Linden ji bo çi ye û çawa wê rast bikar bînin

Dilşad

• Feydeyên sereke yên linden
• 1. Xemgîniyê kêm bikin
• 2. Tayê sivik bikin
• 3. Tansiyona xwînê kêm bikin
• 4. Rakirina şilavê ji holê rabikin
• 5. Alîkariya aramkirina zik bikin
• 6. Glukoza xwînê kêm bikin
• 7. Bergirtina qelewbûn û zêdebûna kîloyan
• 8. Enfeksiyonên hevîrtirşkê ji holê rabikin
• 9. Pêşîlêgirtina pençeşêrê
• Meriv çawan bikar bîne
• Meriv çawa çaya lindenê çêdike
• Tesîrên mumkunî
• Contraindications ji bo linden

Linden nebatek derman e, ku wekî teja, tejo, texa an tilha jî tê zanîn, ku di nav gel de ji bo dermankirina pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng, ji ​​fikar, serêş, zikêş û helandina xirab tê bikar anîn.

Tevî ku linden nebatek e ku ji Ewrûpa çêdibe, ew jixwe li seranserê cîhanê tê dîtin, 3 celebên sereke têne bikar anîn Cordata lime, herî gelemperî, Lime platyphyllos û Linden x vulgaris.

Ev gihayê derman bi dîtina wê hêsan e, ku li sûkê û di firoşgehên hilberên xwezayî de di forma pakêtên bi kulîlk û pelên hişkkirî de heye, ku ew dikare tenê yek celebek an têkelek sê be.

Feydeyên sereke yên linden

Li gorî hin lêkolînan, xuya ye ku linden xwediyê hin feydeyên îsbatkirî ye û ji ber vê yekê, dikare ji bo were nîşan kirin:

1. Xemgîniyê kêm bikin

Di hin vekolînan de, hat diyarkirin ku çaya linden li ser receptorên benzodiazepine xwedî çalakiyek astengker e, ku tê vê wateyê ku ew dikare çalakiya pergala rehikan a navendî kêm bike, rehikan aram bike û bibe alîkar ku êrişên fikaran sivik bike.

Ev mekanîzma dişibihe dermanên dermanên benzodiazepîn, ên ku bi astengkirina heman reçeptoran tevdigerin û ku ji bo dermankirina fikara patholojîk têne diyar kirin.

2. Tayê sivik bikin

Yek ji bandorên herî populer ên çaya linden kapasîteya wê ya zêdekirina terbûnê ye û dibe alîkar ku di tayê û sermayê de tayê tertîb bike.

Li gorî hin lêkolînan, ev bandor, ku wekî bandora diaforetik tê zanîn, ji ber hebûna madeyên wekî quercetin, canferol û asîdê kûmarinîk, ku hilberîna xwê teşwîq dikin, çêdibe.

3. Tansiyona xwînê kêm bikin

Her çend mekanîzmaya çalakiya linden a li ser tansiyona xwînê nayê zanîn jî, hin lêkolînan di navbera vexwarina çaya linden û kêmkirina tansiyona xwînê de, bi taybetî jî tansiyona systolîk, bandorek rasterast dîtiye.

Ev çalakî dibe ku bi hebûna tiliroside, asîdê klorogjenîk û rûtosîd ve têkildar be. Wekî din, nebat hîn jî dixuye ku hêza dîuretik bikar tîne, ku ew jî hêsantirkirina tansiyona xwînê hêsan dike.

4. Rakirina şilavê ji holê rabikin

Mîna bandora diaforetîk a linden a li ser hilberîna xwê, nebat jî xuya dike ku hilberîna mîzê zêde dike, çalakiyek bihêz a mîdeyê çêdike.Gava ku ev çêdibe, şilavên zêde ji laş têne derxistin, dermankirin û pêşîgirtina li şilkirina avê.

5. Alîkariya aramkirina zik bikin

Kapasîteya linden a ji bo aramkirina mîde ji kevnariyê ve tê zanîn û, her çend mekanîzmayek taybetî tune ku vê çalakiyê rewa bike jî, dibe ku ew bi çalakiya xweya aramker û hinekî dij-înflamatuar re têkildar be.

6. Glukoza xwînê kêm bikin

Li gorî lêkolînên bi linden hatine kirin, nebat xuya dike ku dikare asta glukoza xwînê bi rê ve bibe, û di dermankirina şekir de dibe alîkar. Piraniya vê bandorê bi qedexekirina enzîma alpha-glukosîdazê ve girêdayî ye, ku di rûvikê de tê dîtin û di vegirtina glukozê de ji xwarinê dikeve xwînê.

Wekî din, linden dikare enzîmek din, alpha-amylase, ya ku di rêça digestive de tête dîtin û ya ku berpirsiyar e jibo helandina karbohîdartan û veguherandina wan di şekirên hêsantir ên ku dikarin bêne vegirtin, jî asteng bike.

7. Bergirtina qelewbûn û zêdebûna kîloyan

Ji bilî enzîmên ku vegirtina glukozê nîzam dikin, linden di heman demê de xuya dike ku çalakiya lîpaza pankreasê, enzîmek din a ku berpirsiyarê pejnîna rûn e, asteng dike. Ji ber vê yekê, vexwarina linden dikare bibe alîkar ku kêmasiya rûnên parêzê kêm bibe, ku di encamê de di fehlan de têne rakirin, û dibe alîkar di kontrolkirina kîloyan de.

8. Enfeksiyonên hevîrtirşkê ji holê rabikin

Her çend ew milkê nebatê yê kêm-naskirî be jî, li gorî lêkolîna 41 nebatan, linden li dijî cûrbecûr fungî çalakiyek antifungal heye, û dikare wekî pêvek ji bo dermankirina hin enfeksiyonên fungal were bikar anîn.

9. Pêşîlêgirtina pençeşêrê

Ji bilî hebûna çalakiya antioxidant, ku şaneyan li dijî cûrbecûr zirarê diparêze, linden li ser hin şaneyên tumorê jî çalakiya bijarte nîşan da, bû sedema mirina wan bêyî ku bandor li şaneyên tendurust bike. Ev bandor bi pêkhateya xweya dewlemend a scopoletîn ve têkildar e.

Meriv çawan bikar bîne

Awayê herî populer ê karanîna linden bi riya çaya ku ji kulîlk û pelên wê yên hişkkirî tê çêkirin e, lêbelê, nebat dikare di pijandinê de jî were bikar anîn da ku hin firax bêhn bikin.

Meriv çawa çaya lindenê çêdike

1.5 gram kulîlk û pelên hişk ên linden têxin nav 150 mL ava kelandî de, veşêrin û bila 5 heya 10 hûrdeman bisekinin. Dûv re şil bikin, bihêlin rojê 2 heya 4 caran germ bikin û vexwin.

Di mijara zarokên di navbera 4 û 12 salî de, tê pêşniyar kirin ku miqdara linden heya 150 mL ava kelandî were derxistin 1 gram.

Tesîrên mumkunî

Linden nebatek pir ewledar e û, ji ber vê yekê, xuyangkirina bandorên alî pir kêm e. Lêbelê, wisa dixuye ku hin kes ji kulîlkên linden hesastir in û dibe ku nîşanên alerjîk ên mîna çermê pizrikî, tîrbûn û pozê rûdinin.

Contraindications ji bo linden

Lêkolîn tune ku bertekên gengaz ên vê nebatê nîşan bide, lê guman hene ku ew dikare bandorek jehrî li ser masûlkeya dil bike, nemaze dema ku zêde were vexwarin. Ji ber vê sedemê, linden bi gelemperî di nexweşên xwedan pirsgirêkên dil de dilşikestî dibe.

Ji ber nebûna lêkolînan, û ji ber sedemek û ewlehiyê, divê linden di zarokên bin 4 saliyê de û jinên ducanî an jî şîrdanê de neyê bikar anîn.