Nîşan û nîşanên trîglîserîdên bilind

Dilşad

• Nîşaneyên trîglîserîdên bilind
• Di rewşa trîglîserîdên bilind de çi bikin

Trîglîserîdên bilind bi gelemperî nabin sedema nîşanan û, bi vî rengî, zirarê dide laş bi rengek bêdeng, û ne hindik e ku tenê di ceribandinên rûtîn de were destnîşankirin û xwe bi tevliheviyên girantir nîşan bide.

Trîglîserîd qalikên qelew ên di xwînê de ne, ji ber vê yekê ew bi gelemperî bi asta kolesterolê re bi hev re bilind dibe. Divê ev guherîn di zûtirîn dem de, bi şêwirmendiya bi doktor re bêne destnîşankirin, û dermankirina wan di zûtirîn dem de were kirin, da ku ji tevliheviyên ciddî, ​​wek atherosclerosis, pancreatitis an steatosis hepatic, wek mînak, dûr bikevin.

Xanthelasma di çav de

Nîşaneyên trîglîserîdên bilind

Zêdekirina miqdara trîglîserîdên di xwînê de bi gelemperî nabe sedema xuyangkirina nîşanan, tenê di muayeneya rûtîn de tê dîtin. Lêbelê, dema ku zêdebûna trîglîserîdan ji ber faktorên genetîkî çêdibe, dibe ku hin nîşan hene, wekî:

• Tûrikên spî yên piçûk li ser çerm, nemaze nêzê çav, qurm an tiliyan, ku bi zanistî xanthelasma tê gotin;
• Li herêmê berhevkirina qelew zik û deverên din ên laş;
• Xuyangkirina deqên spî yên li retînayê, ku bi muayeneya çavê tête dîtin.

Nirxa normal ji bo trîglîserîdan heya 150 mg / dL ye. Nirxên li jor 200 mg / dL bi gelemperî xeternak têne hesibandin, û şopandina ji hêla cardiologist û nutritionist ve tête pêşniyar kirin da ku tedbîr werin girtin ku ji bo baştirkirina jiyanê, û her weha başkirina parêzê, mînakî. Li ser nirxên referansa triglyceride û kolesterolê bêtir fêr bibin.

Di rewşa trîglîserîdên bilind de çi bikin

Di mijara trîglîserîdên bilind de tê pêşniyar kirin ku çalakiya fîzîkî ya birêkûpêk, wekî meş, bez an avjenî, bi kêmasî 3-4 caran di hefteyê de 30 hûrdeman pêk were.

Lêbelê, di rewşên herî giran de, ku ne mumkun e ku meriv bi werzîşa fîzîkî û xwarinê asta trîglîserîdê ya xwînê kêm bike, dibe ku doktor hin dermanan wekî Genfibrozila an Fenofibrato, mînakî binivîsîne. Wekî din, ev pêkhate dikare bibe sedema zêdebûna kolesterolê VLDL jî, ku berpirsiyar e ji bo zêdekirina şansên pêşkeftina aterosklerozê.

Her weha girîng e ku hûn bi parêzvanek parêzkar re bişêwirin da ku dest bi parêzek hevseng a kêm rûn, alkol û şekir bike. Li vir çi ye ku hûn bikin ku trîglîserîdên bilind kêm bikin.

Di vîdyoya jêrîn de binihêrin ka çi bixwin da ku di xwîna we de mîqyara trîglîserîdan kêm bibe: