Kolîta Ulserative: Ew Çawa Bandorê Dike Ser Perdeya We?

Dilşad

• Nîşaneyên stûyê
• Kolîta ulseratîf çawa bandor dike ser stûyê we?
• Meriv çawa nîşanên girêdayî stolê derman dike
• Dermanan
• Guhertinên şêwazê jiyanê
• Rakirina stresê
• Nîr

Têgihiştinî

Colitis ulcerative (UC) nexweşiyek rûvî ya înflamatuarê ya kevneşopî ye ku dibe sedema iltîhaba û ulseran bi dorê kolonê û rektumê. Kulîta ulseratîf dikare bandorê li beşek an jî tevaya kolonê bike. Ev rewş dikare bi êş be û li ser cûre û pirça devokên we bandor bike.

Bixwînin da ku bêtir fêr bibin ka çawa kolîta ulseratîf dikare li ser stûyên we bandor bike.

Nîşaneyên stûyê

Nîşaneyên kolîta ulseratîf ji mirovek diguhere. Lê ji ber ku ev nexweşî bandorê li kolon û rektûmê dike, pirsgirêkên rûvî yên mîna stûnên bi xwîn an zikêş nîşanek bingehîn e.

Gundbûna fezlekeyên bi xwîn an zikêşê bi pileya iltîhaba û ulsera kolona we ve girêdayî ye. Nîşaneyên girêdayî stolê yên kolît ulseratîf ev in:

• navçûyin
• Pêdiviyên xwînî yên ku dibe sor, gulî an tarî be
• bizavên lezgîn
• xetimandinî

Hin kes hemî nîşanên jorîn hene. Yên din dibe ku tenê yek an du nîşanên hanê biceribînin. Heke hûn bi UC re dijîn, dibe ku we demên vemirandinê heftan, mehan, an jî salan hebe. Ev gava ku nîşanên wenda dibin.

Lêbelê, UC nayê pêşbînîkirin, lewma şewat dikare çêbibe. Dema ku şewatek çêdibe, ev dikare pirsgirêkên rûvî derxe.

Kolîta ulseratîf çawa bandor dike ser stûyê we?

Guhertinên di nav stolan de rasterast bi çawa UC li ser kolonî û rektûma we bandor dike têkildar in. Li UC, pergala parastinê êrişî şaneyên saxlem ên di rêça digestive de dike. Attackriş hucreyên xwîna spî yên li kolonî û rektûma we zêde dike, û êrişên dubare dibin sedema iltîhaba kronîk.

Infltîhar dibe sedema ku kolonê we timûtim girêdide û vala dibe, ji ber vê yekê jî dibe ku hûn gelek caran bi zikêş û tevgerên bilez ên rûvî bikevin.

Dema ku iltîhaba şaneyên di bin zikê kolika we de ye wêran dibe, birîn an birîn dikarin pêş bikevin. Van ulseran dikarin xwîn birijînin û pus çêbikin, û di encamê de bi zikêşê xwîn dibe.

Hin mirovên ku bi UC-yê re jî kapstikê hene, lê ev bi qasî zikêşê ne gelemperî ye. Dema ku iltîhaba bi rektumê ve sînordar e, kapsasî bi gelemperî pêk tê. Ev wekî proktîta ulserative tê zanîn.

Nîşaneyên din ên bi kolîta ulseratîf ve têkildar in êşa zik, tevgerên bi jan êş, westîn, anemî, kîlobûn û tayê ne.

Meriv çawa nîşanên girêdayî stolê derman dike

Dermanan

Rawestandina iltîhaba mifteya kontrolkirina lemlateyên xwînî û nîşanên din ên bi UC ve girêdayî ne. Ne iltîhaba nayê wateya ulseran, û di encamê de, xwîn radiweste. Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku vemirandin pêk were, doktor dikare yek an çend dermanan binivîsîne. Vana ev in:

• Dermanên 5-amînosalîsîlic (5-ASA)
• dermanên zeîfker ên immunos
• antîbiyotîk
• kortîkosteroîd

Heke nîşanên we bi van dermanan baştir nebin, dibe ku hûn bibin berendamek ji bo dermankirina biyolojîk, ku perçeyek pergala parastinê vedişêre.

Doktorê we dikare ji bo terapiya domandinê li ser bingehek demkurt an bingehek demdirêj derman derman bike. Doktorê xwe bipirsin ku hûn dermanek antidiarrheal bistînin.

Guhertinên şêwazê jiyanê

Hin guhertinên şêwazê jiyanê û dermanên malê jî dikarin bi kontrolkirina iltîhaba û başkirina kolonê we re bibin alîkar.

Ji bo UC parêzek taybetî tune, lê hin xwarin dikarin kolonê we aciz bikin û zikêşê bi xwîn bavêjin. Rojnamegerek xwarinê bigirin û xwarinên xwe têkevin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwarinên ku hûn jê dûr bikevin diyar bikin, wekî hin xwarinên pir fîber û şîr.

Rakirina stresê

Kêmkirina asta stresê dibe ku nîşanan jî baştir bike. Stres nabe sedema kolîta ulserative. Lê stresa kronîk dikare pergala parastina we bixe nav zêdegaviyê ku iltîhaba kronîk derxîne, ku ulseran zêde dike û dibe sedema xwînê.

Hûn nekarin hemî stresê ji holê rabikin, lê hûn dikarin awayên birêvebirina stres û hestên xwe fêr bibin. Ew dikare bibe alîkar ku meriv ji kafeîn û alkolê venegere, ku dikare tewra rûvî geş bike û zikêş xirabtir bike. Kafeîn û alkol dikare fikar û stresê jî xirab bike.

Her weha spor dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rehet bibin û hevsengiya hestyarî bidomînin. Hefteyê, an jî rojê tenê 20 hûrdeman çalakiya laşî bi kêmanî 150 xulek bikin armanc. Di heman demê de hûn dikarin teknîkên bêhnvedanê yên wekî medîtasyon, bêhna kûr, û yogayê jî biceribînin da ku asta stresa xwe kêm bikin.

Nîr

Ger neyê dermankirin, UC dikare zirarê bide rêça rûviya we û metirsiya we ya pêşkeftina pençeşêra kolonê zêde dike. UC ya bêkontrol dikare bi kalîteya jiyana we re jî têkeve, bi taybetî jî heke stûyên we bi xwîn bin, pêşbînî ne û bilez in.

Lêbelê, gelek vebijarkên dermankirinê hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn bi UC rehettir bijîn. Bi doktorê xwe re bipeyivin ka kîjan derman dikarin ji we re çêtirîn bikin.

Bi dakêşana sepana belaş a IBD Healthline ve bêtir çavkaniyên ji bo jiyana bi kolît ulseratîf kifş bikin. Ev sepan gihîştina agahdariya pispor-pejirandî ya li ser kolîta ulseratîf, û her weha piştgiriya hevrêyan bi riya axaftinên yek-yek û nîqaşên koma zindî peyda dike. Sepanê ji bo iPhone an Android dakêşin.