Ji bo Pizrikan Çemên Pêdivî yên Çêtir Çi ne?

Dilşad

• Rûnên girîng û pizrikan
• Çi dibe sedema pizrikan?
• 1. Thyme
• 2. Rosemary
• 3. Darçîn
• 4. Gulê
• 5. Dara çayê
• 6. Oregano
• 7. Lavender
• 8. Bergamot
• Meriv çawa rûnên bingehîn bikar tîne
• 
  

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Rûnên girîng û pizrikan

Heke we pizrik girtiye û hûn li alternatîfek dermanxane û dermanên pizrikan ên bi reçete digerin, hûn dikarin rûnên girîng bifikirin. Rûnên bingehîn kîmyewîyên nebatî ne ku bi buharê ji deverên cûda yên nebatê têne derxistin, di nav de:

• stem
• kokên
• berdide
• tov
• kulîlk

Naxweyên nebatan di dermanê gelêrî yê kevneşopî de xwediyê dîrokek dirêj in. Her weha ew ji bo feydeyên xwe di dermanên nûjen de têne xwendin. Ev kuştina bakteriyan, yek ji sedemên bingehîn ên pizrikan e.

Gava ku gelek kes radigihînin ku rûnên girîng dikarin bibin alîkar ku pizrikan derman bikin, çend lêkolîn hatine kirin ku vê agahdariyê piştgirî bike. Dema ku delîl têrê nakin ku ji bo pizrikan donên girîng bikar bînin, ew bi gelemperî ewle ne ku hewl bidin, û hûn dikarin encamên erênî bibînin.

Heke hûn li ser çerm hêrsbûn an hestiyarî dibînin divê hûn dev ji karanîna donên girîng berdin.

Çi dibe sedema pizrikan?

Pizrik dest pê dike dema ku çermikên çerm û rûnê çerm (sebum) porên we qeşeng dike. Porek pêvekirî, nemaze, dibe zeviyê çêkirina bakteriyan Propionibacterium acnes (P. acnes) bakterî, ku dibe sedema çêbûna pizikan. Li ser rûyê çermê we sepandina dezgehek qirker a bakteriyan, yek ji wan dermanan e ku ji bo pizrikan tê bikar anîn.

Çend rûnên girîng bakteriyan dikujin. Lêkolînek laboratuarî li dijî ya herî bibandor dît P. acnes linavxistin:

• teşîr
• darçîn
• gûl
• rozmarîn

Hûn dikarin rûnên girîng ên ji van nebatan hatine girtin li xwaringehek tenduristî an firotgehek dermanên giyayî bikirin.

1. Thyme

Di mitbaxê de, ev giyana nazik a gihayî timûtim ji bo zêdekirina sosên pasta û kartolên pijandî tê bikar anîn. Di laboratuarê de, hate diyarkirin ku tûma di şerê li dijî bakteriyên ku dibin sedema pizrikan de bibandor e. Di kuştina mîkrobên ku dibin sedem de jî bi bandor e. Lêbelê, tû carî tûj li çavên nekin.

2. Rosemary

Li, rosemary zirarê nîşan kir P. acnes. Zanyarên xwarinê di heman demê de bandora erênî ya rosemary li ser nehiştina xwarina di dema dirûn û pakkirinê de lêkolîn kir.

3. Darçîn

Derdikeve holê ku darçîn ji bilî pijandin û reşandina li ser latê we ji bo wan baş e. Vê hilbera darikê darê ya ku bi berfirehî hatî xwendin di şer de bi bandor hate îsbat kirin P. acnes. Ew jî hate ragihandin ku kêm bike û. Diyar kirin ku darçîn bakteriyên stafîlokok dikuje û E. coli.

4. Gulê

Rûnê girîng e E. coli, Stafîlokok, û celebên din ên bakteriyan. Di ceribandinên heywanan de, ew jî tête diyar kirin ku zirarê kezebê ji hêla acetaminophen (Tylenol) ve kêm dibe.

5. Dara çayê

Rûnê dara çayê dibe ku ji bo kuştinê bikêr be. Ew tête nîşankirin ku pizrikan kêm dike. Lê zanyar ne ewle ne ku ji ber ku ew dikuje P. acnes an ji ber ku ew werimê kêm dike. Heke hûn ji bo rûnê dara çayê ya nevekirî ne xem in, ew jî wekî melzemeyek di gelek hilberên çerm de tê bikar anîn.

6. Oregano

Oregano bi berfirehî hatiye ceribandin. Ew soza çalakiyê ya li dijî:

• bakteriyên ku dibin sedema enfeksiyonên nexweşxaneyê (MRSA yek ji wan celeb e)

Nehatiye ispat kirin ku ew şer dike P. acnes, lê dibe ku rîgano xwediyê hin taybetmendiyan be, ku tê vê wateyê dibe ku ew bibe alîkar ku werimê kêm bike.

7. Lavender

Testkirinê destnîşan kir ku lavender dikare baştir bibe. Di heman demê de wekî antîmîkrobiyal jî hatiye îspat kirin. Lê civaka zanist nizane şer dike an na P. acnes. Ev rûnê girîng dê kêmtirîn we xwe rehet hîs bike û xewê pêşde bibe.

8. Bergamot

Parêzerên bergamotê geş, bîhnxweş-citrus dibêjin ku rûnê fêkiyan ê fêkiyê dikare dilrabûna we baştir bike û hem jî alîkariya çermê we bike. Ew tête pêşniyar kirin ku bibe, wateya ku ew dikare werimandinê kêm bike û pizikan biçûk bike.

Meriv çawa rûnên bingehîn bikar tîne

Ji ber ku rûnên bingehîn kîmyewiyên nebatî yên komkirî ne, ew dikarin pir xurt bin. Berî ku rûnê rûnê girîng li ser çermê xwe bidin, rênîşandanan bixwînin - dibe ku hûn hewce ne ku wê bi ya ku wekî "rûnê hilgir" tê binavkirin, ku bi gelemperî rûnê nebatê bê bîhn e, hûr bikin. Her weha hûn dikarin wê bi avê vexwin.

Qet rûnên girîng neavêjin çavên xwe û ne jî nêzê wan bikin. Heya vaporan jî dikare hêrs bibe. Oils li ser pizrikên pitikê nûbûyî an li deverek pitikê xwe rûnên girîng bikar neynin. Ew deqên piçûk dê di demek kurt de biçin.

• Petrolê esasî şilek şilekirî ye ku tê de bîhna bîhna nebatê heye. Ew bi gelemperî ji nebatan bi buharê tê derxistin, û di bîhnxweş û sabûnan ​​de melzemeyek hevpar e.