Ji bo Psoriazê şabûn û şampuanên çêtirîn

Dilşad

• Melzemeyên ku ji bo çermê bi psoriasis baş in
• Malzemeyên ku xwe jê dûr bigirin
• Mpampuanên pispor-pêşniyar kirin
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Psoriaz dibe sedem ku şaneyên nû yên çerm pir zû mezin bibin, û dev ji kevneşopiyek çermê hişk, pizrikî û carinan bi êş berdide. Dermanên bi reçete dikare rewşê derman bike, lê rêveberiya malê jî cûdahiyek çêdike.

Aliyek rêveberiya psoriasis a li malê ew e ku hûn bifikirin ka hûn kîjan sabûn û şampuan bikar tînin. Dibe ku hin bi rastî alîkariya hişkbûn û xofbûnê bikin - an jî herî kêm xwe ji xerabtirkirina wan dûr bikin.

Lêbelê, ne hemî hilber wekhev têne afirandin.

Li vir çend tişt hene ku hûn bifikirin dema ku hûn li şampuan û sabûnên ku ji bo çermê bi psoriasis baş in digerin.

Melzemeyên ku ji bo çermê bi psoriasis baş in

Hilbijartina sabûn û şampuanên rast dibe ku tenê yek perçeyek ji plana dermankirina we be, lê ew dikare roleke girîng bilîze da ku hûn çermê xwe şil bikin û nîşanên psoriasis we sivik bikin.

Hilbijartina şampuanên bi malzemeyên rast ve girêdayî celebê psoriasis ê di serî de ye, dibêje Dr. Kelly M. Cordoro, endamek Civaka Zarokên Dermatolojî.

"Heke ew pir stûr û bi porê ve zeliqî be, li asîdê salîsîlicê bigerin (bi nermî pîvazên stûr ji holê radike). Heke nexweşek darê zikê wê jî hebe, li madeyên kewkurtê an zincê bigerin da ku alîkariya pelûk û kêzikan bikin. Van malzemeyên hanê di şampuanên bêyî reçete hene hene. ”

Cordoro her weha destnîşan dike ku heke psoriazî diqerise û pir sor û bi şewat e, dibe ku doktorek şampuanên bi derman ên ku tê de madeyên dijî-înflamatuar hene, wekî kortîzon, binivîsîne.

Akademiya Dermatolojiyê ya Amerîkî destnîşan dike ku şampûmana tîrêja komirê dikare bibe alîkar ku nîşanên psoriasis ên li ser serê xwe sivik bike. Hin hilberên li ser dermanfiroş têra xwe kêm mîqdarên komirê hene ku ew hewceyê reçete nabin.

Pisporan bi gelemperî dipejirînin ku kesên ku psoriaz hene divê sabûnên nermik, hûr û hûr hildibijêrin û formulên ku dikarin çerm zuha bikin an jî aciz bikin dûr bixin.

"Robin Evans, dermatolojîstan li Stamford, Connecticut, dibêje:" Her tiştê nermik û nermik çêtirîn e, û girîng e ku meriv zû şûştin şûştin, " "Sapuna bi glycerin û malzemeyên din ên rûnê çêtirîn e, û ji bîhnxweş û sabûnên deodorant dûr bikevin."

Nûnerên paqijkirina nerm ên din ên ku bifikirin ev in:

• sodium laureth sulfate
• sodyûm lauroyl glîkînet
• rûnê soyê
• rûnê tovê gulberojê

"Van hemûyan dê alîkariya paqijkirina çermê psoriatîkê bikin ku kêm xeter heye ku zêde zuwa bibe," dibêje Dr. Daniel Friedmann, dermatolog li Westlake Dermatology in Austin, Texas.

Malzemeyên ku xwe jê dûr bigirin

Li ser her shampoo an şûşeya sabûnê nîşana melzemeyê kontrol bikin û hûn ê navnîşek şorba alfabeyê ya ajanên paqijkirinê, bîhnxweş, û pigmentan, di nav wan de dîoksîtê titanî, cocamidopropyl betaîn, û sodium laureth sulfate bibînin.

Dema ku van malzemeyan hemî dikarin bi keyfxweşiya spa-mîna paqijkirina laş re bibin alîkar, hin hene ku dibe ku ji bo kesên xwedan psoriasis mezin nebin.

"Cordoro dibêje:" Bi gelemperî ji bo nexweşên bi psoriazê ti melzemeyên ‘zirarê 'yên şampuanê tunene, lê dibe ku hin malzeme serê wê bişkînin, bişewitin, an jî aciz bikin. "Em gelek caran ji nexweşan dixwazin ku ji şampuanên bi gelek bîhn û boyax dûr bisekinin."

Alkol û retînoîd jî madeyên ku dikarin çermê bişewitînin in, dibêje Dr. Jessica Kaffenberger, dermatolojîstek li Zanîngeha Dewleta Ohio ya Navenda Tenduristî ya Wexner.

Van malzemeyan bi gelemperî dikarin li ser etîketekê werin rêz kirin wekî:

• lauryl alkol
• alkola myristyl
• alkol cetearyl
• alkol cetîl
• alkol behenyl
• asîta retînoîk

Mpampuanên pispor-pêşniyar kirin

Gelek marqeyên şampuan hene ku dikarin alikariya nexweşîya psoriasis hêsan bikin, di nav de MG217 Tampona Sal Acid Shampoo + Conditioner û MG217 Terapiya Tîrêjê Tîrêjê Kevirê Tar, dibêje Kaffenberger.

Van formulên ji hêla Weqfa Nîştîmanê ya Neteweyî ve têne pêşniyar kirin. Di nav wan de tar komir û asîdê salîsîlîk hene, ku di veqetandina pîvazên qalind de ji serî pir alîkar in, ew dibêje.

Mirovên bi psoriasis jî dibe ku bibe xwedî şûngirên giran, ji ber vê yekê şampuanên dij-şûştin, wekî Head & Shoulders an Selsun Blue, li gorî Kaffenberger jî alîkar in.

Ew herweha şampuanên dermanan pêşniyar dike, wekî:

• şampuan ketoconazole
• şampûmana ciclopirox
• şampuanên steroîd, mîna şampûmana clobetasol

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Heke li ser rûçik, elbîk, çokan, an jî pişkên we deqên qalind ên qalind hebin, dibe ku hûn ji çermê hişk hişk bêtir bi wan re biçin.

Kaffenberger destnîşan dike ku ev nîşanên hanê diyar dikin ku dem dema kontrolkirina bijîjkek e.

Ew diyar dike ku psoriaza ku nayê dermankirin dikare bibe sedema iltîhaba pergalê û bi potansiyelî rîska pêşkeftina mercên din zêde dike, wekî:

• tansiyona bilind
• nexweşîya şekir
• hişleqî
• nexweşiya kezebê

Friedmann her weha destnîşan dike ku çiqas zû kes dest bi dermankirinê bike, ew ê hêsantir be ku meriv nîşan û nîşanên rewşê birêve bibe.

"Pase psoriasis dikare bibe sedema xurîniya domdar û hestiyariya zirav, ku dibe ku çalakiyên normal asteng bike," ew dibêje.