Bêserûberiyên Xewê Li Zarokan: Nîşan, Sedem û Tedawî

Dilşad

• Çawa zarok radizên
• 0–3 meh
• 3–12 meh
• Li derveyî rojbûna yekem
• Astengiyên xewê
• Astengiyên xewê û nîşanên wan
• Bêhna xewê
• Sendroma lingê bêdawî
• Terorên şevê
• Biçe derve

Nîşaneyên tevliheviya xewê

Carcarinan dibe ku zarok hinekî bihêle ku ew berî razanê rûnin, lê heke zarokê we wisa xuya dike ku ew gelek tengasiyê dikişînin, ew dikare bibe nexweşiyek xewê.

Van senaryoyan her yek dikare bibe nîşana nexweşiyek xewa gengaz:

• zarokê we di nav nivînan de radiweste, ji bo ku dikare wekî demjimêran xuya bike, ji bo pirtûkek din, stranek, vexwarin, an jî geryana serşokê bang dike
• zarokê we her carê, hema bi şev, hema hema 90 hûrdeman radizê
• zarokê te bi şev gazin ji lingên xurîn dike
• zarokê we bi dengekî bilind qîr dike

Li vir awayê naskirina nîşanên nexweşiya xewê ye û dema ku divê hûn ji bo zarokê / a xwe alîkariyê bigerin.

Çawa zarok radizên

0–3 meh

Ji bo yê weyê piçûk, xew ji bo mezinbûn û pêşkeftinê bi tevahî hewce ye. Lê wusa ye xwarin û têkilî bi xwedîkaran re. Loma pitikên nû ji bo xwarinê şiyar dibin, rûyê we an çalakiya li dora wan temaşe dikin, û dûv re dîsa radizên.

3–12 meh

Di 6 mehan de, gelek pitik dê bi şev razên, û tercîh dikin ku di demjimêrên rojê de ji bo demên dirêj şiyar bimînin. Ji ber ku pitikên di rojbûna xwe ya yekem de nêz dibin, ew ê bi şev bi yek an du xewê bi şev bi domdarî xew bikin.

Li derveyî rojbûna yekem

Wekî pitikên nû, zarok li şûna du nivînên kurttir rojane carinan rojek dirêj radizên. Salên pêşdibistanê, gelek zarok bi tevahî dest ji xewa xwe dikin.

Astengiyên xewê

Hema hema di her qonaxa geşedanê de, laş û hişê pitikek ku diguheze dibe ku bibe sedem ku ew di xew de bimînin an di xew de bimînin.

Dibe ku pitikê we xemgîniya veqetînê bibîne û bixwaze ku nîvê şevê xwe hembêz bike. Dibe ku ew hînî peyvan bibin û bi ramanek hişyar şiyar bibin ku navê her tiştî di kortikê de bibêjin. Heya hewesa dirêjkirina dest û lingên wan jî dikare wan bi şev rabigire.

Astengiyên din ên xewê dibe ku ji ber rojek bi taybetî heyecan an westînek çêbibe ku pitika we jî pir diltenik dike da ku xewa xwe xweş bike. Xwarin û vexwarinên bi kafeîn dibe ku ji bo zarokê / a we xew an ji xewê dijwar be.

Derdorên nû an guherînên girîng ên rûtîn jî dibe ku tevlihev be.

Hin astengiyên xewê ji ber nexweşiyê, alerjiyê, an mercên mîna apnea xewê, tirsên şevê, rêwîtiya xewê, an sendroma lingê bêdawî têne çêkirin.

Astengiyên xewê û nîşanên wan

Ger rojbûna zarokê we nêzîk be û ew tenê nikaribin li ser wê biaxifin, ev nîşanek baş e ku bendewarî ji wan zêdetir e.

Bi heman awayî, rojek bê navber bi lîstinê re derbas dibe ku zarokê we pir têl bimîne ku di xew de here an di xew de bimîne. Ew astengiyên demkî ne ku hûn dikarin carinan verastkirina wan bikin.

Dema ku dirêjtir xuya dike, dibe ku pitikê we bi şev şiyar bibe û heta ku hûn wî hembêz nekin an jî kevir nekin ji xewê vegerîne, her çend ew ji 6 mehî nêzîk dibin. Ev tê vê wateyê ku zarokê we bi şev hîn nebûye ku xwe-xweş bike.

Xwe xweşikkirin çêdibe dema ku zarok hîn dibin ku xwe aram bikin ji dêvla ku xwe bispêrin kesek din. Fêrbûna ji xwe-aramkirina zarok re ne wek ku ji zarokê / a xwe bixwazin "biqîrin."

Bêhna xewê

Apnea xewê tirsnak e ji ber ku zarokê we gelek caran dema razanê nefesê digire ji bo 10 hûrdeman an jî zêdetir. Di pir rewşan de, zarokê we nizane ku ev çi dibe.

Di heman demê de dibe ku hûn fêr bibin ku zarokê / a we bi dengekî bilind qîr dike, bi devê xwe radize û bi roj zêde xew dike. Heke hûn pê hesiyan ku ev bi zarokê we re çêdibe, zûtirîn bijîjkê xwe bibînin.

Apnea xewê dikare bibe sedema pirsgirêkên hînbûn û tevgerê û heta pirsgirêkên dil. Heke hûn nîşanên li zarokê xwe ferq bikin bila pişta xwe bigerin.

Sendroma lingê bêdawî

Sendroma lingê bêdawî (RLS) dihat fikirîn ku pirsgirêkek mezinan e, lê lêkolîn nîşan dide ku carinan di zaroktiyê de dest pê dike.

Dibe ku zarokê / a we gilî "hebûna wiggles", an jî hestiyariya ku xeletiyek li ser wan dikişîne bike, û ew dikarin di nav nivînan de cihên xwe timûtim biguherin da ku hinek rihetiyê bibînin. Hin zarok di rastiyê de nabînin ku ew nerehet in, lê ew di encama RLS-ê de xewa nebaş dibînin.

Ji bo RLS-ê gelek derman hene, her çend gelek ji wan di zarokan de baş nehatine xwendin. Di mezinan de, vana hem dermanên vîtamîn û hem jî derman hene. Li ser ya ku ji bo we rast e bi doktorê xwe re bipeyivin.

Terorên şevê

Tirsên şevê ji tenê kabûsek zêdetir in, û ew dikarin her kesê malbatê bitirsînin.

Li zarokan ji mezinan pirtir, tirsa şevê dibe sedem ku kesek ji xewê ji nişkê ve rabe û bi rengek pir bitirs û aciz xuya dike û pir caran digirî, diqîre û carinan jî di xew re diçe. Bi gelemperî ew bi rastî ne şiyar in, û piraniya zarokan jî episodê ji bîr nakin.

Pir caran, tirsên şevê di dema xewa ne-REM de diqewimin - bi qasî 90 hûrdeman piştî ku zarokek radizê. Ji bo tirsên şevê dermankirin tune, lê hûn dikarin bibin alîkar ku îhtîmala ku ew biqedin li gorî bernameyek xewê bimînin û tevliheviyên şevê kêm bikin.

Biçe derve

Xew ji bo hemî mirovan hewcehiyek teqez e, lê nemaze ji bo piçûkên ku ji bo mezinbûn, fêrbûn û fonksiyonê bibin alîkar hewceyê xewa têr û kal-baş e.

Heke hûn dikarin nexweşiyek xewê zû ferq bikin û verastkirinan bikin, an şîret, terapî, an dermankirinê bistînin, hûn ê qenciyek ji zarokê xwe re bikin ku dê jiyanek dom bike.