Du Meşvanên Badelîs ên Badass Parve dikin Çawa Sporê Jiyana Wan Bi tevahî Guherandiye

Dilşad

• Jina Hesinkar a Çerxa Çerxa Çerxê
• The Hot New Up-and-Comer
• Hevdu ​​motîvasyon dikin
• Nirxandin ji bo

Ji bo du ji bezvanên jin ên herî xedar, Tatyana McFadden û Arielle Rausin, lêdana rêwîtiyê ji qezenckirina trofan zêdetir e. Van werzîşvanên bijartî yên adapteker (yên ku, rastiya kêfê: li Zanîngeha Illinois bi hev re perwerde kirin) li ser danîna gihîştî û derfetê ya bezê ya ku hem jiyana wan guheztiye, hem jî digel gelek astengiyan, li ser lazer disekinin.

Di piraniya werzîşan de kêmendambûn rewşek hindikahiyek e û bazdana li ser kursiya teker jî ne cûda ye. Gelek astengên têketinê hene: Dibe ku organîzekirina civatan û dîtina bûyerên ku piştgiriyê didin werzîşê dijwar be, û heke hûn jî bikin, ew ê lêçûna we bike ji ber ku piraniya kursiyên pêşbaziyê ji 3,000 $ jortir in.

Dîsa jî, van her du jinên bêbawer dît ku bezê adapteyî jiyanê diguhezîne. Wan îsbat kir ku werzîşvanên hemî jêhatîbûn dikarin ji werzîşê sûd werbigirin û di rê de zexîreya xweya laşî û giyanî ava kirine ... tewra gava ku kes nefikirî ku ew ê karibin wê bikin.

Li vir e ku wan rêgez çawa şikandin û hêza xwe wekî jin û werzîşvan dîtin.

Jina Hesinkar a Çerxa Çerxa Çerxê

Dibe ku we bihîstiye navê Tatyana McFadden a 29-salî meha borî dema ku Paraolîmpiyayî kasêt li NYRR United Airlines NYC Half Marathon şikand, û lîsteya wê ya serketî zêde kir. Heya nuha, wê pênc caran Maratona Bajarê New York -ê, heft lîstikên Paralîmpîk ên ji bo Tîmê DY, û 13 medalyayên zêr di Championshipampiyoniya Cîhanî ya IPC de bi dest xistiye. ICYDK, ew di pêşbaziyek mezin de ji her pêşbaziyek din herî zêde serketî ye.

Rêwîtiya wê ber bi podiumê ve, lêbelê, rê li ber hardware -ya giran û bigûman beşdarî kursiyên pêşbaziyê yên teknolojiya bilind an perwerdehiya taybetî nebû.

McFadden (ku bi spina bifida ji dayik bû, wê ji kembera xwe felç kir) salên ewil ên jiyana xwe li sêwîxaneyek li St. Ew dibêje: "Kursiya min a teker tunebû.". "Min tewra nizanîbû ku ew heye. Ez li erdê raketim an li ser destên xwe meşiyam."

McFadden di şeş saliya xwe de ji hêla zewacek Amerîkî ve hatî pejirandin, jiyana xwe ya nû li eyaletan bi tevliheviyên tenduristiyê yên mezin dest pê kir, yanî ji ber ku lingên wê atrofî bûn, ku bû sedema rêzek emeliyatan.

Her çend wê demê wê ew nedizanî jî, ev xalek girîng bû. Piştî ku sax bû, ew bi werzîşê re mijûl bû û her tiştê ku dikaribû kir: avjenî, basketbol, ​​hokeya berfê, dorpêçkirin ... dûv re jî pêşbaziya bi kursiya teker, ew diyar dike. Ew dibêje ku wê û malbata wê çalakbûna xwe wekî dergehek ji nû ve avakirina tenduristiya xwe dît.

"Li dibistana navîn, min fêm kir ku ez tenduristî û serxwebûna xwe digirim [bi werzîşê]," ew dibêje. "Min dikaribû kursiya xwe ya bi teker bi tena serê xwe bikişînim û jiyanek serbixwe û bi tendurist dijiyam. Tenê wê demê ez dikarim bibim xwedî armanc û xeyal." Lê her gav ji bo wê ne hêsan bû. Pir caran jê dihat xwestin ku beşdarî pêşbirkên pîstê nebe da ku kursiya wêya bi teker nebe xeterek ji bo bezvanên karîger.

Heya piştî dibistanê McFadden nikaribû bandora werzîşê ya li ser wêneya xwe û hesta hêza xwe nîşan bide. Wê dixwest ku bicîh bike ku her xwendekarek heman derfetê heye ku di werzîşê de biserkeve. Bi vî rengî, ew bû beşek dozek ku di dawiyê de bû sedema derbasbûna kiryarek li Maryland ku derfetê da xwendekarên astengdar ku di atletîzma interscholastic de pêşbaziyê bikin.

"Em bixweber li ser çi kesek difikirin nikarin bikin, "ew dibêje." Ne girîng e ku hûn wiya çawa dikin, em hemî ji bo bezê derketine. Spor awayê çêtirîn e ku meriv parêzvaniyê bike û her kesî bîne ba hev, "

McFadden li ser bûrsek basketbolê ya adapteyî çû Zanîngeha Illinois, lê wê di dawiyê de dev jê berda ku balê bikişîne ser xebitandina tev-time. Ew bû werzîşvanek dijwar a dûr-kurt û ji hêla rahênerê xwe ve hate ceribandin ku maratona biceribîne. Ji ber vê yekê wê kir, û ji hingê ve ew dîroka tomarkirinê ye.

"Dema ku min wê demê 100-200 m spartinê dikir min ew giranî da ser maratonan," ew dibêje. "Lê min wiya kir. Ecêb e ku em çawa dikarin laşên xwe veguherînin."

The Hot New Up-and-Comer

Bezvana kursiya bi teker a elît Arielle Rausin di dîtina gihîştina werzîşên adapteyî de dijwariyên bi vî rengî hebû. Di 10 saliya xwe de di qezayek gerîdeyê de felç bû, wê dest bi pêşbaziya 5Kyan kir û bi hempîşeyên xwe yên kargêr re li ser kursiyek rojane (wekî din, pir nerehet û pir jêhatî.)

Lê nerehetiya zehf a karanîna kursiyek ne-pêşbirkê nekare bi hêza ku wê diherikand re pêşbaziyê bike, û çend rahênerên werzîşê yên teşwîqkar ji Rausin re destnîşan kirin ku ew dikare pêşbaziyê bike-û bi ser bikeve.

"Mezin dibe, gava ku hûn li ser kursî ne, hûn ji bo veguheztina hundur û ji nav nivînan, otomobîlan, li her deverê dibin alîkar, û ya ku min yekser bala xwe kişand ev bû ku ez bi hêztir bûm," ew dibêje. "Rêzandin ev têgihîştin da min ku ez qûtîk tiştan pêk bînin û bigihîjin armanc û xewnên min." (Li vir tiştê ku mirov di derbarê mayîna li ser kursiya biteker de nizanin heye.)

Cara yekem Rausin dît ku pêşbazvanek kursiya din jî 16 salî bû dema 15K bi bavê xwe re li Tampa. Li wir, wê bi rahênerê bezê yê adaptasyonê yê Zanîngeha Illinois re hevdîtin kir ku jê re got ger ew li dibistanê were pejirandin, ew ê li tîmê wî cîh bigire. Ew hemî motîvasyona ku ew hewce dike ku xwe li dibistanê bikişîne bû.

Todayro ew hefteyê 100-120 kîlometreyan bilind dike ji bo amadekirina demsala maratona biharê, û hûn bi gelemperî dikarin wê di nav pêlên merîno yên Avusturalya de bibînin, ji ber ku ew bi jêhatîbûn û domdariya wê ya bêhngir bawer e. Tenê îsal, wê plan dike ku şeş û 10 maratona pêşbaz bike, di nav de Marathona Boston wekî werzîşvanek Boston Elite ya 2019-an. Di heman demê de çavê wê li potansiyelên ku di Lîstikên Paralîmpîk ên 2020 -an de li Tokyo pêşbaz dibin jî heye.

Hevdu ​​motîvasyon dikin

Ji ber ku di nîvê maratona NYC-ê de li kêleka McFadden di Adarê de sist bûbû, Rausin meha pêşîn li ser Maratona Boston-ê laser-balê dikişîne. Armanca wê ev e ku meriv bi tenê ji ya sala borî bilindtir (ew 5 -emîn bû) cîh bigire, û ew xwedan asoyek îlhamê ye ku dema ku gir dijwar dibin derkeve: Tatyana McFadden.

Rausin dibêje: "Min tu carî jinek bi qasî Tatyana xurt nedîtiye." "Dema ku ez li çiyayên Boston an pirên li New York -ê diqelibim, ez wê bi rastî dihesibînim. Lêdana wê ecêb e." Ji alîyê xwe ve, McFadden dibêje ku ew ecêb bû ku meriv Rausin veguherîne û bibîne ku ew çiqas zû çûye. "Ew ji bo werzîşê karên mezin dike," wê dibêje.

She ew ne tenê werzîşê bi serpêhatiyên xwe yên laşî pêşve dixe; Rausin destên xwe qirêj dike û alavên çêtir çêdike da ku werzîşvanên kursiya bi teker bikarin di lûtkeya xwe de performansê bikin. Piştî ku li zanîngehê dersek çapkirinê ya 3D girt, Rausin ji bo sêwirana lepikek pêşbaziya bi kursiya sêwiranê îlham girt û ji hingê ve dest bi pargîdaniya xweya Ingenium Manufacturing kir.

Hem Rausin û hem jî McFadden dibêjin ku motîvasyona wan ji dîtina ka ew çiqas dikarin xwe bi ferdî bişopînin tê, lê ew însiyatîfa wan siya nake da ku bêtir derfetan ji bo nifşa paşîn a pêşbirkên kursiyên bi teker peyda bikin.

"Keçên ciwan li her deverê divê bikaribin pêşbaziyê bikin û potansiyela nû kifş bikin," dibêje Rausin. "Rêvekirin zehf hêzdar e û hestê dide we ku hûn dikarin her tiştî bikin."

Nirxandin ji bo