Nivîskar: Tamara Smith
Dîroka Afirandina: 22 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Tedawiya Malê ya ji bo Marksên Stretch - Tendûrûstî
Tedawiya Malê ya ji bo Marksên Stretch - Tendûrûstî

Dilşad

Awayê çêtirîn e ku li malê li dijî striyên şer were kirin, çermkirin û paşê jî qemçek an rûnê xweş nermik were danîn, ji ber ku bi vî rengî çerm bi guncanî tê teşwîq kirin û dikare ji nû ve nûve bibe, û lemlateyên piçûktir, teniktir û nizmtir bihêlin, bibin bi pratîkî nayê dîtin, û di hin rewşan de dibe ku ew bi tevahî winda bibin.

Stretch şopên li ser çerm in ku dema ku çerm pir dirêj dibe, wekî mînak di ducaniyê de, çêdibe. Striqên sor ên herî paşîn û hêsantir têne dermankirin, û striyên spî yên herî kevn û dijwar in ku têne dermankirin, lê, di pir rewşan de, ew dikarin bêne ji holê rakirin.

Tedawiya malê ya ji bo lemlateyên sor

Çareseriya çêtirîn ji bo striyên sor, ên ku yên herî nû ne û ku di van demên dawî de derketî holê ev e ku hûn çermê xwe pir şil bikin, her roj, herî kêm rojê 2 caran krem ​​an rûn rûn bikin.


Wekî din, girîng e ku meriv cilên pir teng li xwe neke ji ber ku ev alî markên dirêj dibe û nahêle kîloya ji nişka ve were, ji ber ku di vê rewşê de çerm pir zû dirêj dibe û têl zûtir dişikênin, alîgirên marûzên dirêj.

Striyên sor pir diqerisin, lê nayê pêşniyar kirin ku bipijînin ji ber ku ev kiryara dilşikestina çerm e, ji wan re hêj bêtir nazik û meyla striyan dihêle. Danîna kremê di hundurê sarincokê de vebijarkek baş e ji ber ku germahiya sar dibe alîkar ku hêşînahî kêm bibe, dibe alîkar ji holê rakirina şopên dirêj.

Pêdivî ye ku pelçiqandin di vê qonaxê de neyê kirin ji ber ku ew dikare xuyangkirina lemlateyên dirêj bike.

Tedawiya malê ji bo nîşanên dirêj ên binefşî

Rêzikên binefşî di qonaxek navîn de ne, û ew ne ew çend nû ne û ew qas jî naêşin. Gava ku mirov xwediyê rengên dirêj ên bi wî rengî be, ya ku tê pêşniyar kirin ev e ku meriv çerm bike, da ku gera xwînê zêde bike û dûv re jî kremek striyê bide. Bi vî rengî krem ​​dikare hîn bêtir bikeve nav çerm, bandorek mezintir û çêtir hebe.


Reçeteyên şûşeya malê

Pîvandin bi tevliheviyên navmalîn an pêvekên pîşesazkirî ve tête kirin. Hin vebijarkên xwemalî yên baş ev in:

  • Zeviyên qehweyê: 2 kevçîyên kevçîyên qehwê û 2 kevçîyên sabûna şile tevlihev bikin;
  • Misir û mast: 2 kevçîyên kevçî qulikê qurmikê qurmî û 2 kevçîyên spî mastê safî;
  • Arekir û rûn: 2 kevçîyên rûn rûnê şêrîn û 2 kevçîyên şekirê spî;
  • Bikarbonat bi avê: 2 kevçîyên nan soda û 2 kevçîyên avê.

Ev celeb pelçiqandin heftê heya 2 caran dikare were kirin. Hûn dikarin van tevliheviyan bi destên xwe, pêça pembû, lepikên pijiqandinê, an jî loofahê sebzeyan bişon. Derbaskirina şemitoka rind a li ser striyên di dîrektîfên vertical, horizontal û diagonal de bi qasî 5 û 10 hûrdeman jî stratejiyek hêsan e ji bo zêdekirina gera xwînê, amadekirina çerm ji bo karanîna kemera jêrîn.


Reçeteya Kremê ya Dij-Kêşanê ya Xanî

Vê reçeta çêkirî dikare bi pirranî li ser memik, zik, ling û lepikan were bikar anîn, nemaze di dema ducanîbûn û wendakirina kîloyan de, ji ber ku ew di jiyanê de kêliyên ku xuyangkirina striyên hêsantir e.

Melzeme

  • 1 krem ​​asta (ji kaniya şîn)
  • 1 lûleya hîpoglaseyê
  • 1 ampula arovît (vîtamîna A)
  • 1 şûşeyek rûnê behîv (100 ml)

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan tevlihev bikin û têxin nav tenekeyek paqij û girtî de û di sarincokê de bihêlin. Pêdivî ye ku ev krem ​​rojane li her devera ku bandora lemlateyên dirêj lê tê bikar anîn.

Wekî din, dermanek din a hêja ku alîkariya veşartina şopên dirêj dike neftê Rosehip e, binihêrin ka bi karanîna vir re karanîna karanînê çawa ye.

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û serişteyên din ên ku ji holê rakirina striyên alîkar dibin bibînin:

Hilbijartina Malperê

Meriv çawa paraparêza spastik nas dike û meriv çawa derman dike

Meriv çawa paraparêza spastik nas dike û meriv çawa derman dike

Parapare i rewşek e ku ji hêla nekarîna ku bi qi mî lebatên jêrîn werin veguha tin, ku dibe ku ji ber guherînên genetîkî, zirara tûyê an enf...
Taya Lassa, nîşanên sereke û dermankirin çi ye

Taya Lassa, nîşanên sereke û dermankirin çi ye

Fena La a nexweşîyek enfek iyonê ya viru î ya kêmîn e, ku li Brezîlya ne kêm e, ku ji hêla ajalên vegirtî ve, wekî pîndar û xirrikan, b...