Pirsgirêka Cinsî: 5 Awayên Ku Bila Hevjînê / a we bizanibe hûn çi hez dikin

Dilşad

• Destpêk
• Bîhnek weya taybetî heye ku hûn di binê gerdenê de germ dike?
• Ger wusa be
• Ma hûn kêfa kêfa derdorên teşwîqker dikin an dema ku hûn dibînin ku hevjînê / a we gotarek an celebek cil li xwe kiriye - an dibe ku tiştek tune?
• Ger wusa be
• Ma hûn hez dikin dema ku hevjînê we di guhê we de axaftina seksî dike?
• Ger wusa be
• Ma hevjînê / a we dikare bi yek lêdana perçeyek - an perçeyên - laşê we we bişîne nav kelecanek?
• Ger wusa be
• Tama şampanya û tirî ye ku têra we bike ku hûn dilşikestî bibin?
• Ger wusa be
• Serişteyên ji bo ketina hestan
• Xwe nas kirin serpêhatiyek e

Destpêk

We bernameya xwe paqij kir, têra xwe razê, û xwarinek sivik xwar. Hûn hest bi enerjî û dilşahiyê dikin. Hevjînê we di heman rûpelê de ye. Hûn her du jî amade ne ku di xewê de hinekî şa bibin.

Lê heke hûn zehf dibînin ku hûn vebêjin ku hûn dixwazin tiştek nû biceribînin an jî bi tenê hinekî ne ewle ne ku hûn çawa bihêlin hûn hevalbendê xwe bizanin ka hûn dixwazin bi çi dest pê bikin, xeman nexwin - ev xwezayî ye. Ya herî girîng ev e ku meriv rast be, ji hestên xwe berpirsiyar be, û pratîkî bike.

Lêkolîn nîşan dide ku têkeliya têkiliya nezayendî û zayendî bi têkilî û razîbûna zayendî re têkildar e. Ku meriv bikaribe eşkere daxwaz û fikarên zayendî nîqaş bike bi razîbûna zayendî ya mezin, xweşbûna zayendî re, û têkiliyên wan ên têrker re heye ve girêdayî ye.

Vê pirsnameya kurt a ku li pênc hestan dinêre bi kar bîne ka çi we herî zêde radike, û her weha ka hûn çawa dikarin vê agahdariyê bikar bînin da ku di dema rûniştina weya paşîn a paşîn de germê zêde bikin.

Bîhnek weya taybetî heye ku hûn di binê gerdenê de germ dike?

Ger wusa be

Zêdekirina bîhnan - rûn, bîhnxweş, û şemalikên bîhnxweş - li lîstika razanê ya we dikare bibe alîkar ku ezmûna we zêde bibe. Ji bo kêfê, ma çima înfuzyonek vanîlî û meşk hewl nadin ku we di rewşek hişmend a seksî de bigirin? Tête gotin ku ev kombînasyon afrodizyakek xwezayî ye û her weha dikare mirovan jî rehet bihêle.

• "Ew lotion / koloniya ku we roja din li xwe kirî bi rastî min şeh dike."
• "Gava ku hûn [kolon / bîhn] li xwe dikin ez bi rastî jê hez dikim."

Ma hûn kêfa kêfa derdorên teşwîqker dikin an dema ku hûn dibînin ku hevjînê / a we gotarek an celebek cil li xwe kiriye - an dibe ku tiştek tune?

Ger wusa be

Ronahiya dilrakêş a maqûl dikare hemî cûdahiyek çêbike û bibe alîkar ku hûn û hevjînê / a we di giyan de bimînin. Çira lava bistînin an jî kirasê sor ê stûr bavêjin ser siya çiraya xwe. Ew ê hawîrdorek cinsî biafirîne û ronahiyek kêm ku dilşewat e, peyda bike.

When dema ku dor tê kincan, ew ê li ser tiştê ku hûn rehet spor dikin ve girêdayî ye. Dibe ku hin kes cotek stilettos û perçeyek cilûbergan tercîh bikin, dibe ku pantikên yogayê bêtir hûn bin. Di dawiyê de, ew di derbarê tiştê ku hûn pê ewle û rehet hîs dikin de ye.

• "Gava ku hûn X li xwe dikin ew bi rastî min vedigerîne."
• "Ez hez dikim dema ku hûn mûman vêdixin û lambeya lava vedikin da ku giyan çêbibe."

Ma hûn hez dikin dema ku hevjînê we di guhê we de axaftina seksî dike?

Ger wusa be

Xwe di dengê dengê hevjînê xwe de bihewînin. Ya ku hûn xeyal dikin bi wan re parve bikin, û dûv re ji wan bipirsin ku guhê we bipijînin û wê ji we re dubare bikin.

An jî dibe ku ya ku we dixe hawê, guhdarîkirina li celebek muzîkê ye. Muzîk hestyariyê dike. Lîsteyek lîstinê ya seksî biafirînin û xwe amade bikin ku hinek kêf bikin.

• "Gava ku hûn bi nermî di guhê min de pisporan didin ka hûn dixwazin çiqas tama min tam bikin, ez gişt di hundurê xwe de gêj dikim û dixwazim her tiştê ku em dikin bavêjim dest pê bikim."
• "Gava ku hûn strana X dilîzin, ew rastî min şil dibe."

Ma hevjînê / a we dikare bi yek lêdana perçeyek - an perçeyên - laşê we we bişîne nav kelecanek?

Ger wusa be

Bifikirin ka hûn dixwazin li ku werin destgirtin. Ma hûn ji destên nerm an zehf hez dikin? Hûn ji çi hez dikin ku werin destgirtin? Pirçek? Padiyek? Zimanek? Ya herî girîng ev e ku hûn destûrê bidin xwe ku ezmûnek xweş bibînin da ku hûn ji xwe ewletir hîs bikin ku bila hevjînê we tê de bihêle.

• "Ez bi rastî jê hez dikim dema ku hûn dora nermikê dora min nerm dikin."
• "Ez bi rastî jê hez dikim dema ku hûn min zexmî zexm dikin."

Tama şampanya û tirî ye ku têra we bike ku hûn dilşikestî bibin?

Ger wusa be

Bi macerayî bixwin. Bi ceribandina xwarinên nû yên qelew an tûj, hûn ê di ramanek nû de bin. Ev ê dihêle hûn ji ezmûn û hestên nû re, yek ji malzemeyên pêwîst ên jiyanek cinsî ya tûj, vekirî bin.

Sepana tenduristiyê Lifesum sala çûyî lêkolînek pêk anî û dît ku gel berî û piştî seksê pir caran çîkolata dixwin. Lê afrodizyakên populer li aliyekê, parêzek ku bi antioksîdanan dewlemend e, wekî tovên kumê, tenduristiya dil û reh pêşdikeve, bi vî rengî dibe sedema çêtirîna herikîna xwînê li organên genital.

• "Ez dibînim ku piştî ku em wextê xwe bi lêgerîna cihên nû yên nîvro re derbas dikin bêtir daxwaziya we dikim."

Serişteyên ji bo ketina hestan

• Stresa xwe birêve bibin. Gava ku hûn her gav li dora xwe digerin û ji karekî diçin ser erkek din, dê laşê we zehf bêhna xwe vede.
• Ji qada rehetiya xwe derkevin. Bi tevahî baş e ku hûn sînorên xwe rakin û tiştek nû biceribînin.
• Remember bînin bîra xwe: Heya ku ew lihevhatî be, çu awayek rast an çewt tune ku meriv kêfxweşiyê biceribîne.

Xwe nas kirin serpêhatiyek e

Xwe nas kirin serpêhatiyek e, û dema ku dor tê cinsî, ew dikare bibe kêfxweşiyek. Fêrbûna tiştê ku we vedigerîne û hêsantirbûna parvekirina berjewendiyên xwe bi SO-ya xwe re hêsantir e ku ji bo pêşxistina razîbûna têkiliyê jî.

Li derveyî qutiyê bifikirin û pênc hestên xwe bikar bînin da ku fêr bibin ka we çi vedike. Heke hûn bi awayên din balkêş in ku hûn jiyana cinsî ya xwe xweş bikin, hin ji van çavkaniyan bigerin:

• ji bo cinsî rehettir
• ji bo cinsê tantrîk ceribandin
• ji bo pêl bişkoka "reset" li ser jiyana cinsî te

Janet Brito terapîstek zayendî yê AASECT-pejirandî ye ku di psîkolojiya klînîkî û xebata civakî de jî xwediyê lîsansek e. Wê hevrêtiya xweya postdoktorayê ji Zanîngeha Mînesota Tibê ya Zanîngehê, yek ji çend bernameyên zanîngehê yên li cîhanê ku ji bo perwerdehiya zayendîtiyê hatî veqetandin, qedand. Naha, ew li Hawaii ye, û damezrênerê Navenda Tenduristiya Cinsî û Hilberandinê ye. Brito li gelek dezgehan hate pêşandan, di nav wan de The Huffington Post, Thrive, û Healthline. Bi malpera xwe an jî bi Twitter-ê re xwe bigihînin wê.