Birêvebirina şekirê we: Plana weya însulîn a Basal-Bolus

Dilşad

• Usnsulîna Bolus
• Insnsulîna bingehîn
• Feydeyên planek basal-bolus

Asta glukoza xwîna we di bin kontrolê de bi plana weya însulîn a basal-bolus dest pê dike. Ev plan ji karanîna însulîna kurt-tevger pêk tê da ku pêşî li zêdebûna glukoza xwînê piştî xwarina xwarinan bigire û însulînek dirêj-kirdar ji bo ku glukoza xwînê di demên birçîbûnê de sax bimîne, mînakî dema ku hûn radizin.

Dibe ku vê planê di hundirê rojê de gelek derziyan hewce bike da ku awayê ku laşê kesek ne-şekir însulîn werdigire teqlîd bike, heya ku hûn ne li ser terapiya pompê ne an li şûna însulîna dirêj-kar însulîna navîn-kar bikarbînin.

Usnsulîna Bolus

Du celeb însulîn a bolus hene: însulîna bilez-tevgerîn û însulîna kurtefîlm.

Insnsulîna bilez-tevger di dema xwarinê de tê girtin û di 15 hûrdeman an kêmtir de dest bi kar dike. Ew di nav 30 hûrdeman heya 3 demjimêran de digihe, û heya 3 heya 5 demjimêran di nav xwînê de dimîne. Insnsulîna kurt-tevger an rêkûpêk di demên xwarinê de jî tê girtin, lê ew piştî derzîlêdanê 30 hûrdeman dest bi xebata xwe dike, di nav 2 û 5 demjimêran de digihîje û heya 12 demjimêran di nav xwînê de dimîne.

Ligel van her du celeb însulîna bolus, heke hûn li ser bernameyek însulîn a nerm in, hûn hewce ne ku hûn hewceyê çiqas însulîna bolus bikin hesab bikin. Hûn ê hewceyê însulîn bin da ku vexwarina karbohîdartan veşêre û her weha însulîn ku "şekirê xwîna we" rast bike.

Mirovên li ser bernameyek nermbûna dozanê hejmartina karbohîdratê bikar tînin da ku destnîşan bikin ka çiqas însulîn hewce dike ku naveroka karbohîdratê ya xwarinên xwe veşêrin. Ev tê vê wateyê ku hûn ê di hindek mîqyasek karbohîdratê de hejmarek diyarkirî yên yekîneyên însulîn bigirin. Mînakî, heke ji we re 1 yekeya însulîn hewce bike ku hûn 15 gram karbohîdart bigirin, wê hingê dema ku hûn 45 gram karbohîdart dixwin hûn ê 3 yekeyên însulînê bigirin.

Digel vê însulînê, dibe ku hûn hewce ne ku "miqdarek serrastkirinê" lê zêde bikin an jê bikin. Ger gava ku hûn dest bi xwarinê dikin asta glukoza we hebkî ji glukoza hedefê we pirtir an kêmtir e, hûn dikarin ji bo rastkirina vê yekê însulîna bolus-ê bêtir an kêmtir bigirin. Mînakî, heke şekirê weya xwînê 100 mg / dL li ser benda we ya sazkirî ye, û faktora sererastkirina we ji bo 50 mg / dL 1 yekeyek e, hûn ê 2 yekeyên însulîna bolus a xwe li dozeya xwarina xwe zêde bikin. Bijîşkek an endokrînolojîst dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rêjeya însulîn-a-karbohîdrat û faktoriya rastkirinê ya çêtirîn biryar bidin.

Insnsulîna bingehîn

Insnsulîna bingehîn rojane carek an du caran tête stendin, bi gelemperî li dora wextê dinê an dema razanê. Du celeb însulîna bingehîn hene: navîn (mînak Humulin N), ku piştî derzîkirinê 90 hûrdem heya 4 demjimêran dest bi xebitandinê dike, di 4-12 saetan de digihîje lûtkeyê, û piştî derzîlêdanê heya 24 demjimêran dixebite, û çalakiya dirêj (wek mînak , Toujeo), ku di nav 45 hûrdeman heya 4 demjimêran de dest bi kar dike, naçe serî, û piştî derzîkirinê heya 24 demjimêran kar dike.

Dema ku em di navbera xwarinan de radizin û rojî digirin, kezeb bi berdewamî glukozê diherike xwînê. Heke bi we re şekir hebe û pankreasê we însulîn kêm an kêm çêdike, ji bo ku ev asta glukoza xwînê bê kontrol kirin û hucreyên xwînê glukozê ji bo enerjiyê bikar bînin însulîna bingehîn girîng e.

Feydeyên planek basal-bolus

Nexşeyek basal-bolus a ku ji bo birêvebirina şekir însulîna bilez û dirêj-kar dike bi rê ve dibe ku glukoza xwîna we di navberek normal de bimîne. Ev plan dê jiyanek nermtir bihêle, nemaze ji ber ku hûn dikarin hevsengiyek di navbera dema xwarinê û mîqdara xwarina xwarinê de bibînin.

Ev rejim dikare di van rewşan de jî bikêr be:

• Heke hûn di şevê de bi asta glukoza xwînê re kêm dibin.
• Heke hûn dixwazin rêwîtiyê li herêmên demjimêr bikin.
• Heke hûn ji bo karê xwe guherînên ecêb an demjimêr bixebitin.
• Heke hûn di xew de kêfa we dikin an nexşeyek weya rûtîn heye.

Ji bo ku hûn ji vê plana basal-bolusê ya herî zêde sûd werbigirin, divê hûn di derbarê şopandina gavên hewce de, di nav de:

• Her roj bi kêmî ve çar-şeş caran şekirê xwîna xwe kontrol dikin.
• Bi her xwarinê re însulîna xweya kurt-bikar anîn. Ev carinan dikare wateya rojane heya şeş derzîkirinan bide.
• Ligel mîqdarên dozeya însulîn a xwe tomar kirina xwarina xwe û xwendina glukozê ya xwînê dikin. Heke we demek dijwar derbas kiribe ku hûn astên xwe di nav rêza normal de hildin ev dikare bi taybetî ji bo we û bijîşkê we bibe alîkar.
• Heke hûn di pêşvexistina planek xwarina tendurist de zehmetiyê dikişînin bi mamosteyê diyabetê an parêzvan re şêwirmendiyê bikin.
• Fêmkirin ka meriv çawa karbohîdartan dihesibîne. Gelek pirtûk û malper hene ku tê de naveroka karbohîdratê di xwarinên birêkûpêk û xwarinên bilez de hene. Ji bo wan demên ku hûn li der nan dixwin û pê ewle nebin ku emir bikin kopiyek di berg û otomobîla xwe de bigirin.
• Fêrbûna ka meriv çawa însulîna xwe eyar dike da ku li hember guhertinên di asta çalakiya we de sekinîne.
• Her dem çavkaniyên şekir li ser xwe bihêlin, wek şekirên gijnekirî an jî hebên glukozê, ji bo dermankirina şekira xwînê ya kêm divê pêk were. Hîpoglîsemî bi plana dermankirina basal-bolus re gelemperî ye.

Ger hûn hest dikin ku rejîma weya basal-bolus ji we re nayê xebitandin, wê hingê bi doktor an endokrînolojîst re têkilî daynin. Li ser bernameya xwe, adetên rojane û her tiştê ku dikare bibe alîkar di biryarê de ka kîjan dermanê însulîn ji bo hewcedariyên we çêtirîn e nîqaş bikin.

Gava ku nêzikbûnek basal-bolus dibe ku ji aliye we ve hinekî din jî bixebite, lê qalîteya jiyanê û azadiya ku jê stendî, ji gelek aliyan ve hêjayî kedek zêde ye.