Hêsira SLAP a Milê: Ya ku Pêdivî ye ku Hûn Zanin

Dilşad

• Erikê SLAP êş
• Nîşanên hêstirên SLAP
• Sedemên hêstirên SLAP
• Pêvajoya pîrbûna normal
• Birîna laşî
• Tevgera dubare
• Dabeşandinên birînan
• Cûreyên 1 û 2
• Cûreyên 3 û 4-an
• Cûreyên 5 û 6-an
• Cûreyên 7 û 8-an
• Cûreyên 9 û 10-an
• SLAP teşhîsa hêstirê
• SLAP dermankirina hêsiran
• Çareseriyên malê
• Tenduristiya fîzîkî
• Emelî
• SLAP başkirina emeliyata hêstiran
• Biçe derve

Erikê SLAP êş

Hêsir SLAP celebek birîna mil e. Ew bandor li ser labrumê dike, ku kartilika li ser rimika qulika milî ye. Labrûm tevnokek mîna lastîk e ku topa girêka milê di cîh de digire.

SLAP tê wateya "labrum superior anterior and posterior." Hêsir li devera jorîn (jorîn) a labrumê, ku dendika duçerxê pê ve hatî girêdan pêk tê. Bi taybetî, hêsir li pêş (pêşîn) û paşîn (paşîn) ya pêvekê çêdibe. Dibe ku tendona biceps jî birîndar bibe.

Heke birîn ne giran be, dibe ku ew bi dermanên neştergerî yên mîna cemed û terapiya laşî baş bibe. Heke van dermankirinan nexebitin, an heke rondik giran be, hûn ê hewce bibin ku emeliyat bibin.

Her çend dema başbûnê ji bo her kesî cûda be jî, ew bi gelemperî herî kêm 4 heya 6 mehan digire. Hingê gelek kes dikarin vegerin çalakiya laşî ya normal.

Bixwînin da ku li ser sedemên hêstirên SLAP, digel nîşanên wê û vebijarkên dermankirinê fêr bibin.

Nîşanên hêstirên SLAP

Heke we hêsirên SLAP-ê heye, dibe ku hûn ê gelek nîşanên cûrbecûr hebin. Gelek ji van dişibin celebên din ên birînên milî.

Nîşaneyên hêstirên SLAP ev in:

• mil vedidin, kilît dikin, an hûr dibin
• êş bi hin tevger an helwestan
• êş dema rakirina tiştan, nemaze li ser serê we
• qada tevgerê kêm kir
• qelsiya milî

Sedemên hêstirên SLAP

Sedemên hêstira SLAP di dijwarîyê de ne. Ew tê de hene:

Pêvajoya pîrbûna normal

Piraniya hêstirên SLAP-ê dema labrum bi demê re davêje çêdibe. Bi rastî, di mirovên ji 40 salî mezintir de, hêstira labrumê wekî parçeyek normal a pîrbûnê tête hesibandin. Dibe ku beşa jorîn a labrumê jî têk biçe.

Birîna laşî

Birîndarên SLAP-ê ji hêla trawmaya fîzîkî ve dibe sedema, wekî:

• li milê xwe dirêj kirin
• Lihevketina wesayîta motor
• veqetandina milî
• bi lez milê xwe digerîne dema ku ew li jorê milê ye

Tevgera dubare

Tevgerên milê dubare dikarin bibin sedema hêstirên SLAP. Ev bi gelemperî bandor dike:

• werzişvanên ku topan davêjin, mîna kûpikan
• werzişvanên ku tevgerên jorîn dikin, mîna kîlozêran
• yên ku karê fîzîkî bi rêkûpêk dikin

Dabeşandinên birînan

Birîndarên SLAP di 10 cûreyên cûda de têne dabeş kirin. Her birîn li gorî awayê çêbûna hêstirê tête dabeş kirin.

Di aslê xwe de, hêstirên SLAP di celebên 1 heya 4. de hatine dabeş kirin. Cûreyên din, ku wekî hêstirên dirêjkirî yên SLAP têne zanîn, bi demê re zêde bûne. Danasînên van celeban hinekî diguherin.

Cûreyên 1 û 2

Di hêstira tîpa 1 de, labrum tê perçekirin lê tenika biceps ve girêdayî ye. Ev celeb hêsir dejeneratif e û bi gelemperî di mirovên pîr de tê dîtin.

Hêstirên tîpa 2 di heman demê de lambumek perçebûyî jî tê de heye, lê biceps veqetiyaye. Tîrên 2-ê birînên SLAP-ê yên herî hevpar in.

Bi cîhê hêstirê devkî ve girêdayî, tîrêja 2-ê li sê kategoriyan têne dabeş kirin:

• type 2A (pêşîn)
• type 2B (pişta jorîn)
• type 2C (hem pêş û hem jî paş)

Cûreyên 3 û 4-an

Hêsirên tîpa 3 rondikên desta kepçeyê ye. Ev rondikek vertical e ku pêş û paş hê jî girêdayî ne, lê navend ne.

Tîpa 4 mîna tîpa 3 ye, lê hêsir di biceps de dirêj dibe. Ev celeb hêsir bi bêserûberiya mil ve girêdayî ye.

Cûreyên 5 û 6-an

Di birînek tîpa 5-an de, rondika SLAP dirêjî beşa jêrîn a labrumê dibe. Ew wekî birînek Bankart tête zanîn.

Hêsirên celeb 6, hêstira destikê kumê ye, lê "flap" çirandî ye.

Cûreyên 7 û 8-an

Lîmanên glenohumeral tevnên fîber in ku hevoka milê hev digirin. Van ligaman ligamentên glenohumeral ên jorîn, navîn û nizm digirin nav xwe.

Di rondikên tîpa 7-an de, birîndar di ligamentên glenohumeral ên navîn û nizm de dirêj dibe.

Tîpa 8 rondikek tîpa 2B ye ku di beşa jêrîn a labrumê de dirêj dibe.

Cûreyên 9 û 10-an

Tîpa 9 hêstira tîpa 2 ye ku heya dora labrumê dirêj dibe.

Di tîpa 10-an de, birîndar birînek 2-ê ye ku heya labrumê posteroinferior dirêj dibe.

SLAP teşhîsa hêstirê

Doktorek dê ji bo teşhîskirina birîna we gelek rêbazan bikar bîne. Dibe ku ev tê de bin:

• Dîroka tibî. Ev alîkariya doktorek dike ku fam bike ka çi celeb çalakî dibe ku bibe sedema birîndarbûna we.
• Muayeneya fîzîkî. Bijîjkek dê li ser milê we û qeweta tevgera wê mêze bike. Ew ê stû û serê we jî ji bo pirsgirêkên din kontrol bikin.
• Testên wênesaziyê. Hûn dikarin MRI an CT lêgerînek werbigirin, ku dihêle doktorek lebatên di milê we de lêkolîn bike. Ger ew difikirin ku hestî birîndar in jî dibe ku ew daxwaza tîrêjek X bikin.

SLAP dermankirina hêsiran

Dermankirina SLAP bi giranî û cîhê birîndarbûna we ve girêdayî ye. Ew bi gelemperî bi teknîkên neştergerî dest pê dike.

Çareseriyên malê

Piraniya birîndarên SLAP-ê yekem bi rêbazên neştergerî têne derman kirin. Ger rondika we ne giran be, dibe ku ev ji bo qenckirina wê bes be.

Dermankirinên neştergerî dermanên malê yên wekî:

• Dermanên dijî-înflamatuar ên nesteroîd (NSAID). NSAIDs mîna ibuprofen û naproxen alîkariya êş û werimê dikin. Van dermanan li ser dermanan hene.
• Qeşa. Li ser milê xwe danîna cemedê dê êşê jî kêm bike. Hûn dikarin pakêteke cemedê ya kirîn an firaxek plastîk a ku bi cemedê dagirtî ye bikar bînin.
• Rehetî. Dê mayîn bihêle ku milê we sax bibe. Ew awayê çêtirîn e ku hûn zirarê nedin milê xwe, ku dê tenê dema başbûna we dirêj bike.

Tenduristiya fîzîkî

Hûn ê milê xwe hinekî baştir hîs bikin hûn ê dest bi terapiya fîzîkî bikin. Terapîstek fîzîkî dikare nîşanî we bide ku hûn çawa ji bo hêstirên SLAPê rahênanên taybetî dikin.

Dê van rahênan li ser baştirkirina nermbûn, tevger û hêza milê we bisekinin.

Emelî

Heke we birînek giran heye, an jî heke dermanên nişdarî nayê xebitandin, dibe ku hûn hewceyê emeliyatê bibin.

Metoda herî gelemperî artroskopî ye. Di vê pêvajoyê de, cerrahek di milê we de birînên piçûk dike. Ew kamerayek piçûk, an artroskopek dixin nav hevokê. Paşê cerrah amûrên cerrahî yên mînyatûr bikar tîne da ku hêstirê SLAP tamîr bike.

Gelek awayên başkirina hêstirê hene. Teknîka çêtirîn bi birîndariya we ve girêdayî ye.

Nimûneyên tamîrên SLAP-ê ev in:

• jêkirina perçeyê şilkirî yê labrumê
• hêstirê hûr kirin
• hêstir li hev dixin
• birrîna girêdana meyla biceps

SLAP başkirina emeliyata hêstiran

Bi rehabîlîtasyona guncan, hûn dikarin hêvî bikin ku piştî emeliyata hêstira SLAP tevgera tevgerê ji nû ve bistînin.

Recovery ji bo her kesek cûda xuya dike. Ew bi gelek faktoran ve girêdayî ye, di nav we de:

• kalbûn
• celebê birîndarbûnê
• tenduristiya giştî
• asta çalakiyê
• pirsgirêkên milên din

Bi gelemperî, li vir demjimêra başbûnê çawa ye:

• 0 - 4 hefte piştî emeliyatê. Hûn ê pêçek li xwe bikin da ku milê xwe aram bikin. Her weha hûn ê bi terapîstek fîzîkî re dirêjbûnên nermîn jî bikin.
• 5 heta 7 hefte piştî emeliyatê. Gava milê we baş dibe, dibe ku ew hîn jî hinekî bi êş hîs bike. Hûn dikarin bi terapîstê xweya fîzîkî re dest bi xurtkirina rahênanan bikin.
• 8-12 hefte piştî emeliyatê. Hûn ê tevgerên ku ji bo tevger û hêza xwe zêde bikin berdewam bikin. Her weha hûn dikarin tetbîqatên xurtkirina biceps jî bidin dest pê kirin.
• 12 heta 16 hefte piştî emeliyatê. Di vê demê de, divê dora tevgera we baştir bibe. Heke hûn werzîşvanek in, hûn dikarin dest bi çalakiyek taybetî-werzîş bikin.
• 16 heta 20 hefte piştî emeliyatê. Hûn dikarin hêdî-hêdî çalakiya xweya laşî zêde bikin. Gelek werzişvan piştî 6 mehan vedigerin werzîşa xwe.

Heke hûn karekî laşî daxwaz dikin dixebitin, dibe ku hûn hewce ne ku piraniya vê demê bêkar bimînin. Wekî din, dibe ku hûn karibin di nav çend hefteyan de vegerin ser karê xwe.

Biçe derve

Gava ku gelek celeb hêsirên SLAP hene, pir bi dermankirina laş an emeliyat dikare were derman kirin. Metoda çêtirîn bi temenê we, tenduristiya giştî, û birîndariyek taybetî ve girêdayî ye. Heke rondika we giran be hûn ê muhtacî emeliyatê bibin.

Di dema pêvajoya başbûnê de, be ewle ku hûn dermankirina laş berdewam bikin û pêşniyarên doktorê xwe bişopînin. Ev ê alîkariya milê we bike û baş fonksiyona xwe ya normal vegerîne.