Her tiştê ku Hûn Dixwazin Derbarê Nexweşiya Obstîrafê Zanibe

Dilşad

• Têgihiştinî
• OCD çi ye?
• Nîşan
• Obsession
• Zorî
• Demankirinî
• Derman
• Noşîkerî
• Çi dibe sedema OCD?
• Cûreyên OCD
• Di zarokan de OCD
• OCPD vs OCD
• Teşhîsa OCD
• Faktorên rîskê yên OCD

Têgihiştinî

Nexweşiya Obsessive-mecbûrî (OCD) rewşek tenduristî ya derûnî ya kevneşopî ye ku ji hêla fikrên ku dibin sedema tevgerên mecbûrî ve tête xuyang kirin.

Mirov bi gelemperî ducaran venêrin ku bicîh bikin ku wan deriyê pêşîn kilît kiriye an jî her dem di rojên lîstikê de corapên xweyên bextewar li xwe dikin - rêûresm an adetên hêsan ên ku ew xwe ewletir hîs dikin.

OCD ji kontrolkirina tiştek an pratîkkirina rêûresma roja lîstikê derbas dibe. Kesek bi OCD-ê hatî teşxîs kirin xwe mecbûr hîs dike ku hin rîtûel bi berdewamî tevbigere, her çend ku ew nexwazin jî - û heke ew jî jiyana wan bêserûber tevlihev bike.

OCD çi ye?

Tedawiya obsesive-mecbûrî (OCD) bi ramanên dubarekirî, nedilxwaz (obsesyon) û daxwazên bêaqil, zêde ji bo kirina hin tevgeran (mecbûrî) tête diyar kirin.

Her çend dibe ku mirovên xwedî OCD bizanibin ku raman û tevgerên wan wateya mantiqî nadin jî, ew timûtim nikarin wan rawestînin.

Nîşan

Ramanên obsesîf an tevgerên mecbûrî yên bi OCD-ê ve girêdayî bi gelemperî her roj ji saetekê zêdetir dom dikin û mudaxeleyî jiyana rojane dikin.

Obsession

Ev raman an teşeyên dilêşker in ku bi berdewamî rû didin.

Mirovên bi OCD dikarin hewl bidin ku wan paşguh bikin an wan bişkînin, lê dibe ku ew bitirsin ku bi rengek raman rast bin.

Xemgîniya bi tepisandinê re têkildar dikare pir mezin bibe ku meriv bikaribe bisekine, wan bike tevgerên mecbûrî da ku fikara xwe kêm bikin.

Zorî

Vana kiryarên dubarekirî ne ku bi demkî stres û fikara ku ji hêla fikrê ve hatîye derxistin. Pir caran, mirovên ku neçar dibin bawer dikin ku ev rêûresm dê pêşî li çêbûna tiştek xirab bigirin.

Li ser cûdahiyên di navbera fikr û zorê de bêtir bixwînin.

Demankirinî

Nexşeyek dermankirinê ya tîpîk ji bo OCD dê bi gelemperî hem psîkoterapî û dermanan jî tê de hebe. Bihevra hem dermankirin bi gelemperî herî bibandor e.

Derman

Dermanên depresyonê têne destnîşan kirin ku ji bo kêmkirina nîşanên OCD.

Astengkerê vebijarka serotonin a bijarte (SSRI) antîdepresanek e ku ji bo kêmkirina tevger û mecbûrên obsessive tê bikar anîn.

Noşîkerî

Terapiya axaftinê bi pisporek tenduristiya derûnî re dikare ji we re bibe alîkar ku amûrên ku destûrê dide guherînên şêweyên raman û tevgerê.

Tedawiya reftara nasnameyî (CBT) û terapiya vebûn û bersivê celebên terapiya axaftinê ne ku ji bo gelek kesan bi bandor in.

Pêşdîtin û pêşîlêgirtina bertek (ERP) armanc dike ku bihêle ku kesek bi OCD bi fikarên têkildar bi awayên din re têkildar be, bêtir ji tevgerîna mecbûrî.

Çi dibe sedema OCD?

Sedema rastîn a OCD nediyar e, lê lêkolîner bawer dikin ku dibe ku hin deverên mêjî bi normalî bersivê nedin serotonin, kîmyewiyek ku hin şaneyên rehikan bikar tînin da ku bi hev re têkilî daynin.

Genetîk tête fikirîn ku ji bo OCD, û herweha.

Heke hûn, dêûbavê we, an xwişkek / a we OCD hebe, bi qasî 25 ji sedî şans heye ku endamek din ê malbatê yê yekser wê hebe.

Cûreyên OCD

Çend celebên cûda yên obsesiyon û mecbûrî hene. Ya ku herî zêde tê zanîn ev in:

• obsesyonên ku tê de tirsa qirêjbûnê (mîkrob) bi mecbûrên têkildar ên paqijkirin û şûştinê vedihewîne
• obsesyonên bi simetrî an kamilbûniyê ve girêdayî bi mecbûrên têkildar ên rêzkirin an ji nû ve kirinê

Li gorî Dr. Jill Stoddard, nivîskarê "Be Mighty: Rêberiya Jinê ya Rizgarbûna Ji Anketê, Xemgîniyê, û Stresê Bikaranîna Hişmendî û Qebûlkirinê", fikrên din ev in:

• ramanên cinsî yên destdirêjker û nexwestî
• ditirse ku zirarê bide xwe an kesek din
• ditirse ku bi neçarî tevbigere (mîna ku di kêliyek bêdengiyê de peyvek lanetê derkeve). Ev mecbûrîyetên mîna kontrolkirin, jimartin, dua û dubare kirinê digire nav xwe, û her weha dikare bi xwe re dûrketin (ji mecbûrîbûnê cûda) mîna dûrketina ji tiştên tûj jî hebe.

Li ser celebên cûda yên OCD-ê bêtir fêr bibin.

Di zarokan de OCD

OCD bi gelemperî di nav zarokan de di navbêna du temenan de pêşve diçe: zaroktiya navîn (8-12 sal) û di navbera ciwaniya dereng û mezinbûna mezin de (18-25 sal), dibêje Dr. Steve Mazza, hevpişkek postdoktora klînîkî ya li Klînîka Zanîngeha Columbia ya Xemê û Bêserûberiyên têkildar.

Mazza wiha dibêje: "Keç meyla wan heye ku di temenê mezintir de ji OCD pêşve biçin." "Her çend di kurikan de di keçan de rêjeyek OCD-ya ji keçan mezintir hebe jî, di navbera mêr û jinên mezin de rêjeyên wekhev ên OCD hene."

OCPD vs OCD

Dema ku navên wekhev in, nexweşiya kesayetiya obsessive-mecbûrî (OCPD) û OCD mercên pir cûda ne.

OCD bi gelemperî obsesyonên ku bi tevgerên mecbûrî têne peyde kirin digire nav xwe. OCPD komek taybetmendiyên kesayetiyê vedibêje ku bi gelemperî dikare têkiliyên kesek têkde.

Mazza dibêje, OCPD bi hewcedariyek tund a birêkûpêk, kamilbûn û kontrolê ve tête nîşankirin. Gava ku OCD bi gelemperî di komek ramanên obsessive û mecbûrên pêwendîdar de girtî ye.

"Mirovên [xwedî] OCD pirtir dibe ku alîkariyê digerin ji ber ku ew bi nîşanan xemgîn in an dilteng dibin," ew dibêje. "Dibe ku mirovên xwedan OCPD hişkiya karekterolojîk û hewcedariya wan ji bo kamilbûnê pirsgirêk nebînin, digel ku bandorên wê yên wêranker li ser têkilî û başbûna wan heye."

Li ser nîşan û dermankirinên OCPD bêtir bixwînin.

Teşhîsa OCD

Li gorî Mazza, OCD ji hêla pisporekî tenduristiya derûnî ve bi karanîna pêvajoyek hevpeyivîna nîv-avahî tête teşhîs kirin.

Yek ji wan amûrên ku herî pir tête bikar anîn Yale-Brown Obsessive Compulsive Sculsive (Y-BOCS) e, ku ji bo cûrbecûr fikr û mecbûrên herî gelemperî, û her weha radeya ku nîşanên OCD dibe sedema kesek tengasiyê û mudaxele dike dinirxîne. xebitandina wan.

Faktorên rîskê yên OCD

Genetîk di OCD-ê de rol digire, ji ber vê yekê kesek bi îhtîmalek mezin wê pêşve bibe heke xwedan nasnameyek OCD-ê ya xizmekî xwînê be, dibêje Mazza.

Nîşan bi gelemperî ji hêla stresê ve xerab dibin, çi dibe sedema pirsgirêkên dibistanê, kar, têkilî, an bûyerên ku jiyan diguherînin.

Wî her weha got ku OCD bi gelemperî bi mercên din re çêdibe, di nav de:

• nexweşiya hîperaktîvîteyê (ADHD)
• Sendroma Tourette
• nexweşiya depresiyona mezin
• tevliheviya fikara civakî
• tevliheviyên xwarinê