Solo Cins Ji Bo Her Kesê ye - Li vir Meriv Çawa Dest Pê Dike

Dilşad

• Cinsê solo. Cinsê hevpar
• Çi dihesibîne?
• Mebest çi ye?
• Meriv bikevinê ku ew pê de biçin
• Bi pêlîstok û rextan bikolin
• Hevalek gûzan bîne
• Pêlîstokek ne lerzok jî biceribînin
• Pêlîstokek ji dûr ve bikar bînin
• Kulkek cinsî bikişînin
• Lube up
• Lêdanên cûda biceribînin
• Herin başûr
• Cihê biguhezînin
• Herin mitbaxê
• Wê bibin serşokê
• Li gel lîstin
• Park û pompe bikin
• Rewşan biguherînin
• Abracadabra
• Strokerê zikî
• Li yekî siwar bibin
• Rawestin û teşwîq kirin
• Solo spoon
• Çavdêrek lê zêde bike
• Neynikek bigirin
• Masturasyona hevbeş biceribînin
• FaceTime boo xwe
• Li ser nivîsê talîmatê bigirin
• Cambûnê bifikirin
• Alîkariyên erotîkî bînin
• Pornê vekin!
• Bi yek destî bixwînin
• Guh bidin tiştên şehwetê
• Bi komîkan werin
• Bi tempoyê bilîzin
• Zû bilezînin
• Kontrolkirina qirax û orgazmê bikolin
• Cerribanî tantrîk masturbating
• THC û CBD dikare OH-MG-yê çêbike?
• Lubeya CBD bikar bînin
• Kêfa xwe bilind bikin
• Bi paqijkirinê pêça
• Ma tiştek din heye ku hûn hewce ne ku bizanibin?

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Cinsê solo. Cinsê hevpar

Bê guman, zayendiya hevpar pir baş e! Lê rahênerê zayendî yê pejirandî Gigi Engle, Womanizer sexpert, û nivîskarê "All The F * cking Cakes: A Guide to Sex, Love, and Life", ji we re hin nûçe hene: "Danişînên solo we wekî, heke ne bêtir, wekî danişînên hevkariyê girîng in. ”

Ew pêşnîyar dike: "Bi vê yekê ve lepîn." Van serişteyan dikarin bibin alîkar.

Çi dihesibîne?

Çawa ku zayendiya hevkar ji penîs-li-vajînayê berfirehtir e, zayenda solo jî ji adîl nub, nips, ribs, an rodê xwe dişoxilîne, dibêje perwerdekara seksê Sarah Sloane, ku ji 2001 de vir ve dersên pêlîstokên seksê li Vibrations Good and Pleasure Chest coaching.

Her çalakiyek ku we bi hesibandina xweya romantîkî, hestyarî, erotîkî, an zayendî ve girêdide.

Mebest çi ye?

Engle dibêje, ji bo destpêkan, "ew awayek hêja ye ku meriv bi laşê xwe ve girêbide, di laşê xwe de ewletir bibe û kêfxweşiyê biceribîne."

Mastûrbûn di heman demê de êş-êşandin, stres-rehet, giyanbûn-xurtkirin û xew-danasîn e. (Especially nemaze ji bo mirovên mentiqdar sûdwer e).

Wê got, Sloane xalek baş vedibêje: "Kêf ji bo xatirê xweş derbasdar e - feydeyên tenduristiyê an na."

Meriv bikevinê ku ew pê de biçin

Engle wiha dibêje: "Xwe bixapînin". Ev ê ji her kesî re cûda xuya bike, lê heke hûn raman hewce ne, ew pêşniyaz dike ku jêrîn jêrîn biceribînin:

• Ronahiyê vemirînin û mûman vêxin.
• Krem an rûnê xwe bi milên xwe ve bikin.
• Playlistek zayendî çêbikin û lîstin.
• Bêhnên kûr bistînin.
• Têlefona xwe têxin modê.

Bi pêlîstok û rextan bikolin

Oh, pêlîstokên seksê! Lîstokên seksê yên dilşewat, şêrîn çêdikin!

Hevalek gûzan bîne

Sloane dibêje: "Vibrator tenê ji tiliyên cuda cuda tevdigerin." “Hin gel lazimî leza daketinê, yên din bi tenê jê kêf dikin. "

Cûreyên bêdawî yên vibrator hene, ji yên ku tenê ji bo perçeyên weyên derveyî têne vegotin (mîna vibratorên dar, vibratorên klît, vibratorên tilî, û xelekên dîkên vibrating), heya yên ku têne xwestin ku biçin hundurê laşê we (mîna masajkarên prostatê yên vibrator, pêlên lepikên lerizîn, û vibratorên G-spot).

Ev rêber dikare alîkariya we bike ku hûn ji bo we vibrator hilbijêrin. Bi vî rengî dikare bi perwerdekarên seksê re li dikana cinsî ya cinsî-erênî ya weya herêmî sohbet bike.

"Ji bo mirovên xwedan laşên mezintir, ez pêlîstokên dest dirêj ên mîna vibratorên werimîn û vibratorên berbiçav pêşniyar dikim, ku hêsantir dibe ku hûn bigihîjin organên zayendî yên we," dibêje perwerdekara cinsî ya laş-erênî Carly S. bi Sînga Kêfxweşiyê.

Hêka li ser vibratorên darê, vibratorên G-spot, û dildoyên duqatî vebijarkek baş e jî, ew dibêje.

Pêlîstokek ne lerzok jî biceribînin

Baweriyek çewt heye ku pêlîstokên seksê bi vibratoran dest pê dikin û diqedin. Ew nakin.

Carly S., ya ku gazî dike ku Njoy Pure Wand û Njoy Eleven kult-klasîk in.

Ji bo paşiya we, fîşekên qorikê, leystikên prostatê, û berikên anal ên ne-lerzok hene.

Pêlîstokek ji dûr ve bikar bînin

Sloane dibêje: "Ji bo mirovên ku bi tevger û pirsgirêkên livînê bi sînor in, vibratorên ji dûr ve an ji hêla sepanê ve têne kontrol kirin dihêlin hûn pêlîstoka seksê bistînin, û dûv re jî tundî û lerzeta ji sepanê kontrol dikin."

Ew We-Vibe Moxie ji bo kesên ku bi vûlvayê û pêlika Rimînasyona b-vibe ji bo her kesê ku lîstika kêfa kêfa wî tê re ye, wekî vibratorê panty-ê mezin pêşniyar dike.

Kulkek cinsî bikişînin

Carly S. ji bo solo zayendî yek rêgez heye: "Zehf bixebitin, ne zortir."

Rêça wê ya ku wê bike, ji xeynî vibratoran? Kumek zayendî (mîna Dame Pillo) an dildar (mîna Wedge Liberator).

“Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rehet bibin ber orgazm û ji bo ku hûn gihanekên xwe hêsantir bikin. "

Lube up

Ev yek bi taybetî girîng e ku heke lîstikek qûnek hebe.

Lêdanên cûda biceribînin

Ponijek yek fena nebin: Bi nimûneyên lêdanên nû biceribînin.

Ger klîtek we hebe, biceribînin:

• Tiliyên xwe berevajî saetê tevgerînin û rêka seetê.
• Bi diagonal çepê rastê, paşê rastê çepê dixe.
• Layîkirina labîyên xwe li ser klîtora xwe da ku tansiyonê tampon bikin.
• Li klîta xwe xistin.
• Zextê li pubisên weyên mon dikin.

Heke penîsek we hebe, biceribînin:

• Strîşên tevizandinê yên mîna tofanê.
• Serê xwe bi destekî xistin, bi destê din ra şaft gerandin û birin.
• Dûpika xwe didomînin.
• Destgirtinek qayîm girtin û paş û paş zivirandin.
• Yanking bi lêdanên bilez, şûnda paşde hêdî hêdî.

Engle wiha dibêje: "Gava ku hûn tiştek ku xwe baş hîs dike bibînin, pê re bimînin." "Berdewamî dikare we rast bibe orgazmek."

Herin başûr

Na, ne li Florida ye. To qûna te.

Li gorî Sloane, li anusê nîvê rehikan di binê pelvîk de heye. "Dagirtina kanalê dikare hestyariyek xweş a têrbûnê biafirîne," ew dibêje.

If heke penîsek we hebe, teşwîqkirina anal dikare prostata we (deqa G ya nêr) teşwîq bike.

Çawa ye: Lubeyê bikişînin, dûv re fîşek qulikê, kulîlkên anal, an tiliya xwe bikar bînin da ku zincîra bêrîka xweya tîrêj bişewitînin. Gava ku hûn bi hûrgilî vegerin û lub bikin, wan bixin nav qenala xweya anal û ji hestyariyê kêf bikin.

Cihê biguhezînin

Ji bo rabûn û derketina nav nivînan radibe? Li vir çend deverên din hene ku hûn dikarin bilîzin.

Herin mitbaxê

Di navbera rûnê gûzê, Crisco û kûpên qeşayê de, metbex xezîneyek pêşkeftinên zayendî ye. Carek din roomie we çû, lingek xwe bidin ser bangekê û li wê xwedî derkevin.

Wê bibin serşokê

Gava ku hûn şil dibin, hov bibin û dema ku hûn paqij dibin jî qirêj bibin bi sûdwergirtina ji dema xweya tazî ya rojane.

Sloane dibêje: "Germahiya ava serşokê dikare alîkariya masûlkeyên we bike - di nav de zikê pelvika we jî - rehet bibe, ku bi rastî dikare ji laşê we re serbestberdana orgazmê hêsantir bibe." Bixarî!

Vibratorek avedan-avê bavêjin da ku ew hîn germtir bibe. Ya, û heke ji te re bextewar be ku tu xwedan pêşangehek veqetandî bî, li hember "rast li wir!" Te goşeyê bavêje. deqên.

Li gel lîstin

Vê yekê fêhm bikin: Li pir deran cinsiyeta gel neqanûnî ye, ji ber vê yekê rûxandina yekê li cem we dikare we bixe bin rîskê de ji ber tawanbariya bêedebiya giştî, eşkerebûna bêrûmet, rûreş, û pêşandanên bêrûmet.

Lê heke hûn tenê li peravek taybetî, li ser banek taybetî yê herî dirêj li bajêr, an hin heremek din in ku xetera rûmetê kêm e

Awayek din a lîstina di "gelemperî" de dema ku rîsk kêm dike ew e ku biçin partiyek lîstikê an partiyek zayendî. Li dikana xweya seksê an înternetê ya xwe bixin da ku li herêma xwe yekê bibînin.

Park û pompe bikin

Dîsa bavêjin rojên lîseya xwe da ku xwe bikişînin cîhek veqetandî û şalikên xwe bikişînin. Li ser kursiya pêşîn bimînin da ku hûn hewce ne ku hûn zû zû derkevin dodge. An jî, bi paş de bikişin û belav bibin.

Rewşan biguherînin

Bê guman, zû û dem û cîhê wan heye. Lê gava ku we demek hindik ket ku hûn bi xwe re biçin, pozîsyonan biguherînin.

Abracadabra

Germê (vibrator) xwe bigirin û têkevin şêwaza mîsyoneriyê, Engle pêşniyar dike. Ew dibêje: "Hûn dikarin vegerin û bihêlin ku pêlîstok karê we bike."

Heke tepiskek we hebe, berî ku hûn dest bi klîta xwe bikin, li ser bîskên xwe hin lubek ava-bingeh bicîh bikin û pêlîstokê li ser mons pubis û lapikên xwe reqisin.

Heke penîsek we hebe, berî ku bi hestyariyê serê serê xwe bişkînin, wand bikar bînin da ku perineum û tûrika xwe geş bikin.

Strokerê zikî

Engle dibêje: "Ser zikê we mezin e, çimkî hûn bi bingehî dikarin pêlîstoka xweya seksê li orgazmekê siwar bikin," "Giranî û giraniya laşê we dibe alîkar ku we zextek zêde li klît an dîkê bide we, ku dikare bibe sedema hestyariyek tûjtir."

Heke penîsek we hebe, hûn dikarin Tenga Onacup bi lubê biceribînin. If heke valahiyek we hebe, dibe ku hûn li hember vibratorê mîna palma-pîvaza mîna Xala Le Wand bixebitin.

Li yekî siwar bibin

Gerdiyek li siwarê ga, ev helwest têgihîştina doşekê ye.

Heke kêfa we ji ketinê re tê, li dildo, vibrator, an qulika qulika xwe nizm bin. Dûv re, li rîtmek hest-xweş bixin, girove bikin û şimik bikin.

Vebijarek din: Ji bo teşwîqkirina derveyî çirayek flesh, palm-vibrator, vibrator tilî, an stroker bikar bînin.

Rawestin û teşwîq kirin

Ji bo piştgiriyê pişta xwe bidin dîwêr an çerxa derî.

Destên we azad in ku bi naveroka dilê xwe deverên weyên din ên erojenî bikelînin, tap bikin, dorpêç bikin, zexm bikin, û tîk bikin.

Solo spoon

Ger hûn lê digerin ku bi paş-qulika xwe re bilîzin, dibe ku ev pozîsyona çêtirîn e.

Dest pê bikin, lube bikin û li tenişta xwe razên. Bi paş ve bigihîjin û qirika xwe bişkînin. Gava ku hûn baş û germ bibin, xwe bavêjin hundur.

Bi destê xweyê serbest, qadên xweyên erojenê yên ne-anall bikolin.

Çavdêrek lê zêde bike

Temaşekirina kesên din cinsîyet (voyeurism) û cinsîyet li ber yên din (pêşangehparêzî) du xeyalên cinsî yên herî hevpar in.

Ger ew yek ji yên we ne, li vir e ku hûn çawa bi afirînerî wan di jiyana xweya solo ya cinsî de destnîşan dikin.

Neynikek bigirin

Neynik, neynik di destê min de, kî ji wan giştan mêraniya herî seksî ye

Masturasyona hevbeş biceribînin

Bi xweseriya xweya xirab daket? Çima hevjînê xwe venexwînin ku lê binihêrin. An jî bila ew li tenişta we bi cinsek solo ya xweya piçûk re mijûl bibin. Parvekirin xem e!

FaceTime boo xwe

Carly S. wiha dibêje: "Çalakiya danîna pêşandanek seksî ji bo kesek din dema ku hûn xwe lê digirin dikare pir germ be."

, Li gora ku hûn kamera lê digirin, "ew ê karibin hin hîle û serişteyên derbarê çawaniya ku hûn dixwazin werin destgirtin hilbijêrin."

Cinsîyet solo mezin nuha, cinsîyet partnerê mezin paşê.

Li ser nivîsê talîmatê bigirin

Ma hûn û hevparê we Tîmê Sexting in? Ji wan bipirsin ku bi rûniştina xweya solo we fêr bikin. Hingê, her tiştê ku ew dibêjin bikin, tam wekî ew dipirsin.

Hîn çêtir: Bila ew hin kesan bişînin, ahem, alîkariyên dîtbarî.

Cambûnê bifikirin

Ew ne ji bo her kesî ye. Lê heke hûn bi rastî hez dikin ku evîna we tê temaşekirin, dibe ku hûn bifikirin ku ji bo kesê / a ku hûn nas dikin an jî kesê / a ku hûn pê nizanin temaşek virtual bikin.

Alîkariyên erotîkî bînin

Carly S. dibêje: "Piraniya mirovan bi dîtbarî an bihîstwerî an bi qismî an bi piranî têne şiyar kirin," dibêje Carly S. "Bi zanebûn anîna wan tiştan di zayenda solo ya me de dikare bibe alîkar ku em vegerin - û tiştên nû yên ku me vedikin bibînin." Hin ramanên jêrîn.

Pornê vekin!

Hey, her kes vîdyoyek seksî hez dike. Lê bi îdeal hûn ê malperên lûleyan biqulipînin û ji bo pornên ku hûn lê didin bidin hilbijêrin, mîna CrashPadSeries, ieoreşa Porn Indie, an Sînemaya ustehîn.

Van malperên femînîst, cinsî-erênî cûrbecûr cûrbecûr teşe yên laş pêk tînin.

"Ez ê her weha pêşnîyar bikim ku merivên ku xwe porn dikin û karkerên seksê piştgirî dikin kontrol bikin," Carly S. zêde dike.

Bi yek destî bixwînin

Bi gelemperî avahiyek ji vîdyoya vîdyoyê hêdîtir çêdibe, rûpelê porno ji bo kesên ku hewce ne ku bi tîpan re fam bikin û bi wan ve girêdayî be, berî ku ji hêla wan ve werin ajotin vebijarkek mezin e.

Heke we berê "Fifty Shades" xwendiye, meraq nekin - li wir li ser malperên wekî rêwîtiyek bêtir (rê çêtir!) Heye:

• Literotica
• Aurore
• Bellesa
• Ronekir Butch Chronicles
• Keç Li Ser Torê

Guh bidin tiştên şehwetê

Di dema lîstika solo de hewceyê her du destan e? Hin pornoya bihîstwerê ya bê wêne bişewitînin. Quinn an Dipsea ji bo destpêkê cîhek baş e.

Bi komîkan werin

Gava ku hûn komika SFSX Sade Sex a Tina Horn an yek ji xebatên Katie Skelly binêrin, hûn ê bibînin ka çiqas nîgarên hişyar dibe.

Bi tempoyê bilîzin

Li ser nîşanên xwe, saz bibin, biçin an hêdî biçin

Zû bilezînin

"Masturasyona domandinê tiştek e!" Sloane dibêje. Ji ber vê yekê biçin.

Heke hûn naxwazin paşê li ser paqijkirina lûksê, şûşê, ejaculatê, jizzê, an xwêdan xilas bibin, Avêtingeha Rizgarkerê, betaniyek şil û berxwedêr, şilber bavêjin xwarê.

Kontrolkirina qirax û orgazmê bikolin

Dijbereya rûxandina yekê, qulikê hemî li ser anîna xwe ye rast heya xala kêfê… û paşê paşde gav avêt. Her û her, heya ku hûn ji orgazmê re amade ne.

Sloane dibêje: "Fikir ev e ku ji we re çêtir fêhmkirina organîzasyona we bike, û dema ku hûn di dawiyê de werin organîzmayek kûrtir, dewlemendtir pêşkêşî we bikin." Win-win.

Cerribanî tantrîk masturbating

Ya esas-evîna-zarokê medîtasyonê, mejiyê hişmendî û nefesê, mêtingeriya tantrîk hêdîbûnê digire nav xwe wayyy daketin kêfê ramp wayyy bi jorve.

THC û CBD dikare OH-MG-yê çêbike?

Wergirtin.

Lubeya CBD bikar bînin

Herikîna xwînê pêkhateyek bingehîn a rabûnê ye. Carly S. dibêje: "CBD vazodilatator e, ji ber vê yekê lubeya CBD dikare herikîna xwînê li bitsên we bîne."

Hin marqeyên lubê yên CBD ku venêrin:

• GoLove
• Foria Wellness
• Peach Privy
• Kush Queen
• Quim

Girîng: Piraniya lubesên CBD bi bingehek rûnê têne çêkirin, ku dikare yekitiya astengiyên lateks xirab bike û wan kêmtir bi bandor bike.

Heke hûn pêlîstoka xweya seksê bi kondomê veşêrin vê yekê ji bîr mekin. An jî, heke hûn di encam de biryar bidin ku hûn CBD lubeyê bînin nav lîstika weya hevkar, jî.

Kêfa xwe bilind bikin

An jî rasttir: bilinddeh kêfa te. Carly S. dibêje: "Li ku derê ew qanûnî ye, heke hûn kêfa kişandina gihayê dikşînin, lêgerîna anîna rêûresma bilindbûnê di jiyana xweya solo ya solo de bikin."

Di heman demê de dibe ku hûn rûnê heyecanê ya THC an jî şopên THC biceribînin - lê dîsa, tenê li ku giya zagonî ye!

Bi paqijkirinê pêça

Dema ku hemî gotin û nixamtin were, li şewqa xwe ya piştî-O mêze bikin an jî biçin dora duduyan!

Wê hingê, gava ku hûn kirin kirin, pêlîstokên zayendî yên hatine bikar anîn bişon - û berî ku werin hilanîn wan bi rêkûpêk ziwa bikin.

Hûn ne hewce ne ku pir zêde li ser paqijkirina genitalên xwe bi fikar bin. Heke hûn "goopî" hîs dikin, ji bo ku li dora perçeyên xweyên derveyî paqij bike, nivînek germ bikar bînin (bê sabûn!).

Ma tiştek din heye ku hûn hewce ne ku bizanibin?

Tenê ku çu awayek çewt tune ku meriv bi lîstika solo re mijûl bibe, heya ku ew xwe baş hîs bike. Stroking happy!

Gabrielle Kassel nivîskarek cinsî û tenduristî ya li New York-ê ye û Rahênerê Asta 1 ya CrossFit-ê ye. Ew bûye kesek sibe, li ser 200 vibrator ceriband, û xwar, serxweş, û bi komirê hate şûştin - hemî li ser navê rojnamevaniyê. Di dema vala ya xwe de, ew dikare were dîtin ku pirtûkên xwe-arîkariyê û romanên romansî dixwîne, bend-stûn, an dîlan dans dike. Wê bişopînin Instagram.