asteng bike an jî hestkirina teşwîqkirina zayendî dijwar bike. Van bandorên alî dikarin zayendîtiyê bi êş an jî şahînet bikin.

Pirsgirêkên têkiliyê

Têkiliya di navbera hevparan de di derbarê pirsgirêkên cinsî de girîng e. Kêmasiya danûstendinê dikare zirarê bide aliyê zayendî û samîmî ya têkiliyek.

Rewşek tenduristiyê dikare ji bo cotan hêsan bike ku têkiliya zayendî kontrol bikin. Carinan dibe ku ji lêgerîna li çareseriyê hêsantir be ku meriv li ser mijarê neaxive.

Ger hevalek bibe xwediyê lênihêrîna bingehîn a ya din, ew jî dikare awayê dîtina wan li hevûdu biguheze. Hêsan e ku hûn bi rolên "nexweş" û "lênihêr" werin girtin û bihêlin ku romans dûr bikeve.

Pirsgirêkên tenduristiya cinsî yên taybetî ji bo mirovan

Pirsgirêka tenduristiya zayendî ya herî berfireh hatî ragihandin zilamên bi şekir re rû bi rû ye ED ye. Hinek bûyerên şekir gava ku zilamek li dermankirina ED-ê digere yekem car têne destnîşankirin.

Têkçûbûn negihîştinê an domandina ereksiyonê heya ku ejakulasyon dikare ji ber zirara rehikan, masûlkan, an avahiyên reh çêbe. Li gorî Klînîka Cleveland, li dora nîvê zilamên bi şekir dê di hin deman de ED-ê biceribînin.

Bandorên alî yên hin dermanan dikarin asta testosterone biguherînin, di heman demê de dibe sedema ED. Conditionsertên din ên ku bi şekir re dikevin jî dikarin beşdarî ED bibin. Ew tê de hene:

• qelewbûn
• tansiyona bilind
• depresiyon, xwe-rûmeta kêm, û fikar
• neçalak in an jî têra xwe temrîn nakin

Ejalasyona paşverû

Ejalasyona paşverû pirsgirêkek din a tenduristiya zayendî ye ku dibe ku mirov wekî tevliheviya şekir-type 2 bixwe. Ew çêdibe ku dema ku semîn li şûna ku ji penîs derkeve nav mîzdankê tê pelçiqandin.

Ew ji ber ku masûlkeyên pişkoka weya hundurîn ne bi rêkûpêk dixebitin. Van masûlke berpirsiyar in ku di laş de rêgezên vekirin û girtinê ne. Astên glukozê yên ne normal zêde dibe sedema zirara rehikan a masûlkeyên sphînterê, sedema ejakulasyona paşverû.

Pirsgirêkên tenduristiya zayendî yên taybet bi jinan

Ji bo jinan, pirsgirêka tenduristiya zayendî ya herî hevpar ku bi şekirê tîpa 2 re tê hişkbûna vajînayê ye. Ev dibe ku encama guherînên hormonî an herikîna xwînê ya li organên jehrî kêm bibe.

Jinên ku şekir pê wan heye rêjeyên enfeksiyonên vajînayê û iltîhaba zêde kirine. Van herduyan dikarin zayendîtiyê bi êş bikin. Zirara rehikan a mîzdankê di heman demê de dibe sedema bêserûberiya di dema seksê de.

Jinên bi nexweşîya şekir jî pirtir dibe ku bi wan re enfeksiyonên mîzê (UTI) zêde bibin. Ev jî dikare seksê bi êş û nerehet bike.

Nehiştin ku şekirha 2-ê jiyana xweya zayendî birevîne

Pirsgirêkên zayendî yên ku bi şekirê tîpa 2 re çêdibin dikarin xemgîn bibin û bibin sedema fikaran. Hûn dikarin hest bikin ku dev ji derbirîna zayendî ji dîtina awayên lihevnekirin an lihevanînê hêsantir e.

Lêbelê, hûn dikarin hewl bidin ku jiyanek zayendî ya çalak tevî diyabetesê tîpa 2 jî bidomînin. Guherandinên şêwazê, dermanan, û vekirina xetên ragihandinê digel hevjînê / a we tenê çend ji wan tiştan in ku hûn dikarin bibin alîkar.

Rojek demek cûda biceribînin

Heke kêm enerjî û westîn pirsgirêk e, dema ku enerjiya we di lûtkeyê de ye di demek cûda ya rojê de cinsî biceribînin. Mayev dibe ku her dem ne dema rast be. Piştî rojek dirêj, û digel westandina zêde ya ku bi şekir tê, ya herî dawî ku dibe ku we enerjî hebe cins e.

Sibe an piştî nîvro cinsî biceribînin. Experiment bikin ku bibînin ka ji bo we çêtirîn çi dike.

Lubrifikiran bikar bînin da ku zuwa bimînin

Bi lîberalî lubricant bikar tînin da ku bi hişkbûna vajînayê re mijûl bibin. Lubrifikantên bingeha avê çêtirîn in, û gelek marqeyên heyî hene. Netirsin ku di dema seksê de rawestin da ku hûn rûnê rûnê zêde bikin.

Ji bo lubricant bikirin.

Bi riya derman libîdoyê baştir bikin

Dermankirina veguheztina hormonî (HRT) dikare di mijarên wekî libido kêm, hişkbûna vajînayê, û ED de alîkariya mêr û jinan bike.

Doktorê xwe bipirse ka ev ji bo we ihtîmalek e. HRT dikare bi teşeyê:

• heban
• pîneyan
• kremên
• dermanên derzî

Ji bo seksê têra xwe tendurist bimînin

Ji bo jiyanek zayendî ya tendurist tenduristiya tevahî baş biparêzin. Ji bo mirovên bi şekir, ev diparêze ku asta şekirê xwînê guncan be. Seks di wateya ku ew enerjiyê bikar tîne werzîş e, ji ber vê yekê hay ji asta glukozê hebe.

Heke hûn dermanên ku di laşê we de mîqdara însulînê zêde dikin bikar tînin, hîpoglîsemî (şekira xwînê kêm) jî dikare di dema seksê de pêk were. Berî ku hûn tevlî çalakiyek cinsî nebin, li ser asta şekira xwîna xwe binere.

Di heman demê de bîr mekin ku ya ku ji bo dilê we baş e ji bo organên jehra we jî baş e. Hêrsbûna zayendî, rûnkirina vajînayê, û rabûn hemî bi xwîna xwînê re pir peywendîdar in. Tevlî jiyanek ku tenduristiya dil a baş û gera xwîna guncan pêşdixe bike.

Di vê yekê de beşdarbûna temrînek birêkûpêk jî heye. Di heman demê de sporê dikare feydeyên lêzêdekirî yên baştirkirina asta enerjiyê, giyan û wêneya laş jî hebe.

Bila nehiştin nebe asteng

Gelek kesên bi nexweşîya şekir a type 2 bêserûber dibin. Heke hûn diherikin mîzê nerehet, bi wan re bi hevjînê xwe re biaxifin. Padding nav nivînan de dikare alîkariya rê dirêj bike.

Ji bo ku rewşê sivik bike, du destmalan deynin an pêlikên bêserûber bikirin.

Ji bo pêlên bêserûber bikirin.

Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re biaxivin

Pirsgirêkên tenduristiya cinsî bi dixtorê xwe re nîqaş bikin. Neheqiya zayendî dikare bibe nîşanek pêşveçûna nexweşiyê an ku dermankirin naxebite.

Netirsin ku hûn bandorên alîgirên cinsî yên dermanan nîqaş bikin. Bipirsin ka dermanên cûda hene ku heman bandorên wan tune.

Her weha, ji bo dermanên ED bipirsin azad bibin. Heke hûn ji bo dermanên ED-ê ne namzetek baş in, hingê dibe ku pompeyên penîs jî vebijarkek be.

Li ser têkiliya xwe bisekinin

Bala xwe baş bidin têkiliya xwe. Dema ku daxwaz ne di lûtkeya xwe de be awayên din ên derbirîna nezikiyê bibînin. Hûn dikarin pêwendiya ku têkilî bi we re nayê girêdan îfade bikin:

• masaj
• hemam
• hembêz kirin

Wext ji bo hevûdu çêbikin ku bibin cotek ku ne li bal lênihêrînê ye. Nightevek dîroka we hebe ku mijara diyabetê qedexe ye. Li ser hestên xwe û pirsgirêkên cinsî yên gengaz ên dibe ku bi hevjînê xwe re ragihînin.

Her weha komên piştevaniyê an şêwirmendiyê bifikirin ku ji bo pirsgirêkên hestyarî yên bi mercên kronîk an zayendî re têkildar in alîkar bin.

Nîr

Xwedî jiyanek zayendî ya tendurist û çalak ji bo kalîteya jiyana we girîng e. Diyabetesê 2-ê dibe ku çalakiya cinsî dijwartir be, lê nayê vê wateyê ku hûn neçar in ku bi tevahî dev ji derbirîna zayendî berdin.

Dema ku dermankirina şekir serketî be, pirsgirêkên cinsî timûtim xwe çareser dikin. Ger hûn tendurist bimînin û di derheqê her pirsgirêkê de bi hevjînê xwe û peydakirê tenduristiyê re têkilî daynin, hûn dikarin jiyanek zayendî ya tendurist bidomînin.