Wekî Dêûbavan Pir Qonaxên Xewê (an Tinebûna Wê)

Dilşad

• Bebek
• Toddler
• Pêşdibistan
• Temenê dibistanê
• Pêdiviyên taybetî
• Divê xew axaftinek berdewam be

Ew normal e ku têkoşînên xewê ji qonaxa pitikê derbas bibin. Ji ber vê yekê em bila bêtir li ser wê bipeyivin.

Gava ku em wekî dêûbav li ser kêmbûna xewê diaxifin, pirên me wan rojên nû yên pitikê difikirin - dema ku hûn radibin ku di her demjimêrên şevê de ji bo pitikek nû têr bikin, "vegerin û bimeşin" li seranserê erdê razanê xwe kamil bikin , an serî li ajotina nîvê şevê didin da ku pitikek kolikî xweş bike.

Lê ya rast ev e, ji bo dêûbavên bi zarokên mezin jî gelek celeb û sezona dijwariyên xewê hene. Sometimes carinan, dema ku hûn li derveyî qonaxa pitikê ne û hîn jî bi zarokek ku xew nakeve re têkildar dibin, ew dikare mîna cîhek tenê bimîne. Beriya her tiştî, tenê dêûbavên pitikan tê texmîn kirin ku ji xewa bêpar bimînin, rast?

Bê guman, ew ne rast e. Di çerxa zaroktiyê de gelek rewş hene ku dibe ku xew hem ji bo we hem jî ji bo zarokê / a we dijwariyek pêşkêşî bike. Ka em hin qonax û kêşeyên xewê yên ku hûn dikarin rû bi rû bibin bikolin.

Bebek

Gava ku xew dikare dijwar be gava yekem û eşkere ya di jiyana dêûbav de zarokbûn e. Li gorî Akademiya Pediatrîk a Amerîkî (AAP), zarokên nûbûyî rojane bi qasî 16 û 17 demjimêran radizên. Lêbelê, ew xew bi tevahî bêserûber e, û demên xewa wan dibe ku hindik be çend hûrdem heya çend demjimêran.

Çawa ew ji bo agahdariya bi tevahî bêkêr, ha? Esasgirtî, gava ku hûn dêûbavek nû ne, hûn bi îhtîmalek mezin nizanin ku hûn ji xewê çi hêvî dikin û ew dikare demekê bikişîne ku hûn nimûneyên çerxa xewa pitika xwe, ku dê her carekê her çend hefteyan biguheze, fêr bibin.

Ez dikarim ji ezmûnê li vir bi çar pitikên ku pir xweş razên bûn û dûv re yekê ku xew an razanê red kir, bipeyivim û we piştrast bikim ku carinan, hûn pitikek digirin ku xew nake - û ev nayê vê wateyê ku hûn ' jixwe pêwîst e ku tiştek çewt bike.

Erê, rûtîn û naskirina nîşanên xewa pitikê dikare bibe alîkar, lê di qonaxa nûbûyî de, nimûneyên xew-hişyarbûnê di mêjî de hêj nehatine saz kirin, ji ber vê yekê ew tiştek e ku hûn tenê hewce ne ku bi rêve bibin.

Toddler

Ji ber vê yekê hûn qonaxa pitikê derbas dikin û hingê hûn azad dibin, rast? Xew di dawiyê de di pêşeroja we de ye, rast?

Mixabin, ne tam.

Aliyê carinan pir dijwar ê xewê di qonaxa pitikan de bendewarî ne. Hûn difikirin ku zarokê we divê çêtir razê, lê ew ne ew in, ku dibe sedema dilşikestina li ser dawiya we, ku vê yekê dixe xewê li wan tengezar dike, ku xewa wan xirabtir dike, û hûn di encamê de di çerxek tirsnak a xewê de asê man.

Rast e, qonaxa toddler ji bo astengiyên xewê demek hevpar e. Zarokên piçûk dikarin li hember çûyîna razanê li ber xwe bidin, timûtim şiyarbûnên şevê hebin, bi paşdeçûnên xewê re derbas bibin, û tirsa şevê û heta kabûsan rast jî biceribînin.

Xewa pitikan dibe ku bi rastî mijûlbûna bi wan re dijwar be, ji ber mezinbûn û pêşveçûna bêhempa ya ku di mejî û laşên wan ên piçûk de diqewime, digel tekoşîna we ku hûn wan jêhatiyên xewa tendurist fêr bikin.

Her çend dibe ku dijwar be ku meriv bi têkçûnên xewa pitikan re têkildar be, û ketina ji bo we ya qonaxek din a xewa nebaş jî dijwar be, lê dibe ku meriv fêhmkirina hin faktorên li paş qutbûna xewa pitikan bibe alîkar.

Mînakî, dibe ku pitika we biceribîne:

• serxwebûna nûhatî
• zêde kirin
• fikara veqetînê
• guherînên di bernameya napê de

Ew mezin dibin! Ew dikarin bi rastî bikaribin naha ji havîngehên xwe derkevin - çima gava hûn dikarin hilkişin û bilîzin çima radizin? (AAP pêşnîyar dike ku gava zarokê / a we 35 dirêjahî (89 santîmetro) dirêj e ji hewşek biçin nav nivînek pitik.)

Pêşdibistan

Weke qonaxa di navbera 3 û 5 salî de hatî pênasekirin, salên pêşdibistanê jî tam ne rehet in. Pir pirsgirêkên ku pitikên biçûk pê re rû bi rû ne, dibe ku pêşdibistan jî bi wan re mijûl bibin.

Ew dikarin berdewam bikin (an dest pê bikin) ku di xew re dijwar derbas bibin an jî bi şev timûtim şiyar bibin. Di vê temenê de, dibe ku ew bi tevahî davêjin, bernameya xwe bavêjin û ber bi xewên razayî û dijwar ve bibin.

Wekî bonusek kêfxweş, dibe ku xewn û xofên şevê li dora 4 saliyê de rastî lîstikê werin, ji ber vê yekê heke hûn bi bûyerên ji nişkê ve zarokek ku bi şev bi hawar ji xew şiyar dibe re mijûl bibin, ew beşek rastîn (û normal) a vê qonaxê ye.

Temenê dibistanê

Gava ku zarokê we bikeve dibistanê û dema ku ew mezin dibin, tevliheviyên xewê pir caran dikarin ji dijwariya hundurîn derbasî ya derveyî bibin.

Mînakî, dema ku zarokek dikare bi xewnên ku ji mezinbûnê derdikevin re mijûl bûbe, ciwanek dikare bi tevliheviyên mêjî yên ji ekranan û karanîna telefonên destan re mijûl bibe.

Bê guman, pirsgirêkên domdar ên mîna şûşbûn, bêhnvedana xewê, an sendroma lingê bêrawestan dibe ku li ser xewa zarokê we bi rêkûpêk bandor bike.

Wekî din, di vexwarina kafeînê de (ji tiştên wekî sodas, vexwarinên qehweyê yên taybetî, û vexwarinên enerjiyê "sar") û çalakiyên dibistanê û der-dorpêçandî yên ku dikarin bi cîhkirina pêdivîbûna xewê jî bikin zehmetiyek zêde heye.

Pêdiviyên taybetî

Ligel guherînên geşedanê yên ku dibe ku gava zarokek mezin dibe û xewê xera dike, dê zarokên ku xwediyê hewcedariyên taybetî ne jî dê bi piranî li hember qalibên xewa xwe zehmetiyên yekta bibînin.

Mînakî, lêkolînek 2014 diyar kir ku zarokên bi nexweşiya spektruma otîzmê (ASD) ji zarokên di temenê bê ASD de bêtir pirsgirêkên xewê hene ku dikare li ser kalîteya jiyana wan a giştî bandor bike.

Girîng e ku meriv nas bike ku zehmetiyên dêûbavîkirina zarokek xwedan hewcedariyên taybetî digel tevliheviyên xewê û nebûna "camêriyê" ku bi gelemperî bi qonaxa bêxewbûna dêûbavên bi nûbûyî re derbas dibe, dikare her dêûbavek ku bi vê rewşê re rû bi rû dimîne veqetîne û biheyirîne.

Divê xew axaftinek berdewam be

Bi tevahî, wekî dêûbav, pêdivî ye ku em dest pê bikin li ser pirsgirêkên xewê yên cihêreng ên ku em di her qonaxê de rûbirû ne, ne tenê di qonaxa pitikê de. Hemî dêûbav dikarin nas bikin û hay jê hebin ku tevliheviyên xewê di her temenî de hevpar in.

Bê guman, qonaxa pitikê ya bêhêvîtiyê gelek balê dikişîne. Ji bo gelek dêûbavan, ew qonax qonaxek demkî ye ku ew dikarin li paş xwe binihêrin û henekên xwe pê bikin - lê dema ku hûn bi salan re bi pirsgirêkên cidî yên xewê re mijûl dibin, ew ew qas heneknak nahese.

Ew ji bo dêûbavek hêsan e - nemaze dêûbavek yekem-carî an yek ku bi rewşek nû re rû bi rû ye, wek mînak teşhîskirina ASD ya vê dawiyê - dema ku ew bi xewê re têkoşîn dikin hîs bikin ku ew tiştek "xelet" dikin. Ev hest dibe ku bibe sedem ku ew ji tirsa darizandina xwe li ser pirsgirêkên xewa xwe dernekevin.

Zarokê we çend sal be an hûn di qonaxên xewê de bi kîjan merheleyê re mijûl bibin, tiştê girîng ku divê hûn bi bîr bînin ev e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka çi dibe sedema pirsgirêkên bingehîn ên xewê, bi çavkaniyên ku dikarin bibin alîkar re têkilî daynin û bigihîjin ji dêûbavên ku di rewşek wekhev de ne re derkevin.

Ji ber ku ji bo her 3 sibehê ku dema ku hûn hîn jî şiyar dibin dorpêç dike, her dem dêûbavek din heye ku li stêrkan digerin, xwezî ew jî razên.

Chaunie Brusie hemşîreyek kar û bargiraniyê ye ku bûye nivîskar û dayikek pênc salî ye ku nû hatî birrîn. Ew li ser her tiştî dinivîse, ji darayî bigire heya tenduristiyê bigire heya meriv çawa dikare di wan rojên destpêkê yên dêûbavtiyê de sax bimîne dema ku ya ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn li ser hemî xewa ku hûn nabînin bifikirin. Li vir wê bişopînin.