Soulmreen-ê xweya tavê bibînin: 15 Vebijarkên Li Bingeha Cûrên Çerm

Dilşad

• Çermê çerm # 1: Çermê hişk
• Hilberên sunscreen ji bo çermê hişk
• Çermê çerm # 2: Çermê rûn
• Hilberên tîrêjên rojê ji bo çermê rûn
• Tîpa çerm # 3: Çermê normal
• Hilberên tîrêjên rojê ji bo çermê normal
• Pirsgirêka Çerm # 4: Çermê hestiyar
• Hilberên tîrêjên rojê ji bo çermê hestiyar
• Pirsgirêka Çerm # 5: Çermê pizrik-meyzandî
• Hilberên tîrêjên tavê yên ji bo çermê pizrik-xurîn
• Dîtina tava rojê rastê veberhênanek demdirêj e

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Maça xweya îdeal bibînin

Lêgerîna li ser tava rojê mîna ku hûn li rêhevalê xwe digerin. Ew ne karekî hêsan e, lê bê guman ew hêja ye.

Pir mîna hevjîna giyanê we bi gelemperî kesek ku hûn pê rehet in û ku kesayetiya we slav dike, heman tişt ji bo dîtina kemera rojê ya rast jî derbas dibe. Divê ew yek be ku hûn pê rehetî serî lê didin - û ji nû ve serî lê didin - her roj, û pesnê celebê çermê we dide.

• Her dem li kemba rojê ya ku bi kêmî SPF 30 û parastina bi fireh-spektrum heye bigerin.
• Tavê xwe bi comerdî bixin da ku potansiyela herî zêde ya parastinê bistînin. Hûn ê ji bo rû û stûyê xwe bi qasî p çaydankê hewce bikin.
• Pêdivî ye ku hûn her du-sê demjimêran carek tava xwe bidin, nemaze dema ku hûn li derve ne, û rasterast piştî ku hûn di bin avê de bimînin. Heke hûn makyajê li xwe dikin, hûn dikarin bi SPF-ê toza rûyê xwe hilbijêrin, her çend not bikin ew li gorî lotion an darikê parastina hindiktirîn pêşkêşî dike.
• Di hilbera xweya makyajê de tenê li SPF bisekinin. Heke hûn bi SPF-ya taybetî tarîxê bikar bînin wê hingê makyajek bi SPF-ya din jî lê zêde bikin, hûn tenê di radeya hilbera bi SPF-ya herî bilind de ne parastî ne, ne ku bi tevahî du.
• Ji bîr mekin ku hilberên xwe li nêzê çavê çav û guhên xwe bikar bînin.

Bi hemî vebijarkên tîrêjên tavê re li wir, ew dikare zor be ku meriv fêr bibe ka divê meriv li çi bigere û kîjan ji bo celebê çermê we çêtirîn e. Ji bo ku hûn dest pê bikin, li vir awirek heye ka dema ku hûn kirîna tîrêjê rojê li ber çi difikirin.

Çermê çerm # 1: Çermê hişk

Gava ku çermê we zuwa be, divê armanca weya sereke lêzêdekirina zêde şilî be. Di vê rewşê de, hûn dikarin hertim sûdê ji kemera tavê ya şilkirî ya di forma kremê de werbigirin, ku dihêle hûn wê li ser serûbera xweya nerm bikin. Her tîrêjê rojê ku bi malzemeyên şilker ên wekî seramîd, glycerîn, asîdê hîaluronîk, hingiv dewlemendkirî îdeal in.

Hilberên sunscreen ji bo çermê hişk

• Supergoop Everyday SPF 50 Sunscreen, PA ++++
• Tîrêjê Parastina Tîrêjê ya Rojê ya Neogen, SPF 50, PA +++
• Aveeno Daily Nourishing Moisturizer Broad Spectrum SPF 30

Çermê çerm # 2: Çermê rûn

Heke çermê weyê rûn heye, hewl bidin ku li çermikên tavê di formulên avî-binî an gelî yên bi qedemek mat de bigerin. Madeyên wekî çaya kesk, rûnê dara çayê, an niacinamide ya di tava rojê de jî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn hilberîna rûnê kontrol bikin.

Hilberên tîrêjên rojê ji bo çermê rûn

• La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid SPF 60
• Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+, PA ++++
• Ezîz, Klairs Soft Airy UV Essence SPF50 PA ++++

Tîpa çerm # 3: Çermê normal

Heke çermê weya normal hebe, ne pir tişt heye ku hûn hewce ne ku hewce bike ku hûn bi fikar bin dema ku dor tê hilbijartina tîrêjê rastê. Çi organîk be, çi anorganîk be, gel be an krem ​​be, hûn dikarin li gorî ya ku hûn herî pir jê hez dikin bikirin.

Lêbelê, mirov bi saya teşeya xweya zirav û ji ber ku ew bi gelemperî bermayiyek spî nahêle xwe ber bi tava rojê ya organîk ve bikişîne. Heke hûn lê digerin ku ezmûnan bikin, yek ji gelek SPFyên tintîn ên ku niha li sûkê ne biceribînin.

Hilberên tîrêjên rojê ji bo çermê normal

• Kiehl's Skin Tone Correction & Beautifying BB Cream, Broad Spectrum SPF 50
• Parzûna UV-ya Madenî ya Asayî SPF 30 bi Antîoksîdan
• REN Clean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Sunscreen

Pirsgirêka Çerm # 4: Çermê hestiyar

Heke çermek weya hestiyar heye, çend malzemeyên ku hûn dixwazin dema kirîna kirasê rojê ji wan dûr bikevin hene. Van madeyan dikarin bibin sedema bertekekê û tê de alkol, bîhnxweş, oxybenzone, asîdê para-amînobenzoyîk (PABA), salîsîlat, û cinnamates hene.

Armanca kirasek tavê ya mîneral bi oksîda zinc û dîoksîta titanê betaliya weya herî ewledar e ji ber ku ew kêm dibe ku bibe sedema bertekek neyînî. Wekî din, malzemeyên wekî panthenol, allantoin, û madecassoside hemî xwedan taybetmendiyên aramker in û dibe ku bibe alîkar ku hêrsbûn kêm bibe.

Hilberên tîrêjên rojê ji bo çermê hestiyar

• Dr. Jart + Her Roja Rojê Parastina Rojê ya Moisturizing Sun, SPF 43, PA +++
• SkinCeuticals Parastina UV ya Fîzîkî Berfireh Spektrum SPF 30
• Asta Kesk a Purito Centella Safe Sun SPF 50+, PA ++++

Pirsgirêka Çerm # 5: Çermê pizrik-meyzandî

Mîna çermê hestiyar, her dem çêtir e ku meriv ji karanîna tavê ya bi malzemeyên ku dibe ku iltîhaba ku heye ji holê radike, dûr bixe. Ji ber vê yekê, ger çermê we bi pizrik hebe, dîsa tîrêjê mîneral, betaliya weya herî ewledar e.

Got, ew ne teqez e ji ber ku dibe ku hin pirsgirêk neynin ku tîrêjê organîk bikar bînin. Ji ber ku gelek mirovên bi pizrikan timûtim pirsgirêka hilberîna zêde ya sebum heye, hilberên ji bo çermê rûn an çermê hestiyar hevra bêkêmasî ne. Biceribînin ku tiştek ku dibe ku bibe sedema hêrsbûnê di formûlek sivik û bingeha avê de hilbijêrin.

Hilberên tîrêjên tavê yên ji bo çermê pizrik-xurîn

• Dr. Oracle A-thera Sunblock, SPF50 + PA +++
• Elta MD UV Paqijkera Tava Rûyê, Spektruma Berfireh SPF 46
• Blue Lizard Sensitive Sunscreen SPF 30

Dîtina tava rojê rastê veberhênanek demdirêj e

Ji bîr mekin, dayîna kirasê rojê rojane mîna ku we ji bo çermê xwe veberhênanek demdirêj hebe - nemaze dema ku tîrêjê rojê ji bo celebê çermê we çêtirîn e. Dibe ku hûn bandora wê tavilê mîna serûmek an hilberên pifltî nabînin, lê ji deh salan şûnda, dê feyde bêne dîtin. Ji ber vê yekê, heke hûn li tîrêja tavê ya "yek" digerin ku dê rojane bi we re bibe alîkar, vê navnîşê bikar bînin ku ji bo destpêkirina alîkariyê bifikirin.

Claudia dilkêş, perwerdekar, û nivîskarek lênihêrîna çerm û tenduristiya çerm e. Ew naha li Koreya Başûr li pey doktoraya xwe ya dermatolojiyê ye û blogek lênihêrîna çerm dimeşîne da ku ew karibe zanîna xweya lênihêrîna çerm bi cîhanê re parve bike. Hêviya wê ew e ku bêtir kes hay jê hebe ku ew çi dixin ser çermê xwe. Her weha hûn dikarin ji bo bêtir gotar û ramanên têkildarî çerm serî li Instagram-ê bidin.