Dermankirina malê ku tayê nizm bike

Dilşad

• 1. Çaya pişikê
• 2. Çaya kamomîlê
• 3. Çaya limonê

Dermankirina xaniyek baş a ji bo tayê ew e ku çayek bi hin nebatên bijîjkî re hebê ku hilberîna ter dide alî ji ber ku ev mekanîzma bi xwezayî tayê kêm dike. Hin vebijarkên çayên ku tayê nizm dikin pişik, kamomîl û lîmon in.

Wekî din, şûştina di ava germ de, ji nehiştina kincên pir zêde an danîna cawek şil li eniyê jî dikare bibe alîkar ku germahiya laş kêm bibe, tayê baştir bibe û nerehetî were hilanîn. Ji bo tayê formên din ên dermankirina xwezayî bigerin.

1. Çaya pişikê

Taybetmendiyên çaya pişikê dijî-iltîhaba, xwêdan û hêvşokê ye ku dibe alîkar ku tayê kêm bike û di dermankirina enfeksiyonên nefesê de bibe alîkar, ji bo dermankirina serma, serma, sinusît an rhinîtas, ji bo nimûne, îdeal.

Melzeme

• 2 kevçîyên pişikê
• 3 kevçîyên avê

Modeya amadekirinê

Reşikan têxin nav konteynirek bi avê de heya ku bipije, veşêrin û bihêlin çay 20 hûrdeman bimîne. Rojê 3 heya 4 caran şil bikin û vexwin. Divê ev çay li zarokan neyê bikar anîn.

2. Çaya kamomîlê

Çaya kamomîlê dibe alîkar ku tayê kêm bibe, ji ber ku xwediyê çalakiyek aramker û hişyarker e ku xwêdan hêsan dike, germahiya laş dadixe.

Melzeme

• 10 g pel û kulîlkên kamomîlê
• 500 ml av

Modeya amadekirinê

Madeyan di panekê de zêde bikin û 10 hûrdeman bikelînin. Dûv re bila ew 5 hûrdeman bimîne, bikişîne û rojê heya 4 kevçiyan vexwe, heya ku tayê kêm bibe.

3. Çaya limonê

Çaya lîmonê ji bo tayê bi vîtamîna C ya ku xwediyê taybetmendiyên dijî-enflamatuar e, tayê kêm dike û parastina laş zêde dike dewlemend e.

Melzeme

• 2 lîmon
• 250 ml avê

Modeya amadekirinê

Lîmonan parçe parçe bikin û avê li panek zêde bikin. Dûv re 15 hûrdeman bikelînin û 5 hûrdeman bisekinin. Her demjimêrek 1 kûpek vekişînin û vexwin. Ji xeynî pitikên di bin 1 salî de çay dikare bi hingivê şêrîn bibe.

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û serişteyên din jî bibînin ku tayê nizm bikin: